🌀 از خواص شگفت انگیز برنج خبر داشتین ؟ ╗ تامین انرژی بخاطر کربوهیدرات فراوان ╣ کنترل فشار خون بخاطر سدیم کم ╣ جلوگیری از سرطان بدلیل آنتی‌اکسیدان زیاد ╣ مراقبت از پوست و ضد پیری ╣ پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل ╣ خواص دیورتیک و گوارشی ╣ کمک به کاهش وزن بدلیل نداشتن چربی ╝ تقویت سلامت قلب و عروق #قلب #عروق #برنج #غذا #خواص #سرطان #آلزایمر #آنتی‌اکسیدان ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️

خواص کم نظیر برنج در یک نگاه 👆 🔍 #برنج #ویتامین #غذا #خواص🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰ #اینفوگرافی

#سبوس_برنج غلاف نازک و خوش رنگی‌ست که بر روی #برنج قرار گرفته است 🍚 #خواص_درمانی_سبوس_برنج 🔹بهترین پایین آورنده چربی خون 🔸تقویت و پیشگیری از سفیدی مو 🔹تقویت و شادابی پوست صورت و بدن(ضد‌_پیری) 🔸تقویت کننده پوست و اعصاب 🔹سرشار از ویتامین B1 🔸لاغر کننده 🔹درمان یبوست، جلوگیری و درمان بواسیر ┏━━✵♪°🎈°♪✾━━┓ ⛑ ⃟◍☞ @Dooctor ❥◍⃟⛑ ┗━━✵♪°🎈°♪✾━━┛

#برنج ❗️ برنج را حذف نکنید ⚠️ هيچ گاه برای لاغر شدن برنج را کاملا حذف نکنید از خواص برنج میتوان به : ‼️ منبع عالی انرژی پیشگیری از آلزایمر مراقبت پوستی تنظیم فشار خون اشاره کرد

🌱 پس از خوردن برنج خرما بخورید ! #برنج به علت طبع سردش موجب بیماری هایی نظیر #MS و #پارکینسون می شود و #خرما به علت طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج را از بین می برد. 📚‌استادخیراندیش ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

#خواص_انواع_سویق 🌼#جو مقوی و برطرف کننده ی برسام است و اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف باعث لاغری می شود. کاهش دهنده ی قند است به طوری که مصرف دو قاشق غذا خوری همراه با هر وعده ی غذایی در مدت کوتاهی باعث قطع انسولین می شود. 🌼#گندم مقوی، چاق کننده و افزایش دهنده ی نیروی جنسی است. 🌼#برنج برطرف کننده ی اسهال و گشاد کننده ی روده ها است. برای افرادی که به علت بیماری لاغری شده اند بهترین چاق کننده است 🌼#عدس مقوی، قطع کننده ی عطش و تقویت کننده ی معده است. صفرا را خاموش و درون را خنک و هیجان خون را ساکن می کند. داروی خونریزی (عدم قطع حیض) زنان و شفای هفتاد نوع بیماری است. 🌼#سنجد مقوی، مؤثر در رشد و تحکیم بدن بویژه استخوان ساز و افزایش دهنده ی شیر مادر 🌼#سیب برطرف کننده ی خون دماغ، بهترین درمان برای مار و عقرب گزیدگی و دفع انواع سموم از بدن مثل مواد مخدر باقی مانده در بدن و قطع کننده ی تب است. 🌼#نخود مقوی، برطرف کننده ی مشکلات و ضعف کمر 🌼#کامل مقوی و انرژی زا، سویقی شامل تمام سویق ها که امید است خواص همه ی سویق ها را شامل شود. 🌼#کودک همان سویق کامل است با ذرات ریزتر و قابلیت انحلال در شیر 🌼#جو شسته قوت را در پاها نازل می کند مخصوص افراد دیابتی 🍄روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد. افراد بیمار و مخصوصاً تب دار باید از سویق به عنوان غذا استفاده کنند. برای مصرف کودکان می توان سویق را به شیر اضافه کرد. سویق عدس باید به مقدار زیاد و به عنوان وعده ی غذایی میل شود. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

