✨﷽✨ 💠نحوه و زمان #آب_خوردن💠 1️⃣ آب را در سه نفس و به صورت مکیدن باید خورد.(سرکشیدن و ریختن مستقیم در گلو و حلق ممنوع) ❌ رعایت نشود به #بیماری_کبد دچار خواهد شد. 2⃣ در روز باید ایستاده و شب باید نشسته آب خورد. ❌ با شب ایستاده آب خوردن ،بیماری #سیروز_کبدی بوجود می آید. 3⃣ در وسط غذا نباید آب خورد مخصوصا اب سرد ❌ در صورت عدم رعایت مورد چهارم: کبد چرب،#ضعف_معده،عدم هضم غذا، #رطوبت_بالای_بدن بوجود می آید. 4⃣مابین غذا و یا بلافاصله بعد غذا نباید آب یا مایعات مصرف کرد #اصلاح_تغذیه 🦋🦋