افرادی که کم خونی دارند ترشی مصرف نکنند !❌
▫️هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد، لذا توصیه میشود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند.
+ مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد.
🔍 #ترشی #کمخونی #آهن #خوراکی
┏━━✵♪°🎈°♪✾━━┓
⛑ ⃟◍☞ @Dooctor ❥◍⃟⛑
┗━━✵♪°🎈°♪✾━━┛
#کمخونی
#علائم و نشانه های کم خونی 👇👇
🔺خستگی
🔺ضعف
🔺پوست رنگپریده
🔺تنگی نفس
🔺دست ها و پاهای سرد
🔺سردرد
🔺سرگیجه
🔺درد قفسه سینه
🔺ریزش مو
🔺ضربان قلب نامنظم
🔺کاهش استقامت
🔺دشواری در تمرکز
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