eitaa logo
پزشک ایرانی
6.7هزار دنبال‌کننده
57.3هزار عکس
7.6هزار ویدیو
113 فایل
#تــــــــــــــــوجه👇👇👇 📚 کتاب هایی که قبل ازمرگ باید بخوانیم...👇✅ https://eitaa.com/joinchat/2373517458Cb099503ae7 #مدیر👇 @Hossein_Hajivand #تبلیغ‌در👇 http://eitaa.com/joinchat/2953183246Ce6d64e22a6
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
از چربیهای شکم و پهلو خلاص شوید🕴 خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن درمیان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید. شوید خشک یکی از بهتربین هاست. 💚 @Pezeshkei
🍃 ✍اضافه کردن یک تا ۲ دانه هل به چای روزانه می تواند به کاهش تجمع چربی ها و افزایش سرعت شکسته شدن سلول های آنها کمک کند. 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰
تخم شاهی خاصیت چربی سوز،تصفیه کنندگی خون و ادرارآور دارد. ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂
🔴بمب های را بشناسید ♦️اگر شما چربی شکم زیادی دارید، می‌توانید از همان روش‌های کلی کاهش وزن برای آب کردن چربی شکم هم استفاده کنید. ♦️ 🔺 سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید ♦️ 🔺 آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید ♦️ 🔺 کلم یک سم زدای قوی است و باعث کاهش چربی شکم و پهلو می شود ♦️ 🔺با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را 2 برابر کنید. ♦️ 🔺 دارچین کاهش دهنده چربی شکم و پهلو است و بهتر است آن را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید؛ ♦️ 🔺 گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است.
. . ۷ ماده غذایی را بشناسیم: 👈🏻 فلفل تند 👈🏻 غلات کامل 👈🏻 چای سبز 👈🏻 عدس 👈🏻 گوشت بدون چربی 👈🏻 لبنیات کم چرب 👈🏻 قهوه ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 👇😍
✳️ترشیجات را بشناسید ✨استفاده از ترشی جات مثل رب انار ترش، تمبر هندی و آلوچه برای کلیه ها و کبد بسیار مفید بوده و سبب پاکسازی و سم زدایی کلیه و کبد از رسوب می شود
✳️ترشیجات را بشناسید ✨استفاده از ترشی جات مثل رب انار ترش، تمبر هندی و آلوچه برای کلیه ها و کبد بسیار مفید بوده و سبب پاکسازی و سم زدایی کلیه و کبد از رسوب می شود
❗️ اگر ورزش نمیکنید جوانه گندم را به همراه آبلیمو تازه هر شب میل کنید.! ✔️ تا چربیهای شکم از بین رفته و بدنتان از سموم پاکسازی شود
🔴 طبیعی ♻ را به همراه آبلیمو تازه میل کنید، البته بهمراه . ♻ تا چربیهای شکم از بین رفته و بدنتان از سموم شود.
✅ ترشیجات را بشناسید 💠 استفاده از ترشی جات مثل رب انار ترش، تمبر هندی و آلوچه برای کلیه ها و کبد بسیار مفید بوده و سبب پاکسازی و سم زدایی کلیه و کبد از رسوب می شود
🔹 چربی سوز کامل در وعده صبحانه 🥒➕🍋 خیار اگر با لیموترش خورده شود تبدیل به یک چربی سوز قوی و کامل در وعده صبحانه میشود ❗️ هیچ چیز به اندازه خیار شکم پرکن و پرخاصیت و کم کالری نیست