#شلغم موجب ضدعفونی کردن دستگاه #گوارش می‌شود و چون مُدر است با افزایش میزان #ادرار به دفع فضولات بدن کمک می‌کند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

تکنیکهای درمان_سیاهی_دور_چشم 🔹اولین راهکار، پاک‌سازی و اصلاح #گوارش است. 🔸خوردن #سرکنگبین 🔹۲واحد عسل 🔹۲واحد عرق نعنا 🔹۱واحد سرکه انگور طبیعی ✍یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود 🔸استفاده از #صاف کننده های خون مثل کاهو،عناب ، انار و... 🔸مالیدن روغن #بنفشه زیتونی یا روغن #بادام هم به موضع و هم به ابروها و موها 🔸جوشانده #اسطوخدوس,صبحها و شبها یک فنجان در هر وعده. 🔸اگر دچار #یبوست هستند,۳ عدد آلو بخارا,۵ عدد انجیر خیسانده در گلاب شب 🔸همچنین استفاده از دم کرده آویشن، عناب و خاکشیر باعث رفع سیاهی زیر چشم و باز شدن صورت می‌شود. 🔸رفع #سودا، پرهیز از غذاهای سودازا، گوشت گاو، یخ،فست فودها، غذاهای غلیظ و بد هضم، خستگی بیش از اندازه بدن، درمان کم خوابی وبیخوابی، دوری از استرس، غم، افسردگی. 🦋🦋

تکنیکهای #درمان_سیاهی_دور_چشم 🔹اولین راهکار، پاک‌سازی و اصلاح #گوارش است. 🔸خوردن #سرکنگبین 🔹۲واحد عسل 🔹۲واحد عرق نعنا 🔹۱واحد سرکه انگور طبیعی ✍یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود 🔸استفاده از #صاف کننده های خون مثل کاهو،عناب ، انار و... 🔸مالیدن روغن #بنفشه زیتونی یا روغن #بادام هم به موضع و هم به ابروها و موها 🔸جوشانده #اسطوخدوس,صبحها و شبها یک فنجان در هر وعده. 🔸اگر دچار #یبوست هستند,۳ عدد آلو بخارا,۵ عدد انجیر خیسانده در گلاب شب 🔸همچنین استفاده از دم کرده آویشن، عناب و خاکشیر باعث رفع سیاهی زیر چشم و باز شدن صورت می‌شود. 🔸رفع #سودا، پرهیز از غذاهای سودازا، گوشت گاو، یخ،فست فودها، غذاهای غلیظ و بد هضم، خستگی بیش از اندازه بدن، درمان کم خوابی وبیخوابی، دوری از استرس، غم، افسردگی.

تکنیکهای #درمان_سیاهی_دور_چشم 🔹اولین راهکار، پاک‌سازی و اصلاح #گوارش است. 🔸خوردن #سرکنگبین 🔹۲واحد عسل 🔹۲واحد عرق نعنا 🔹۱واحد سرکه انگور طبیعی ✍یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود 🔸استفاده از #صاف کننده های خون مثل کاهو،عناب ، انار و... 🔸مالیدن روغن #بنفشه زیتونی یا روغن #بادام هم به موضع و هم به ابروها و موها 🔸جوشانده #اسطوخدوس,صبحها و شبها یک فنجان در هر وعده. 🔸اگر دچار #یبوست هستند,۳ عدد آلو بخارا,۵ عدد انجیر خیسانده در گلاب شب 🔸همچنین استفاده از دم کرده آویشن، عناب و خاکشیر باعث رفع سیاهی زیر چشم و باز شدن صورت می‌شود. 🔸رفع #سودا، پرهیز از غذاهای سودازا، گوشت گاو، یخ،فست فودها، غذاهای غلیظ و بد هضم، خستگی بیش از اندازه بدن، درمان کم خوابی وبیخوابی، دوری از استرس، غم، افسردگی

تکنیکهای #درمان_سیاهی_دور_چشم 🔹اولین راهکار، پاک‌سازی و اصلاح #گوارش است. 🔸خوردن #سرکنگبین 🔹۲واحد عسل 🔹۲واحد عرق نعنا 🔹۱واحد سرکه انگور طبیعی ✍یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود 🔸استفاده از #صاف کننده های خون مثل کاهو،عناب ، انار و... 🔸مالیدن روغن #بنفشه زیتونی یا روغن #بادام هم به موضع و هم به ابروها و موها 🔸جوشانده #اسطوخدوس,صبحها و شبها یک فنجان در هر وعده. 🔸اگر دچار #یبوست هستند,۳ عدد آلو بخارا,۵ عدد انجیر خیسانده در گلاب شب 🔸همچنین استفاده از دم کرده آویشن، عناب و خاکشیر باعث رفع سیاهی زیر چشم و باز شدن صورت می‌شود. 🔸رفع #سودا، پرهیز از غذاهای سودازا، گوشت گاو، یخ،فست فودها، غذاهای غلیظ و بد هضم، خستگی بیش از اندازه بدن، درمان کم خوابی وبیخوابی، دوری از استرس، غم، افسردگی.