﷽ #مزاج_گوشت ها ✅ #شتر: گرم و خشک ✅ #گاو: سرد و خشک ✅ #گوساله: سرد و تر ✅ #گوسفند: گرم و تر ✅ #بز: سرد و خشک ✅ #مرغ محلی: گرم و تر ✅ #خروس: گرم و خشک ✅ #جوجه مرغ: گرم وتر ✅ #ماهی: سرد و تر ✅ #میگو: گرم و تر ✅ #اردک: گرم و خشک ✅ #غاز: گرم و تر ✅ #بوقلمون: گرم و تر ✅ #ک؛بک: گرم و تر ✅ #بلدرچین: گرم و خشک ✅ #قرقاول: گرم وتر ✅ #سار: گرم و تر ✅ #گنجشک: گرم و خشک ✅ #کبوتر: گرم و خشک ✅ #آهو: گرم و خشک ✅ #سیرابی: سرد و خشک ✅ #قلوه: سرد و خشک ✅ #جگر سفید: گرم و تر ✅ #جگر سیاه: گرم و تر ✅ #پاچه: گرم و تر 👈 #مزاج_ادویه_جات ✅ #آویشن: گرم و خشک ✅ #اکلیل کوهی: گرم و خشک ✅ #بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک ✅ #برگ_بو: گرم و خشک ✅ #پونه کوهی: گرم و خشک ✅ #جوز هندی: گرم و خشک ✅ #خردل: گرم و خیلی خشک ✅ #دارچین: گرم و خشک ✅ #فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک ✅ #زردچوبه: گرم و خشک ✅ #زعفران: گرم و خشک ✅ #زنجبیل: خیلی گرم و خشک ✅ #زنیان: گرم و خشک ✅ #زیره_سبز: خیلی گرم و خشک ✅ #زیره_سیاه: خیلی گرم و خشک ✅ #فلفل_سیاه: خیلی گرم وخشک ✅ #سماق: سرد و خشک ✅ #هل: گرم و خیلی خشک ✅ #میخک: خیلی گرم و خشک ✅ #گلپر: گرم و خشک ✅ #سیاهدانه: گرم و خشک ✅ #انیسون: گرم و خشک ✅ #گلرنگ: گرم وخشک 👈 #مزاج_میوه_جات ✅ #سیب: گرم و تر ✅ #انار: سرد و تر ✅ #به: معتدل ✅ #گیلاس: گرم و تر ✅ #آلبالو: سرد و خشک ✅ #آلو: سرد و تر ✅ #زردآلو: سرد و تر ✅ #گوجه سبز: سرد و خشک ✅ #آلو_سیاه: سرد و تر ✅ #آلوقطره_طلا: سرد و خشک ✅ #ازگیل: سرد و خشک ✅ #انجیر: گرم و تر ✅ #زیتون: گرم و خشک ✅ #زالزالک: سرد و خشک ✅ #انگور: گرم و تر ✅ #گلابی: گرم و تر ✅ #شفتالو: سرد و تر ✅ #موز: گرم و خشک ✅ #آناناس: گرم و تر ✅ #انبه: گرم و خشک ✅ #شلیل: سرد و تر ✅ #هلو: سرد و تر ✅ #خرما: گرم و تر ✅ #نارگیل....