#توصیه
چطوری حس خوبی داشته باشیم؟:)🌸🌨
---------------------------
•به مادرتون زنگ بزنید:
مادر همون شخصیه که بیش تر از همه ما رو دوست داره و همیشه تکیه گاهمون بوده!ازش بخواین که با شما درباره مسائل مثبت صحبت کنه اگه امکانش نبود، به کسی زنگ بزنید که همیشه شما رو حمایت کرده.💞-.-
•به آیینه نگاه کنید:
به جای اینکه به دنبال ایرادات فیزیکی خود باشید، سعی کنید بهترین ویژگی‌های خودتون رو پیدا کنید. چشم‌هاتون؟ موهاتون؟ و یا لبخندتون؟ اون ویژگی رو پیدا کنید و برای داشتن اون سپاسگزار باشید.🙌🏽-.-
•برای کسی که دوستش دارید یادداشت‌های عاشقانه بنویسید:
به کسی که دوستش دارید اجازه بدید احساستون رو درک کنه!شما حساساتی باشید و بدونید که ابراز علاقه باعث مییشه جذاب تر دیده بشید.🎠-.-
❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓
ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣
✅ #توصیه
✍ بجای مصرف دهانشویه‌های طبی شیمیایی می‌توانید از جوشانده پوست انار استفاده کنید...
#توصیهـ
-هرگز جوش های حساس صورت رو فشار ندید :
¹-/ چون خطر عفونت داره[[🦠]]
²-/ ممکنه جوش بزرگتر هم بشه و جاش هم می مونه[[🐾]]
³-/ مستقیم به شریان های مغز مربوطه که باعث عوارض زیادی برای سلامت میشه[[🧬]]
••اگه جوش زدید چیکار کنید؟
[[یه پماد ضد عفونی بزنید💧و دو سه ساعت آرایش نکنید👄 و اگر جوش هاتون زیاده حتما برید دکتر پوست🌝]]
#توصیه
به پدر و مادرت نگو ...🧜🏻♀🌸
🍓»چقدر دخالت میکنید ✖️
🦋» بگو: قطعاتجربه ی شما خیلی زیاده اما من میخوام موضوع رو از دید خودم بررسی کنم
🍓» انقدربه من گیرنده ✖️
🦋»بگو: لطفابه من اعتماد کنید و اختیار
عمل بیشتری بهم بدید
🍓»میشه دست از سرم بردارید ✖️
🦋»بگو: یکم حالم گرفته اس نیاز دارم تنها باشم
🍓»شماهیچ وقت به من باورنداشتید ✖️
🦋»بگو: من میخوام شما به من افتخارکنید
🍓»انقدر توکارهای من دخالت نکنید ✖️
🦋»بگو: اجازه بدید خودم تنهایی انجامش بدم من از پسش برمیام
✅ #توصیه
✍ بجای مصرف دهانشویه‌های طبی شیمیایی می‌توانید از جوشانده پوست انار استفاده کنید...
🦋🦋
✅ #تدابیر_معده:
🔸 #توصیه ها:
خوردن نمک دریا اول و آخر غذا- دم کرده گل بابونه- سیب- انار- خرمای خشک- به- پی انار- شیرگاو- گلابی- نان برنجی مصرف شود.
یک قاشق مرباخوری عسل و 7عدد سیاهدانه صبح ناشتا و موقع خواب( مفید برای زخم معده)
🔸 #ممنوعیات:
وسط غذا آب خوردن- پرخوری- غذاهای رنگارنگ- غذاهای دارای مواد نگهدارنده و افزودنی-غذاهای دیر هضم( سیب زمینی و سفیده تخم مرغ) پرهیز شود.