#نعناع یگ گیاه پر مصرف در آشپزی است که به واسطه خواص دارویی خود نیز شناخته شده است. این گیاه به تسریع #گوارش کمک می کند و احساس سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی است. نعناع مبنع خوبی برای آهن است. بر همین اساس، مصرف آن حداقل یک ساعت پس از وعده غذایی ایده خوبی است. شما می توانید #دمنوش نعناع را حداقل دو بار در روز مصرف کنید. برای این کار بهتر است از برگ های تازه نعناع برای تهیه یک دمنوش خانگی استفاده کنید

#خاکشیر از جمله نوشیدنی خنک‌کننده گیاهی است که به‌صورت خودرو در دامنه‌ی کوه‌ها و صحراها رشد می‌کند. خاکشیر دارای اسید استئاریک است. همچنین برای رفع #التهاب زخم‌ها، باز شدن صدا و از بین رفتن #کهیر از خاکشیر استفاده می‌شود و بعنوان یک شربت خنک کننده برای روزه داران توصیه می گردد. همچنین #بیدمشک گیاهی از خانواده بیدها است. بیدمشک دستگاه #گوارش را تقویت و ناراحتی‌های عصبی را درمان می‌کند و مصرف آن در ماه مبارک توصیه می‌شود

سودا در اندامهای بدن چه می کند؟👀👇 🌹 سودا در #پوست: هرگاه سودا در پوست زیاد شود بیماری کک و مک . لکه های قهوه ای و خال سیاه به وجود می آید افزایش سودا موجب موی زائد و ضمختی مو نیز می شود 🔹سودا در #بدن: باعث بوی بد بدن و دهان بخاطر سردی و یبوست پوست خشک خشکی دست و پا بد خوابیدن و کابوس تیرگی چهره و سیاهی دور چشم اذیت شدن در سرما دوستدار گرما آشکاری مفاصل و سیب گلو سردرد کمر درد واریس بواسیر لخته بودن خون قاعدگی 🔹 سودا در #مفاصل: باعث خشکی و در نتیجه آرتروزمی شود. و آرتروز گردن نیز بروز می کند 🔹 سودا در #مغز: وسواس فکری (افکار منفی) وسواس عملی فکر و خیال زیاد افسردگی استرس و اضطراب زیاد کابوس دائم با خود حرف زدن 🔹 سودا در #سر: سردرد سوداوی با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آرام ترمی شوند تاری و ماتی چشم شب کوری وزوز گوش 🔹سودا در #گوارش: اشتها زیاد می شود اما کاذب است و توان خوردن کم دچار نفخ شکم زیاد می شوند یبوست دارند بوی بد دهان 🔹 سودا در #روده: باعث یبوست و خشکی و در نتیجه آن بیماری هایی از قبیل بواسیر و کولیت می شود

#نعناع یگ گیاه پر مصرف در آشپزی است که به واسطه خواص دارویی خود نیز شناخته شده است. این گیاه به تسریع #گوارش کمک می کند و احساس سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی است. نعناع مبنع خوبی برای آهن است. بر همین اساس، مصرف آن حداقل یک ساعت پس از وعده غذایی ایده خوبی است. شما می توانید #دمنوش نعناع را حداقل دو بار در روز مصرف کنید. برای این کار بهتر است از برگ های تازه نعناع برای تهیه یک دمنوش خانگی استفاده کنید

✅ ضدعفونی طبیعی #گوارش ✍وقتی غذا همراه با #نمک استفاده می‌شود، از سنگینی غذا کاسته می‌شود باید توجه داشت اینكه توصیه شده قبل و بعد از غذا نمک چشیده شود، چشیدن نمک منجر به ترشح و تحریک بزاق و تحریک اشتها و ضد عفونی شدن مجاری می‌شود. قبل از اینكه غذا وارد دهان و گوارش شود و نیز وقتی كه انسان غذایش را خورد، خوب است كه در حد مختصری از نمک بچشد این امر موجب می‌شود نمک در فضای دهان و مری و تا حدودی معده باقی بماند و آن قسمت‌ها را ضد عفونی کنید زیاد تر نگه داشتن نمک طبیعی در دهان، پس از غذا نیز موجب میشود دندان های سالمی داشته باشید.

