2.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💮درمان کمردرد از زبان پروفسور خیراندیش پدر طب سنتی ایران
#کمر_درد
#تبلیغ
💼 #پزشک_ایرانی 👇
⛑ @DooCtor ⛑
#کمر_درد یا #اسپاسم
وارد آوردن فشار زیاد به ستون مهره از علل شایع کمردرد است. وقتی اسباب کشی میکنید، به مسافرت میروید، خانه تکانی شب عید میکنید، در یک صبح سرد زمستانی یک اتومبیل را که استارت نمیزند هل میدهید و یا به خرید میروید و مقدار زیادی اسباب خرید را به خانه میکشید و ... عضلات و لیگامان های اطراف ستون مهره خود را تحت فشار زیاد و ناگهانی قرار داده اید.
کمر شما ممکن است آمادگی برای تحمل این فشارها را نداشته باشد. نتیجه آن کشیده شدن عضلات و لیگامان ها و بدنبال آن ایجاد پارگی های کوچک و میکروسکوپی است. بدنبال آن تورم و درد در این بافت ها ایجاد میشود و شما آنرا بصورت کمردرد و خشکی کمر احساس میکنید. احساس میکنید کمرتان خشک شده و نمیتوانید آنرا به راحتی خم و راست کنید. این محدودیت حرکت قدری به علت درد و قدری به علت انقباض عضلات اطراف ستون مهره است که خارج از اراده شما صورت میگیرد و به آن اسپاسم هم میگویند. این نوع کمردرد معمولاً با چند روز استراحت خوب میشود.
💼 #پزشک_ایرانی 👇
⛑ @DooCtor ⛑
5.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پیام_سلامتی💮 #کمر_درد
🌐• کسانی که بخاطر كمر درد پا درد و... مسكّن مصرف ميكنند؟
•✅ آموزش ساخت يك مسكن خيلی قوی
▪ حکیم ضیایی
5.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃 #کمر_درد
💦🍃کسانی که بخاطر كمر درد پا درد و... مسكّن مصرف ميكنند؟
✍🏻آموزش ساخت يك مسكن خيلی قوی
📚 #حکیم_ضیایی
5.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃 #کمر_درد
💦🍃کسانی که بخاطر كمر درد پا درد و... مسكّن مصرف ميكنند؟
✍🏻آموزش ساخت يك مسكن خيلی قوی
📚 #حکیم_ضیایی
🦋🦋
اگر پس از نشستن حین بلند شدن و یا جابجایی #کمر_درد دارید، به احتمال زیاد عضلات مرکزی کمر شما ضعیف می باشد. عدم تقویت این عضلات مشکلات بعدی را بدنبال خواهد داشت.