🌀 چرا باید در تابستان لباس نخی بپوشیم ؟ 🔹 نخ، باعث می‌شود هوا به خوبی جریان پیدا کند و به جذب و از بین بردن رطوبت بدن که در اثر عرق کردن به وجود می‌آید، کمک می‌کند؛ و به دلیل این که بدن را خشک و خنک نگه می‌دارد، رشد و تکثیر قارچ را در بدن به حداقل می‌رساند. 🔹نخ از ایجاد حساسیت های پوستی در فصل گرما جلوگیری می‌کند و مانع تعریق زیاد و بوی بد بدن می‌شود #تابستان #لباس #حساسیت #عرق #بدن #خنک / ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️

🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک ♻️ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود.. لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت ازین زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت و این‌هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و.... میرود پس راهکار چیه؟ درسته باید درون را #خنک کرد چطوری؟ با خنک کننده های طبیعی فصل مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد. این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

‌ ✅ماسک مایونز ✨سس مایونزی را که بیشترین ترکیب آن از تخم‌مرغ است بردارید و خیلی آرام آن را روی سطح صورت خود بمالید. اجازه دهید 🕑۲۰ دقیقه روی صورت‌تان بماند. بعد آن را پاک کرده و با آب سرد آبکشی کنید. صورت‌تان #نرم و #خنک می‌شود . 🍃🌸