🔴 مضرات عجیب شیرموز که فکرش را نمی‌کردید ✍هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی: «من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب #شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده و پس از ۲۰ دقیقه موز را بخورید.» حقیقت این است که ترکیب شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند #گوارش شده و #اختلالات_خواب را درپی خواهد داشت. تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید #مواد_سمی در بدن شود. همچنین این موضوع می‌تواند به گرفتگی سینوس‌ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند. از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آن‌ها بسیار متفاوت است.

تکنیکهای درمان_سیاهی_دور_چشم 🔹اولین راهکار، پاک‌سازی و اصلاح #گوارش است. 🔸خوردن #سرکنگبین 🔹۲واحد عسل 🔹۲واحد عرق نعنا 🔹۱واحد سرکه انگور طبیعی ✍یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود 🔸استفاده از #صاف کننده های خون مثل کاهو،عناب ، انار و... 🔸مالیدن روغن #بنفشه زیتونی یا روغن #بادام هم به موضع و هم به ابروها و موها 🔸جوشانده #اسطوخدوس,صبحها و شبها یک فنجان در هر وعده. 🔸اگر دچار #یبوست هستند,۳ عدد آلو بخارا,۵ عدد انجیر خیسانده در گلاب شب 🔸همچنین استفاده از دم کرده آویشن، عناب و خاکشیر باعث رفع سیاهی زیر چشم و باز شدن صورت می‌شود. 🔸رفع #سودا، پرهیز از غذاهای سودازا، گوشت گاو، یخ،فست فودها، غذاهای غلیظ و بد هضم، خستگی بیش از اندازه بدن، درمان کم خوابی وبیخوابی، دوری از استرس، غم، افسردگی. 🦋🦋

تکنیکهای درمان_سیاهی_دور_چشم 🔹اولین راهکار، پاک‌سازی و اصلاح #گوارش است. 🔸خوردن #سرکنگبین 🔹۲واحد عسل 🔹۲واحد عرق نعنا 🔹۱واحد سرکه انگور طبیعی ✍یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود 🔸استفاده از #صاف کننده های خون مثل کاهو،عناب ، انار و... 🔸مالیدن روغن #بنفشه زیتونی یا روغن #بادام هم به موضع و هم به ابروها و موها 🔸جوشانده #اسطوخدوس,صبحها و شبها یک فنجان در هر وعده. 🔸اگر دچار #یبوست هستند,۳ عدد آلو بخارا,۵ عدد انجیر خیسانده در گلاب شب 🔸همچنین استفاده از دم کرده آویشن، عناب و خاکشیر باعث رفع سیاهی زیر چشم و باز شدن صورت می‌شود. 🔸رفع #سودا، پرهیز از غذاهای سودازا، گوشت گاو، یخ،فست فودها، غذاهای غلیظ و بد هضم، خستگی بیش از اندازه بدن، درمان کم خوابی وبیخوابی، دوری از استرس، غم، افسردگی. 🦋🦋

✅ ضدعفونی طبیعی #گوارش ✍وقتی غذا همراه با #نمک استفاده می‌شود، از سنگینی غذا کاسته می‌شود باید توجه داشت اینكه توصیه شده قبل و بعد از غذا نمک چشیده شود، چشیدن نمک منجر به ترشح و تحریک بزاق و تحریک اشتها و ضد عفونی شدن مجاری می‌شود. قبل از اینكه غذا وارد دهان و گوارش شود و نیز وقتی كه انسان غذایش را خورد، خوب است كه در حد مختصری از نمک بچشد این امر موجب می‌شود نمک در فضای دهان و مری و تا حدودی معده باقی بماند و آن قسمت‌ها را ضد عفونی کنید زیاد تر نگه داشتن نمک طبیعی در دهان، پس از غذا نیز موجب میشود دندان های سالمی داشته باشید.

