‌چطوری گوشی موبایل رو ضدعفونی کنیم؟ 🔸یک شخص عادی در طول روز به طور متوسط حدود ۲ هزار بار گوشی موبایل خودشو لمس می‌کنه. بنابراین هرچقدر هم دستتون رو بشورین، باز هم لمس کردن گوشی موبایلی که روی سطوح آلوده مثل میز قرار داشته میتونه باعث انتقال ویروس کرونا به شما بشه. 🔸بهترین روش برای جلوگیری از انتقال ویروس به گوشی اینه که اونو رو روی سطح آلوده قرار ندیم و با دستی که به خوبی شسته نشده لمسش نکنیم، اما اگه مجبور شدیم کافیه با یک دستمال نرم ترجیحا بدون پُرز آغشته به کمی آب و صابون اونو پاکسازی کنیم. (☝️) ⚙ ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

ترشحات کرونایی با عطسه تا ۲ متر پرتاب می شود !🦠 ▫️یک متخصص عفونی:زمانی که فرد مبتلا به کرونا سرفه یا عطسه می‌کند، ذرات ریزی از بینی و دهانش خارج و به اطراف پرتاب می‌شوداین ذرات حدود یک تا دو متر می‌تواند انتشار یابد و بعد از آن روی سطوح یا زمین می‌نشیند ▫️افرادی که در نزدیکی بیمار کرونایی قرار گرفته باشند، خیلی در معرض خطر هستند، زیرا ذرات آلوده تنفسی فرد بیمار در هنگام عطسه و سرفه و حتی صحبت کردن می تواند وارد چشم و بینی و دهان دیگری شود و او را آلوده کند #همه میبایست #هنگام حضور در معابر،وسائط نقلیه عمومی، و اماکن ، در این روزهای بحرانی از ماسک استفاده نمایند، #نوع ماسک برای عموم زیاد مهم نیست، #کادر درمانی خط مقدم .، امدادگران و افرادی که تازه درمان شده اند،میبایست از ماسک هایN95 استفاده نمایند.🍏 ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

#دانستنی #سلامتی #آلودگی بطور متوسط یک انسان در طول زندگی خود در حدود 44 پوند گرد و خاک را تنفس می‌کند. ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

#سلامتی #خوراک 🍐گلابی کمخونی را رفع میکند . افراد ابتلا به تیروئید بهترست که گلابی را در برنامه غذایی خود جا دهند گلابی نرمی استخوان را از بین برده و از آلزایمر در پیری جلو گیری میکند. لایک ❤️ فراموش نشه ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

#علل_ناباروری_در_بانوان 👈رابطه در غیر روزهای تخمک گذاری 👈چاقی و لاغری زیاد 👈کیست 👈ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺗﺨﻤﻚ ﮔﺬﺍﺭﻱ 👈ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭﻟﻮﻟﻪ ﻫﺎﻱ ﺭﺣﻤﻲ 👈ﺁﻧﺪﻭﻣﺘﺮﻳﻮﺯ 👈ﺍﺧﺘﻼلات تیرویید 👈ﻣﺸﻜل ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺍﻳﻤﻨﻲ ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

✳ خانه را مرتب کن تا آقا بیاید... 📌 مرحوم #حاج_اسماعیل_دولابی درباره‌ی انتظار واقعی فرج، داستانی لطیف و آموزنده نقل کرده: « پدری چهار تا بچه را گذاشت توی اتاق و گفت این‌جا را مرتب کنید تا من برگردم. خودش هم رفت پشت پرده. از آن‌جا نگاه می‌کرد می‌دید کی چه کار می‌کند، می‌نوشت توی یک کاغذی که بعد حساب و کتاب کند... 🔻 یکی از بچه‌ها که گیج بود، حرف پدر یادش رفت. سرش گرم شد به بازی. یادش رفت که آقاش گفته خانه را مرتب کنید. 🔻یکی از بچه‌ها که شرور بود شروع کرد خانه را به هم ریختن و داد و فریاد که من نمی‌گذارم کسی این‌جا را مرتب کند. 🔻یکی که خنگ بود، ترسید. نشست وسط و شروع کرد گریه و جیغ و داد که آقا بیا، بیا ببین این نمی‌گذارد، مرتب کنیم. 🔻اما آن که زرنگ بود، نگاه کرد، رد تن آقاش را دید از پشت پرده. تند و تند مرتب می‌کرد همه جا را. می‌دانست آقاش دارد توی کاغذ می‌نویسد. هی نگاه می‌کرد سمت پرده و می‌خندید. دلش هم تنگ نمی‌شد. می‌دانست که آقاش همین جاست. توی دلش هم گاهی می‌گفت اگر یک دقیقه دیرتر بیاید باز من کارهای بهتر می‌کنم... ⚠ شرور که نیستی الحمدلله، گیج و خنگ هم نباش. نگاه کن پشت پرده رد آقا را ببین و کار خوب کن. خانه را مرتب کن تا آقا بیاید. 🙏 #خدایا_منجی_را_برسان ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

