✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍ خارش وریزش مو #تقویت موی سر#جلوگیری ازریزش#درمان کم پشتی موها علت ریزش مو:غلبه صفرا(درجوانی)غلبه بلغم(درپیری) کم خونی،کم کاری تیروئید،بیماری های پوست سر،ضعف عمومی بدن،یبوست و .. ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍✍ خارش وریزش مو #تقویت موی سر#جلوگیری ازریزش#درمان کم پشتی موها علت ریزش مو:غلبه صفرا(درجوانی)غلبه بلغم(درپیری) کم خونی،کم کاری تیروئید،بیماری های پوست سر،ضعف عمومی بدن،یبوست و .. تعدیل مزاج رفع یبوست داروی تقویت مو(آمله) روغن بنفشه پایه زیتون ماساژ به پوست سر(مردها هفته ای دوبار.زنها هرروز) شستن سر با لعاب گل ختمی سفید (پودرگل ختمی سفید را به مدت نیم تایکساعت درآب داغ خیس کرده.سپس صاف کرده وبه سر ببندید به مدت یکساعت و بعد بشویید هفته ای دوبار (ترجیحا یک روزش جمعه باشد) مخلوط :مورد سه واحد.سدر سه واحد.حنا یک واحد.به سرببندید به مدت یکساعت. سویق کامل درصورت کم خونی قرص خون تعدیل مزاج ودرصورت غلبه صفرا درمان عمومی صفرا وداروی صفرابر نمک دریا جایگزین نمک خوراکی بازار روغن های حیوانی جایگزین روغن بازار خوردن انجیر خرما.کشمش.تخم مرغ.زیتون.نخود. کباب.روغن زیتون.عسل.سیب.کدوحلوایی بادام روزی 14 عدد صبح دانه دانه مثل آدامس بجویید شانه کشیدن موها با شانه چوبی روی سر آب پیاز+عسل+روغن زیتون یا بادام بزنید 🚫هنگام حمام و شستشوی سر نایستید و چمباتمه بزنید 🚫موی خیس را شانه نکنید 🚫بدون پوشش سر دستشویی نروید 🚫هنگام شانه کردن سر ایستاده نباشید و حتما بنشینید اینا رو استفاده کنید خارش هم از بین خواهد رفت... ✍ #پزشک_ایرانی ⛑ @Dooctor ⛑

#ویتامینD چی هست؟  ویتامینD یا به شکل صحیح‌تر ویتامینD3، جزء ویتامین‌های محلول در چربی  است که در بافت #چربی بدن ذخیره می‌شود. این ویتامین از پیش‌ساز کلسترول موجود در بدن با تاثیر مستقیم نور خورشید بر پوست ساخته می‌شود. بهتر است بدانید که  چهار ویتامین محلول در چربی عبارتند از: A  D، E و  K.  ویتامینD دو نوع اصلی دارد؛ ویتامینD2 یا #ارگوکلسیف ولی که منحصرا در برخی قارچ‌ها تولید و یافت می‌شود. نوع دوم آن ویتامینD3 یا 1و 25-#هیدروکسی کوله کلسیفرول است که در ماهی و سفیده تخم‌مرغ یافت می‌شود.  از این دو نوع، ما به D3 نیاز بیشتری داریم؛ زیرا تاثیر آن در افزایش سطح ویتامین Dخون دو برابر D2 است. ویتامینD در روده  انسان دستور جذب #کلسیم و #فسفر را از غذاها صادر می‌کند و عامل اساسی در جذب این عناصر معدنی از روده است. همچنین این ویتامین در حفظ و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و مقابله با #رادیکال‌های آزاد و #جلوگیری از ایجاد سرطان نقش اساسی دارد.  ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