تکنیکهای #درمان_سیاهی_دور_چشم 🔹اولین راهکار، پاک‌سازی و اصلاح #گوارش است. 🔸خوردن #سرکنگبین 🔹۲واحد عسل 🔹۲واحد عرق نعنا 🔹۱واحد سرکه انگور طبیعی ✍یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود 🔸استفاده از #صاف کننده های خون مثل کاهو،عناب ، انار و... 🔸مالیدن روغن #بنفشه زیتونی یا روغن #بادام هم به موضع و هم به ابروها و موها 🔸جوشانده #اسطوخدوس,صبحها و شبها یک فنجان در هر وعده. 🔸اگر دچار #یبوست هستند,۳ عدد آلو بخارا,۵ عدد انجیر خیسانده در گلاب شب 🔸همچنین استفاده از دم کرده آویشن، عناب و خاکشیر باعث رفع سیاهی زیر چشم و باز شدن صورت می‌شود. 🔸رفع #سودا، پرهیز از غذاهای سودازا، گوشت گاو، یخ،فست فودها، غذاهای غلیظ و بد هضم، خستگی بیش از اندازه بدن، درمان کم خوابی وبیخوابی، دوری از استرس، غم، افسردگی. 🦋🦋

📌📌 طبق تجربه و مشاهدات امروزی دو گزینه علت خیلی از دردهای گوارشی هستند : 🖌 عدم خوب جویدن غذا : که هیدرولیز کردن قطعات بزرگ غذا برای معده غیر ممکن و بسیار سخت می باشد و معده بدین خاطر دچار سنگینی و اذیت می‌شود 🖌 عدم ورزش : حرارت وگرمایی که ورزش به بدن می‌دهد سبب تقویت اعضای رئیسه و خاصتا کبد می‌شود (در هر دو طب ۷۰ الی ۹۰ درصد غالب مشکلات کبدی با ورزش علاج می‌شوند ) و کبد چون مسئول تغذیه کل بدن  ازجمله معده می‌باشد..، کمک شایانی در جهت رفع مشکلات و بهبود عملکرد معده دارد #گوارش

✅ ضدعفونی طبیعی #گوارش ✍وقتی غذا همراه با #نمک استفاده می‌شود، از سنگینی غذا کاسته می‌شود باید توجه داشت اینكه توصیه شده قبل و بعد از غذا نمک چشیده شود، چشیدن نمک منجر به ترشح و تحریک بزاق و تحریک اشتها و ضد عفونی شدن مجاری می‌شود. قبل از اینكه غذا وارد دهان و گوارش شود و نیز وقتی كه انسان غذایش را خورد، خوب است كه در حد مختصری از نمک بچشد این امر موجب می‌شود نمک در فضای دهان و مری و تا حدودی معده باقی بماند و آن قسمت‌ها را ضد عفونی کنید زیاد تر نگه داشتن نمک طبیعی در دهان، پس از غذا نیز موجب میشود دندان های سالمی داشته باشید.

سودا در اندامهای بدن چه می کند؟👀👇 🌹 سودا در #پوست: هرگاه سودا در پوست زیاد شود بیماری کک و مک . لکه های قهوه ای و خال سیاه به وجود می آید افزایش سودا موجب موی زائد و ضمختی مو نیز می شود 🔹سودا در #بدن: باعث بوی بد بدن و دهان بخاطر سردی و یبوست پوست خشک خشکی دست و پا بد خوابیدن و کابوس تیرگی چهره و سیاهی دور چشم اذیت شدن در سرما دوستدار گرما آشکاری مفاصل و سیب گلو سردرد کمر درد واریس بواسیر لخته بودن خون قاعدگی 🔹 سودا در #مفاصل: باعث خشکی و در نتیجه آرتروزمی شود. و آرتروز گردن نیز بروز می کند 🔹 سودا در #مغز: وسواس فکری (افکار منفی) وسواس عملی فکر و خیال زیاد افسردگی استرس و اضطراب زیاد کابوس دائم با خود حرف زدن 🔹 سودا در #سر: سردرد سوداوی با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آرام ترمی شوند تاری و ماتی چشم شب کوری وزوز گوش 🔹سودا در #گوارش: اشتها زیاد می شود اما کاذب است و توان خوردن کم دچار نفخ شکم زیاد می شوند یبوست دارند بوی بد دهان 🔹 سودا در #روده: باعث یبوست و خشکی و در نتیجه آن بیماری هایی از قبیل بواسیر و کولیت می شود 🔹سودا در #اندام_جنسی: میل جنسی زیاد است اما توان جنسی کم زودارضاء می شود. اگر سردی در اندام جنسی خیلی زیاد شود لاغری عضلانی به وجود می آورد. در زنان سودای زیاد موجب بیماری های مثل #فیبروم می شود.... 🦋🦋