💢تشعشعات گوشی موبایل ، خطر سقط جنین را تا 50% افزایش می دهند جنین طی 15 هفته اول اگر زیاد در معرض اشعه قرار بگیرد 👈 این احتمال وجود دارد دچار نقایص هنگام تولد و عقب ماندگی ذهنی شود. ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

❌ هفت راه برای تخفیف دردهای قاعدگی 👈خودداری ازمصرف کافئین 👈خوردن موز 👈بالا گرفتن پاها 👈مصرف محصولات لبنی 👈پوشیدن لباس‌های آزاد 👈ورزش درازنشست 👈گرم‌سازی ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

#خانومها_بخدانند ❤️تقویت میل جنسی زنان شب‌ها یک استکان دَم نوش دارچین مخلوط با عسل کوهی بخورید، *در حاملگی مصرف نشود* دارچين براي زياد شدن و بازيافتن نيروی جنسی نيز بكار می رود ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

کنگرِ نوبرانه بهاری ،حتما بخرید و بخورید !👌🏻 ▫️️جریان خون را سریع و خون را تصفیه میکند ▫️کمخونی را رفع میکند ▫️از کبد در رابر سموم شیمیایی محافظت میکند ▫️مهمترین خاصیت کنگر ضد چربی کبد است + زنان باردار ،کودکان، بیماران مبتلا به بیماری شدید کبدی یا کلیوی از مصرف برگ کنگر پرهیز کند. ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

یکی از معایب بزرگ تک فرزندی، وقت‌گیر بودن آن است !👶 ▫️برخلاف تصور برخی که گمان می‌کنند بچه‌های زیاد وقت بیشتری را از والدین می‌گیرند، وجود بچه‌های زیاد موجب می‌شود والدین وقت کمتری را برای بازی با بچه‌ها بگذارند ▫️بهترین کسانی که وقت بچه‌ها را پر می‌کنند، خود بچه‌ها هستند؛ البته تعداد زیاد بچه‌ها در صورتی می‌تواند در وقت والدین صرفه‌جویی کند که فاصلۀ سنی آن‌ها زیاد نباشد + فاصلۀ سنی زیاد موجب می‌شود، درک بچه‌ها از موقعیت سنی یکدیگر کم شده و نتوانند هم‌بازی هم باشند #تربیت_فرزندان ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

فاصله‌گذاری اجتماعی به زبان ساده !⚠️ ▫️در کشورهایی که ویروس کرونا در آنها شیوع پیدا کرده، از مردم خواسته می شود که از تماس های فیزیکی غیرضروری با دیگران خودداری کنند و از سفرهای غیرضروری هم بپرهیزند. یعنی در اجتماع از دیگران فاصله بگیرند + ایجاد فاصله اجتماعی بعنی تلاش برای پرهیز از تماس فیزیکی با دیگران ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

‍ 🌺خواص دارویی گرده گل🌺 🔴 مناسب عادات ماهیانه 🔵 دفع سرطان و ورم پروستات 🔴 تقویت قوای جنسی 🔵 سرشار از پروتئین 🔴 سرشار از آهن 🔵 تنظیم مؤثر در عملکرد روده 🔴 دفع چربی از بدن 🔵 کنترل وزن 🔴 درمان یبوست 🔵 آرام بخش اعصاب 🔴 رفع کم خونی 🔵 اشتها آور 🔴 درمان آلرژی 🔵 رفع حساسیت 🔴 تقویت قوای بینایی شگفتی های زنبوران عسل🐝 #بانوان ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

شرح کامل علائم کرونا: ۱)سیستمیک: تب و احساس خستگی مفرط ۲)تنفسی : آبریزش بینی ، عطسه ، گلو درد ، سرفه خشک ، تنفس کوتاه و مقطعی و تند ۳)کلیه ها : کاهش عملکرد(کاهش حجم ادرار یا تعداد دفعات دفع) ۴)روده‌ای : اسهال ۵)سیستم گردش خون : کاهش تعداد گلبول های سفید نهایتا در مقایسه با آنفلوانزا دارای علائم مشترک ، و متفاوت در بروز اسهال و تنگی نفس شدید است با مشاهده این علائم سریعا به دکتر مراجعه کنید❤️ #کپی‌_و_نشر_اجباری ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

