گرم کردن پای پیچ خورده و آسیب دیده اشتباه است !🦵🏻 گرما باعث افزایش جریان خون و تورم خواهد شد ؛ در روزهای اول آسیب دیدگی، از کمپرس سرد استفاده و تا 48 ساعت به اندام آسیب دیده فشاری وارد نکنید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

مدام سرفه میکنید؟ آب آناناس بخورید !🍍 آب آناناس 5 برابر مؤثرتر از شربت ضدسرفه است! ▫️آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که خاصیت ضدالتهابی دارد، با عفونت مقابله کرده و باکتری ها را نابود میکند ! ▫️آب آناناس‌ِ تازه در متوقف کردن سرفه 5 برابر بهتر و موثرتر از شربت ضدسرفه عمل میکند ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🍹یک ليوان آب هويج بيش از 8 برابر نياز روزانه‏ افراد به ويتامين A را تأمين مي‏کند❗️ 👈 ويتامين A برای رشد استخوان‏ها و اندامها لازم است، و برای حفظ قدرت بينايی مهم است ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

نباشید بد خواه دیگران .... به خودمون برمیگرده صد برابر به خودمون برمیگرده #سخن_بزرگان

تکنیک #درمان_جوش_بعد_از_اصلاح ☘۴قاشق غذاخوری نشاسته با مقدار کافی آب یا گلاب مخلوط کرده تا حالت خمیری بگیرد روی پوست بمالید و پس از خشک شدن صورت خود را بشویید

✅ خواص روغن گل سرخ در طب اسلامی: 🔷↫ برای درمان گلوی آسیب دیده که فرد نمیتواند غذا بخورد. 🔷↫برای بیماریهای پوستی از جمله همراه با سرکه جهت رفع گوشت زائد بدن استفاده می شود. 🔷↫درمان اثر سوختگی پوست. 🔷↫همراه با شافیه ۷ ماهه برای درمان التهاب گوش. 🔷↫ همراه با شافیه ۱۱ ماهه نافع است برای سودایی که منجر به ترس و وسواس می شود. 🔷↫ همراه با شافیه ۱۷ ماهه نافع برای جذام. ✍️⇦ از دیگر خواص روغن گل سرخ در طب سنتی: 🔹↫نشاط‌ آور 🔹↫ضد یبوست 🔹↫داروی اشتهاآور 🔹↫بهبود عملکرد کبد 🔹↫تقویت کننده پوست 🔹↫ضد ویروس و ضد تب 🔹↫تقویت‌کننده بدن و قوای جنسی 🔹↫ضد اسپاسم «یا همان گرفتگی سیستم تنفسی، روده‌ها و سایر اعضای بدن که آنها را کاهش می‌دهد. » 🔷↫باعث تولید منظم هورمون‌های بدن می‌شود و آن‌ها را متعادل نگه می‌دارد.

🌼يه ظهر قشنگ 🍰يــه دل خـــوش 🌼یــه جمع صـمـیـمی ☕️آرزوى‌ من بــراى شمــا 🌼ظهرتون عاشقانه و شاد     💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

پلک زدن ، یکی از موثرترین ورزش های چشم است. هنگام مطالعه و یا نگاه کردن به مانیتور ،هرچند دقیقه یکبار،پلک بزنید. انجام اینکار،خطر خشکی چشم را هم کمتر میکند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

آیا کاهو باعث نفخ شکم و معده می‌شود؟ 🔸تمام سبزیجات خام حالت نفخ ایجاد می‌کنند؛ کاهو هم از این قاعده مستثنی نیست! البته پختن آن سبب کاهش نفخ می‌شود. همچنین مصرف این سبزی در کنار مواد ضد نفخ نظیر زیره، رازیانه و گشنیز هم می‌تواند بسیار مفید باشد. 🌿

مكث كردن رو تمرين كن وقتى شك دارى ، وقتى خسته اى ، وقتى عصبانى هستى ، وقتى استرس دارى ، مكث كن و هیچ تصمیمی نگیر !

غرغره با دهان شویه هیچ تاثیری در درمان سرماخوردگی ندارد. دهان شویه التهاب گلودرد را بیشتر می کند. سرماخوردگی فقط با استراحت و نوشیدن آب ولرم قابل درمان است.