گرم وخشک 👈 #مزاج_صیفی_جات ✅ #خربزه: گرم و تر ✅ #هندوانه: سرد و تر ✅ #طالبی: گرم و تر ✅ #گرمک: سرد و تر ✅ #دستنبو: گرم و تر ✅ #خیار: سرد و تر ✅ #کدوحلوایی: گرم و تر ✅ #گوجه فرنگی: سرد و تر ✅ #فلفل_دلمه ای: گرم و خشک ✅ #فلفل_سبز: گرم و خشک ✅ #کدو خورشتی: سرد و تر ✅ #بادنجان: گرم و خشک 👈 #مزاج_بذرهای_ملین ✅ #قدومه شیرازی: گرم و تر ✅ #تخم_مرو: سرد و تر ✅ #خاکشیر: گرم و تر ✅ #بارهنگ: سرد و خشک ✅ #سرشیر: سرد و تر ✅ #اسفرزه: سرد و تر ✅ #فرنجمشک: گرم و خشک ✅ #تخم_شربتی: گرم و تر ✅ #بالنگو: گرم و تر ✅ #تخم_ریحان: گرم و تر 👈 #مزاج_سبزیجات ✅ #تره: خیلی گرم و کمی خشک ✅ #کلم_برگ: گرم و خشک ✅ #گل_کلم: گرم و خشک ✅ #ریحان: کمی گرم و خشک ✅ #جعفری: خیلی گرم و خشک ✅ #شنبلیله: گرم و خشک ✅ #گشنیز: سرد و خشک ✅ #ریواس: سرد و کمی خشک ✅ #مارچوبه: گرم و تر ✅ #قارچ: سرد و تر ✅ #لوبیاسبز: سرد و تر #مزاج_سبزی ✅ #خرفه: خیلی سرد ✅ #تربچه: گرم و خشک ✅ #پیازچه: گرم و خشک ✅ #نعناع: نسبتا گرم و خشک ✅ #ترخون: خیلی گرم و خشک ✅ #مرزه: نسبتا گرم و خشک ✅ #پونه: گرم و خشک ✅ #شاهی: گرم و نسبتا خشک ✅ #شوید: گرم و خشک ✅ #اسفناج: کمی سرد و تر ✅ #کرفس: گرم وخشک #مزاج_ریشه ها ✅ #شلغم: گرم و تر ✅ #ترب_سیاه: گرم و خشک ✅ #ترب_سفید: گرم و خشک ✅ #پیاز: گرم و خشک ✅ #سیر: گرم و خشک ✅ #سیب_زمینی: سرد و تر ✅ #سیب_زمینی_ترشی: کمی گرم و تر ✅ #هویج فرنگی: گرم و تر ✅ #زردک: گرم و تر ✅ #کلم قمری: گرم و تر ✅ #موسیر: گرم و خشک ✅ #چغندر: معتدل و کمی گرم 👈 #مزاج_مغزهای_گیاهی ✅ #بادام_هندی: گرم و خشک ✅ #گردو: گرم و خشک ✅ #بادام_درختی: کمی گرم و تر ✅ #پسته: گرم و خشک ✅ #بادام_زمینی: گرم و تر ✅ #بادام_کوهی:گرم و خشک ✅ #کنجد: گرم و تر ✅ #شاهدانه: گرم و خشک ✅ #تخمه_آفتابگردان: گرم و تر ✅ #تخمه_کدو: سرد و تر ✅ #تخمه_هندوانه: سرد و تر ✅ #تخمه_خربزه: گرم و تر ✅ #چلغوز: خیلی گرم وخیلی خشک 👈 #مزاج_حبوبات_و_غلات ✅ #نخود: گرم و خشک ✅ #لوبیاسفید: کمی گرم و تر ✅ #لوبیاچیتی: گرم و تر ✅ #لوبیاقرمز: گرم و تر ✅ #لوبیاچشم_بلبلی:کمی گرم و تر ✅ #عدس: سرد و خشک ✅ #دال_عدس: گرم و خشک ✅ #گندم: گرم و تر ✅ #جو: سرد و تر ✅ #جودوسر: معتدل ✅ #ماش:سرد و خشک ✅ #لپه: گرم و خشک ✅ #برنج: سرد و خشک 👈 #مزاج_لبنیات ✅ #ماست: سرد و تر ✅ #شیر: کمی سرد و تر ✅ #کره: سرد و تر ✅ #دوغ: خیلی سرد و تر ✅ #سرشیر:.سرد و تر ✅ #خامه: سرد و تر ✅ #پنیر: سرد و خشک ✅ #کشک: سرد و خشک ✅ #قره_قروت: سرد وخشک 🌿

