💢برای کاهش ابتلا به #کیست_پستان ❇️❇️❇️ 🔺 ویتامین D و مکمل کلسیم را 👈یک هفته #قبل قاعدگی و در #دوران قاعدگی مصرف کنید

5 خوراکی مفید #قبل از #خواب شیر🍶 سیب🍎 چای سبز🍵 گل گاو زبان🌸 ماست🍥 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#قبل از خواب، کمی از روغن بادام رو روی پوست دور چشمتون ماساژ بدید . صبح روز بعد هم با آب سرد صورتتون رو شستشو بدید. این روش رو هر شب تکرار کنید تا تیرگی دور چشم شما کمرنگ بشه. 🦋

#قبل از خواب، کمی از روغن بادام رو روی پوست دور چشمتون ماساژ بدید . صبح روز بعد هم با آب سرد صورتتون رو شستشو بدید. این روش رو هر شب تکرار کنید تا تیرگی دور چشم شما کمرنگ بشه. 🦋🦋