🔸 صبح آب بنوشید: 1⃣ روده بزرگ را پاک میکند 2⃣ خون جدید تولید میکند 3⃣ وزن بدن در افراد چاق کم میشود 4⃣ چهره را صاف و شفاف میکند 5⃣ کلیه ها را شستشو میدهد 6⃣ سموم بدن را دفع میکند. ✅

🌼✨هم نشین گل اگر باشی ⚪️✨"معطر" میشوی 🌼✨سر تر از صدها گلاب ⚪️✨ناب قَمصر میشوی.... 🌼✨از زمین بگذر مسافر ⚪️✨خانه ای متروکه است 🌼✨"آسمان" باشی گذر گاه ⚪️✨کبوتر میشوی... 🌼✨"عشق" را معنی به بد ⚪️✨مستی مکن سنگ صبور 🌼✨پیش لیلای زمان ⚪️✨مجنون دیگر میشوی... 🌼✨این گلهای زیبا تقدیم شما ⚪️✨ سلام عصرتون بخیرباشه❤💚❤ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

3 بخور گیاهی بسیارعالی برای در امان ماندن از بیماری👌🏻 🔹اکالیپتوس: مفیدبرای بازکردن مجرای تنفسی 🔹اسطوخودوس‌: برطرف کننده استرس، سردردومیگرن 🔹رزماری: تقویت کننده حافظه ودارای خاصیت ضدافسردگی 🌹

‍ 💥رفع جای #بخیه تازه💥 ☘ یک مقداری مرزنجوش در شیر بجوشونید، وقتی غلیظ شد عسل اضافه کنند و به عنوان پانسمان برای جای بخیه استفاده کنند تا جای بخیه نماند. .

🔶کاهش کم خونی بعد از زایمان 1- مصرف شیر و عسل 2- مصرف سبزیجات تازه 3 - مصرف تخم مرغ 4- مصرف جگر همراه با جعفری

✨⚪️میخک ها با دارا بودن فیبر از یبوست جلوگیری کرده و عملکرد دستگاه گوارشی را بهبود می بخشد و همچنین به علت ترشح آنزیم های خاص هاضمه در بدن به عنوان یک منبع درمانی برای حل مشکلات گوارشی و هضم و همچنین کاهش حالت تهوع به کار می روند. ✓ ناگفته نماند استفاده میخک به شکل پودر در عسل موثرترین راه برای درمان مشکلات گوارشی می باشد.

✨نوشیدن آب از سکته جلوگیری میکند !✨ 🟠 تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است. 🟠 نوشیدن 1 لیوان آب قبل از خواب به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند.

راهکاری برای بی حال نبودن در طول روزه داری !🥱 هنگام افطار آرام غذا بخورید تا بی حالی برطرف شود،همچنین با آب ولرم و شیر گرم روزه خود را باز کنید سعی کنید مواد غذایی مقوی بخورید، وعده های افطار و سحر را حذف نکنید و به خوبی استراحت کنید

💠✨آرزو میکنم 🌿✨بهترین معمار زندگیتان باشید 💠✨ستون خانه تان همه 🌿✨از عشق و برکت 💠✨سقف خانه تان 🌿✨بلوری و شفاف 💠✨فضای خانه تان 🌿✨همیشه پر از مهر باشه 💠✨خدایا پنج چیز را 🌿✨ازخانه هایمان کم نکن 💠✨حس خوب ،حرف عشق 🌿✨اعتماد ،صمیمیت 💠✨دوست داشتن و وفاداری را 🌿✨روزتون سرشار ازعشق و شاد ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃ ▹•🎈•◃ 〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗 •════⊰💓⊱════•❦

🔅 جایگزین کرم دور چشم 👈 روغن هسته ‌ی انگور به دلیل داشتن ویتامین E و همچنین اسیدهای چرب رطوبت رسان جایگزینی مؤثر و به صرفه برای کرم‌های چشم گران قیمت در بازار است.