#پیام_سلامتی بهترین زمان خوردن این خوراکی های کی هست؟ #شکلات‌تلخ_ فقط صبحانه به خاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان #گوشت_فقط‌ناهار برای اینکه آهنش جذب شه. وعده شام نباشه چون هضمش اذیت کننده ست و 5 ساعت باید زمان داشته باشه #آجیل_ظهر به خاطر کالری و انرژی ای که داره شبها ممنوعه #پرتقال_میان‌وعده بالا بردن سوخت و ساز و متابولیسم #_پاستا_ناهاروصبحانه فیبرش زیاده #گوجه‌فرنگی _فقط صبحانه #سیب‌زمینی_فقط صبحانه مضر برای وعده ی ناهار و شام به خاطر اینکه 3 برابر بقیه سبزیجات کالری داره #موز_فقط‌ظهر #سیب_فقط‌صبح #پنیر_فقط‌صبح زود #برنج _فقط‌وعده‌ی ناهار. برای شام مصرف نکنید چون شدیدا چاق کننده س ♡• •♡••♡••♡••♡

#شیر_برنج #برنج اگر به تنهایی مصرف شود، قلیل الغذا و اگر با #شیر و #شکر پخته شود و یا همراه آن خورده شود، کثیرالغذا می‌شود. 🌹

#پیام_سلامتی بهترین زمان خوردن این خوراکی های کی هست؟ #شکلات‌تلخ_ فقط صبحانه به خاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان #گوشت_فقط‌ناهار برای اینکه آهنش جذب شه. وعده شام نباشه چون هضمش اذیت کننده ست و 5 ساعت باید زمان داشته باشه #آجیل_ظهر به خاطر کالری و انرژی ای که داره شبها ممنوعه #پرتقال_میان‌وعده بالا بردن سوخت و ساز و متابولیسم #_پاستا_ناهاروصبحانه فیبرش زیاده #گوجه‌فرنگی _فقط صبحانه #سیب‌زمینی_فقط صبحانه مضر برای وعده ی ناهار و شام به خاطر اینکه 3 برابر بقیه سبزیجات کالری داره #موز_فقط‌ظهر #سیب_فقط‌صبح #پنیر_فقط‌صبح زود #برنج _فقط‌وعده‌ی ناهار. برای شام مصرف نکنید چون شدیدا چاق کننده س ♡• •♡••♡••♡••♡

🔴آیا عوامل عمده غلظت خون را میدانید🔴 ‼️یکی از علت های غلظت خون سبک غلط زندگیِ عبارتند از مصرف :👇🏼 گوشت گاو ، چیپس و پفک ، روغن مایع و جامدشرکتی، دل قلوه وجگر سیاه ، سوسیس و کالباس غیر ارگانیک ، نان بدون سبوس ، فست فود ، مصرف بیش از حد👈🏼#برنج ، مصرف زیاد #چای_سیاه ،کم تحرکی و استرس سلامتی حق شماست 👌🏼 🦋🦋

خانماییکه اصلا ذهنشون نمیکشه واسه #تزیین غذا و سالاد و مخلفات سفره بیان😍 آموزش گذاشتم👇 ۵۰ مدل تزیین #برنج قالبی و کشیدنی😍 تزیین انواع #سالاد بدون تراش و تیغ😳😍 ۳۰ مدل تزیین #ماست_وخیار😋 تزیین و چیدمانِ مجلسیه #سبزی_خوردن😜 فن قاطی نشدن رنگ #ژله با بستنی👍 تزیین #الویه قالبی و لقمه ای😍 قول میدیم ازین ببعد سفره هات #مثل_تابلو نقاشی دلبر میشه بیا😍👇 ❌ لینڪشو دیگه نمیذاریم 😱 بدو بیا تا دیر نشده👇👇 👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/447938569C91412e0a7e http://eitaa.com/joinchat/447938569C91412e0a7e واقعا #عاليه😍همه فيلماش يك دقيقه اي😳

