✅آرام کردن #اعصاب
نفستان را نگه دارید و به یکباره آبسرد روی صورتتان بریزید
👈🏻این روش بدن را فریب میدهد
(تصور میکند درحال شیرجه زدن هستید)
و عمیقتر نفس می‌کشید و سیستم عصبی آرام میشود
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
🔶درمان ناراحتی اعصاب
🔹🌾شبی یک لیوان جوشانده ترکیب سنبل‌الطیب و اسطوخودوس با عسل بنوشد.
🔹🌾برای اینکه مغزشان را قوی کنند روزی 14 عدد بادام به مدت 120-40 روز میل کنند. هنگام خواب عطر گل نرگس استشمام کنند.
👈داروهای شیمیایی را بعد از 40 روز به تدریج کم کنند و تا بعد از 120 روز قطع کنند.
#اعصاب
🌱حکیم خیراندیش
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
🍵دمنوش مناسب برای #بی_خوابی
🔹افرادی که دچار بی‌خوابی و وسواس فکر هستند برای رهایی از این عارضه می‌توانند از دم نوش ترکیبی اسطوخودوس، بهار نارنج و گل همیشه بهار، سنبل الطیب و پنیرک که طبعی گرم دارند، استفاده کنند، این دمنوش تقویت کننده #اعصاب و آرامش بخش نیز هست.
⛑
↬ @Dooctor
📍فواید متنوع هل
➕هل انواع مختلفی دارد، از جمله هل سیاه، هل سفید و هل سبز. معده را تقویت و #نفخ شکم را درمان کرده و #سرفه و #سرماخوردگی و #تب را نیز برطرف میکند.
➕اگر دچار حالت #تهوع هستید، به شما توصیه می‌کنیم از دم کرده هل استفاده کنید.
➕هل مقوی قلب و #اعصاب است و برای درمان بیماری‌های روده و ریه نیز استفاده میشود و #سردرد را کاهش میدهد و حملات #صرع را نیز درمان میکند.
⛑
↬ @Dooctor
🔰 خاصیت آرامش‌بخشی کدو
♦️کدو هم شامل کدو سبز و هم کدو تنبل میشود؛ مصرف کدو، جلوی #عصبانیت را می‌گیرد و فرد به آرامش می‌رسد و کدو بهترین آرامش‌بخش است.
♦️مصرف کدو برای کودکان #بیش_فعال و افرادی که اغلب عصبانی هستند و آرامش ندارند، بسیار مفید است همچنین کدو برای بیماری‌های مغز و #اعصاب مانند #ام_اس نیز مفید است/تسنیم
⛑
↬ @Dooctor
⛔️موارد منع مصرف چای سبز
🔺چای سبز به علت داشتن کافئین، از جذب مواد معدنی به ویژه آهن جلوگیری میکند.
🔺زنان باردار و شیرده، مبتلایان به ناراحتی #اعصاب و افرادی که #تپش_قلب نامنظم دارند نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند.
🔺مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا، جذب روی، آهن و کلسیم را کاهش میدهد.
🔺افراط در مصرف چای سبز باعث دفع زیاد آب از بدن و #یبوست میشود.
🔺افرادی که فشار چشم بالا دارند نباید از چای سبز استفاده همچنین مبتلایان به #میگرن نیز باید در مصرف آن احتیاط کنند.
🔺استفاده از چای سبز در اشخاصی که از داروهای ضد انعقاد مانند وارفارین استفاده یا افرادی که آسپرین مصرف می‌کنند نیز ممنوع هست.
⛑
↬ @Dooctor
📍فواید متنوع هل
➕هل انواع مختلفی دارد، از جمله هل سیاه، هل سفید و هل سبز. معده را تقویت و #نفخ شکم را درمان کرده و #سرفه و #سرماخوردگی و #تب را نیز برطرف میکند.
➕اگر دچار حالت #تهوع هستید، به شما توصیه می‌کنیم از دم کرده هل استفاده کنید.
➕هل مقوی قلب و #اعصاب است و برای درمان بیماری‌های روده و ریه نیز استفاده میشود و #سردرد را کاهش میدهد و حملات #صرع را نیز درمان میکند.
⛑
↬ @Dooctor
🍵دمنوش مناسب برای #بی_خوابی
🔹افرادی که دچار بی‌خوابی و وسواس فکر هستند برای رهایی از این عارضه می‌توانند از دم نوش ترکیبی اسطوخودوس، بهار نارنج و گل همیشه بهار، سنبل الطیب و پنیرک که طبعی گرم دارند، استفاده کنند، این دمنوش تقویت کننده #اعصاب و آرامش بخش نیز هست.
⛑
↬ @Dooctor
⇩گیاهان مقوی #اعصاب :
🔸کاسنی 🔸گل ساعت
🔸بهارنارنج 🔸جنسینگ
🔸گل نسترن 🔸به لیمو
🔸گل محمدی 🔸برگ به
🔸سنبل الطیب
استفاده به صورت دمنوش
🔴 تقویت اعصاب و رفع سرفه خشک
♻️ گل گاوزبان گیاهی است که مزاج #گرم_و_تر دارد.
گیاه گل گاوزبان #اعصاب را تقویت میکند و برای رفع اضطراب سودمند است.
همچنین گل گاوزبان به رفع #سرفه‌های_خشک و #تنگی_نفس کمک میکند.
🦋🦋
🔴 #سنبل_الطیب
♻️ این گیاه با طبیعت" گرم و تر
خواص زیر را دارد:
آرام بخش، ضد اسپاسم، #خواب_آور، #مفتح سدد مغز، مفتح سدد کبد، #‹مقوی فم معده، گرم کننده کبد و معده، #ادرارآور و بازکننده حیض، #مجفف(خشک کننده) فضولات مغز، مجفف رطوبات اضافی معده و سینه، مفتت سنگ( سنگ شکن) و محلل ریاح است.
❗️منع مصرف در کسانی که داروهای خواب آور و #اعصاب مصرف می‌کنند