🔸 پوشاندن کفش گشاد به کودکان به امید اینکه بعدا اندازه شود باعث: ▫️صافی کف پا ▫️میخچه ▫️کمردرد در بزرگسالی ▫️و حتی آسیب به بینایی میشود به دلیل سنگینی سبب لاغری کودک هم خواهد شد! ✅

#زیبا_نوشت👌👌 کوچیک تر که بودیم بی دلیل میخندیدیم بی بهونه گریه میکردیم صبوری حالیمون نبود... بی دلیل شاد بودیم... شاید سنمون 2 رقمی هم نشده بود ها اما معرفتمون بی رقم بود اما این روزا .. بد شدیم درِ کلاس معرفت رو بستیم پُلمپش کردیم ... برای بخشیدن دنبال دلیل میگردیم از بلند خندیدن هراس داریم که نکنه نیمه شب گوش های همسایه رو اذیت کنه از گریه کردن هم میترسیم که نکنه دشمنمون از دور ما رو ببینه و از ته دل شادی کنه ... ما آدما این روزا عجیب از بچگیمون فاصله گرفتیم پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

#زیبا_نوشت👌👌 کوچیک تر که بودیم بی دلیل میخندیدیم بی بهونه گریه میکردیم صبوری حالیمون نبود... بی دلیل شاد بودیم... شاید سنمون 2 رقمی هم نشده بود ها اما معرفتمون بی رقم بود اما این روزا .. بد شدیم درِ کلاس معرفت رو بستیم پُلمپش کردیم ... برای بخشیدن دنبال دلیل میگردیم از بلند خندیدن هراس داریم که نکنه نیمه شب گوش های همسایه رو اذیت کنه از گریه کردن هم میترسیم که نکنه دشمنمون از دور ما رو ببینه و از ته دل شادی کنه ... ما آدما این روزا عجیب از بچگیمون فاصله گرفتیم پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

#پیام_سلامتے #گلپر ! ▪️مقوی معده و سایر اندام‌ های گوارش است. ▪️ضد نفخ است. ▪️ترشحات معده را زیاد کرده و سموم بدن را دفع می ‌کند. ▪️برای هضم غذا موثر است.

بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟ 🔸 «مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود. نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند! ✅

افراد سرد مراج و افرادی که صبح ها با خستگی از خواب برمی خیزند در وعده #صبحانه به جای مصرف پنیر و خیار و گوجه، از عسل و کره و ارده و شیره و خرما استفاده کنند.🍯

🔶درمان سنگ کیسه صفرا🔶 💎با دکتر خیراندیش💎 در صورتی که درد داشته باشد پزشکان امروزی تجویز جراحی می کنند. درمان: 1- سرکه انگبین در هنگام درد 2 لیوان پشت سرهم میل شود پس از آرام شدن درد روزی یک لیوان میل شود. بعد چهل روز سنوگرافی مجدد انجام شود یا سنگ بزرگ شده یا چند قطعه شده است اگر بزرگ شده است یعنی پوک و منبسط شده است اگر واقعاً بزرگ شود درد آن باید بیش تر شود در صورتی که در این حالت درد کم است یا اصلاً درد ندارد پس از بزرگ شدن چند قطعه می شود و سپس ذوب می شود. 🌿

بعد از مسواک دندونتون رو سریع نشورید! 🔸 همه ما برای شستن دندان‌هایمان از آب بلافاصله بعد از مسواک زدن استفاده میکنیم. اما این کار بخش زیادی از فلوراید را از روی دندان‌هایمان پاک میکند و اثربخشی آن را به حداقل میرساند. اگر میخواهید بعد از مسواک زدن دهانتان را بشویید، به‌ جای آب از نوعی دهان‌شویه غیرالکلی استفاده کنید. همچنین حداقل نیم‌ ساعت بعد از مسواک زدن آب ننوشید و مواد غذایی نخورید. ✅

#پیام_سلامتی ✅ صبحانه 🔴 خرما و گردو 💯مفید برای👇 🔻کمخونی 🔻تقویت عمومی 🔻تقویت حافظـه 🔻تقویت نیروی جنسی ❇️ به عنوان یک وعده صبحانه میتوان به همراه نان میل کرد🍯🍞☕️🍳🍶