هربار که مادرشوهرم میومد خونمون فقط بلد بود براش زرشک پلو با مرغ 🍗درست کنم🤦🏻‍♀ یه بار جلو جمع گفت تو دیگه چیزی بلد نیستی همش #برنج #برنج #برنج همش #مرغ #مرغ #مرغ😣😓 از جاریت یاد بگیر نصف تو اما ببین چه غذاهای #نــونی🥙 و #پـنیـری🧀 درست میکنه همش #جــورباجــور 🍛 جاریم که دید ناراحت شدم یواشکی آدرس اینجاااااااااااا رو داد بهم گفت بیا اینجا دهن مادرشوهر فقط،میشه اینجا بست🙌😂 http://eitaa.com/joinchat/4105371656Cef4cada4cd

🌈اگه به دنبال #برنج خوب و عطری هستی بیا داخل کانال " پِلا " تا بهت معرفی کنم!! https://eitaa.com/pelaplus/762 @Babole👈سفارش ✅ قیمت هاش هم واقعا عالیه😳 🌾طارم ارگانیک 🌾طارم هاشمی 🌾 طارم محلی 🌾 لاشه طارم 🌾 نیم دانه طارم 🌾 فجر عطری 🌾 شیرودی 🌾 نرمه طارم ❣طارم ویژه #کشت_دوم 😋 🚚ارسال ۵۰ درصد رایگان🚚 @Babole https://eitaa.com/pelaplus/762

#پیام_سلامتی بهترین زمان خوردن این خوراکی های کی هست؟ #شکلات‌تلخ_ فقط صبحانه به خاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان #گوشت_فقط‌ناهار برای اینکه آهنش جذب شه. وعده شام نباشه چون هضمش اذیت کننده ست و 5 ساعت باید زمان داشته باشه #آجیل_ظهر به خاطر کالری و انرژی ای که داره شبها ممنوعه #پرتقال_میان‌وعده بالا بردن سوخت و ساز و متابولیسم #_پاستا_ناهاروصبحانه فیبرش زیاده #گوجه‌فرنگی _فقط صبحانه #سیب‌زمینی_فقط صبحانه مضر برای وعده ی ناهار و شام به خاطر اینکه 3 برابر بقیه سبزیجات کالری داره #موز_فقط‌ظهر #سیب_فقط‌صبح #پنیر_فقط‌صبح زود #برنج _فقط‌وعده‌ی ناهار. برای شام مصرف نکنید چون شدیدا چاق کننده س ♡• •♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

❓همیشه برام سوال بود که چرا ژاپنی ها پوستشون اینقدر خوبه و دیر پیر میشن🤔 تا اینکه فهمیدم ☺️ 🐣 #تخم_بلدرچین ، #آب_لبو و #برنج حداقل بیست سال پوست رو جوون می‌کنه #فرمول_جوونی_ژاپنی ها اینجاس👇 https://eitaa.com/joinchat/3940352684Cfa48259560 یاد بگیر و دعا به جونم کن 👆✅

🔴آیا عوامل عمده غلظت خون را میدانید🔴 ‼️یکی از علت های غلظت خون سبک غلط زندگیِ عبارتند از مصرف :👇🏼 گوشت گاو ، چیپس و پفک ، روغن مایع و جامدشرکتی، دل قلوه وجگر سیاه ، سوسیس و کالباس غیر ارگانیک ، نان بدون سبوس ، فست فود ، مصرف بیش از حد👈🏼#برنج ، مصرف زیاد #چای_سیاه ،کم تحرکی و استرس سلامتی حق شماست 👌🏼 🦋🦋

خانماییکه اصلا ذهنشون نمیکشه واسه #تزیین غذا و سالاد و مخلفات سفره بیان😍 آموزش گذاشتم👇 آموزش #سالادهای_تابستونی 🥗 ۵۰ مدل تزیین #برنج ۳۰ مدل تزیین #ماست_وخیار🍥 تزیین و چیدمانِ #سبزی_خوردن تزیین و پخت #حلوای_ماه_محرم ازین به بعد سفره هات مثل تابلو نقاشی دلبر میشه بیا😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3365077283Cd7e8e93d81 صفر تا صد ایده و ترفندهای ریز و درشت آشپزی اینجاست😍👆