🔴 توصیه هایی برای #جلوگیری_ازعفونت ✅هنگام برقراری رابطه زناشویی قبل و بعد از آن حتما مثانه خود را خالی کنند. ✅استفاده از دوش واژینال ممنوع است. ✅استفاده از ژل مرطوب کننده هنگام رابطه زناشویی نیز توصیه نمی شود، مگر این که ژل از نوع محلول در آب باشد. ✅ لباس های زیر باید نخی باشند و هر روز تعویض شوند. ✅ خانم های باردار باید حداقل هشت لیوان در روز آب مصرف کنند. همچنین افرادی که به عفونت ادراری مبتلا هستند باید مصرف مایعات خود را به مقدار زیادی بالا ببرند. ✅ رابطه زناشویی نامتعارف نیز ممکن است به عفونت های خطیر ادراری و رحم و لگن منجر شود.