🌀قورمه سبزی و این همه خواص ؟!
🔹لوبیا سرشار از فیبر، کلسیم و پروتئین گیاهی است و حتی اگر کسی اهل خوردن گوشت نباشد، تمامی مواد موردنیاز بدنش را از این غذا دریافت میکند
🔹سبزی قورمه به‌طور معمول ترکیب تره، جعفری، گشنیز و اندکی شنبلیله است که حاوی مقادیر زیادی آهن، فسفر و ویتامین D است و در جلوگیری از بروز سرطان - فشارخون - و کمبود ویتامین و املاح معدنی نقش مهمی دارد
🔹لیمو عمانی آن سبب کاهش فشار خون / جلوگیری از چاقی با جذب روغن های اضافی و جذب ویتامین C فراوان میشود
🔹پیاز آن ضدعفونی‌کننده سیستم گوارشی و اشتها آور بوده و در کنار سبزیجات مکمل بسیار مناسبی به‌شمار می‌رود.
🔹خورش قورمه‌سبزی با پلو سرو میشود، بنابراین کربوهیدرات مورد نیاز بدن را تامین و به همراه خورش، بسته غذایی کاملی را ارائه می‌دهد که کم‌نظیر است
🔹قورمه سبزی باعث جلوگیری از ریزش مو در خانم ها افزایش رشد کودکان و کاهش دردهای عضلانی در آقایان میشود
🔍 #غذا #خورش #خواص #لیمو #سرطان #لوبیا #پروتئین
🍁☘🍁☘🍁
👇👇
🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰
لیمو انرژی دهنده طبیعی است و به سم زدایی و کاهش وزن بدن کمک میکند.
#لیمو
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
لیمو انرژی دهنده طبیعی است و به سم زدایی و کاهش وزن بدن کمک میکند.
#لیمو
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
💬 طبق گزارش خانم های باردار
لیس زدن لیمو، نوشیدن آب لیمو و لیموناد باعث کاهش حالت تهوع های
مرتبط با دوران بارداری خواهد شد
#لیمو ها سرشار از ویتامین C هستند🍋
👉
💬 طبق گزارش خانم های باردار
لیس زدن لیمو، نوشیدن آب لیمو و لیموناد باعث کاهش حالت تهوع های
مرتبط با دوران بارداری خواهد شد
#لیمو ها سرشار از ویتامین C هستند🍋
👉
خواص #لیمو
.
🔹#کاهش_وزن
🔹#آنتی_اکسیدان
🔹جلوگیری از پیری #پوست
🔹تنظیم #کلسترول_خون
🔹برطرف کننده #یبوست
☘☘
#لیمو
لیمو در دفع سموم از کبد و کیسه صفرا، منافذ پوست موثر است و برای افزایش کارایی دستگاه تنفسی فوقانی نیز بسیار فوق‌العاده عمل میکند
🦋🦋
#لیمو
لیمو در دفع سموم از کبد و کیسه صفرا، منافذ پوست موثر است و برای افزایش کارایی دستگاه تنفسی فوقانی نیز بسیار فوق‌العاده عمل میکند
🦋🦋
#لیمو بخورید
🔹گاهی اوقات، یک لیمو را قاچ کنید و در آب بیندازید یا غذا‌هایی که با آب لیمو درست شده‌اند، مصرف کنید.
🔹 لیمو سرشار از سیتریک اسید است که به نظر می‌رسد برای شکستن سنگ‌هایی که کلسیمی هستند، موثر است. زمانی که سنگ‌ها شکسته شوند، راحت‌تر دفع می‌شوند و درد کمتری دارند.
🔹سعی کنید روزانه نصف پیمانه (۱۲۵ میلی لیتر) آبلیمو خالص بخورید.
🦋🦋