💑 اگر می‌خواهید کمی هیجان و تب و تاب وارد زندگی جنسی‌تان کنید و رابطه جنسی بهتري داشته باشید، مواد خوراکی زير می‌تواند کمکی برای تنظیم خلق‌وخوی‌تان باشد👇 1️⃣ آووکادو 2️⃣ بادام 3️⃣ توت فرنگی 4️⃣ غذاهای دریایی 5️⃣ منداب 6️⃣ انجیر 7️⃣ مرکبات ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

آبرسانی به پوست روغن زیتون🍃 سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان‌هاست که به آبرسانی و سالم نگهداشتن پوست کمک می‌کند. قبل از دوش گرفتن و حمام کردن🛁 پوست‌تان را با روغن زیتون ماساژ بدهید. ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

چطوری بفهمیم کره ای که خریدیم واقعا گیاهی؟ 👈 مقداری کره رو به کاغذ بمالید و آتش بزنید ، بوی سوختن کره اشتها آور و شیرین درحالی که بوی کره گیاهی بویی تند و زننده است ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

🔺 #بدانیم #بدن_سالم 🔰 خواص استفاده از نوره 📌 نوره علاوه بر خاصیت تمیزکنندگی و ضدعفونی‌کنندگی باعث نرمی و لطافت پوست، درمان بیماری های پوستی، درمان عرق‌سوز شدن، درمان قارچ پوستی، درمان غلبه سودا، پیشگیری از خوره و پیسی، تقویت قوای جنسی و درمان سرد مزاجی، از بین رفتن جوش های زیر پوستی و درمان عفونت های زنانه و درمان بیماری واریکوسل در مردان می‌شود. ‌ 📌 استفاده از ژیلت و اپیلاسیون و لیزر ،نه تنها فایده ندارد بلکه ضررهای متعددی دارند مثلا ژیلت سبب تیره شدن پوست، زیاد شدن موهای زاید و یا لیزر سبب بسته شدن مسیر دفع سموم بدن می شود. ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

درمان اسهال 🔰🅾🔰🅾 یک قاشق مربا خوری بارهنگ و یک لیوان عرق نعناع را به مدت ۳ دقیقه بجوشانید پس از ولرم شدن یک ق.غ عسل به آن اضافه کرده و میل نمایید ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

✅ این قانون مصرف سردی هاست 🔴🍃 💠 اگر پنیر میخورید حتما با گردو خورده شود 🔹اگر ماست و دوغ میخورید حتما با یک قاشق چایخوری زنیان خورده شود 💠 اگر ماهی میخورید با خرما خورده شود 🔹اگر برنج میخورید با زیره خورده شود 💠 مرغ حتما با گرمی خورده شود 🔹و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم 👌 کسانی که طبع سرد دارن باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد بزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه و MS میشود ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

‍ #درمانهای طبیعی خونریزی بیش از حد قاعدگی 🌈💥🌈💥🌈 ✅ یک قاشق مرباخوری پودر دارچین را در آب سرد حل کنید و حداقل سه بار در روز آن را بنوشید. دم‌نوش دارچین نیز یکی از درمان ها است. برای این کار، یک قاشق مرباخوری پودر دارچین را در یک لیوان آب بجوشانید و مقدار کمی عسل به آن بیافزایید. چهار بار در روز این دم نوش را بنوشید که از خونریزی بیش از حد قاعدگی جلوگیری می کند. 🌺 ✅ مقداری برگ تازه جعفری را به همراه یک لیوان آب بجوشانید. اگر این محلول را در سه روز اول قاعدگی بعد از هر وعده غذایی (سه بار در روز) بنوشید، مطمئنا از فواید آن بهره خواهید برد. بر اساس تحقیقات، درمان منوراژی با IUD میرنا موثرتر از قرص های ضدبارداری می باشد 🌺 ✅ آب شنبلیله باعث کاهش خونریزی و درد می شود. 5 قاشق مرباخوری تخم شنبلیله را در یک لیتر آب بجوشانید. بعد از 7 تا 10 دقیقه، درون مخلوط‌کن بریزید. افزودن یک قاشق مرباخوری عسل و یا نصف قاشق مرباخوری شکر به آن، محلول حاصله را خوشمزه می کند. 🌺 ✅ استفاده از زنجبیل تازه و خام باعث کاهش خونریزی و درد می شود. 200 گرم زنجبیل را رنده کنید و با نصف لیتر آب به مدت 10 تا 12 دقیقه بگذارید تا بجوشد. مقداری عسل به این دم‌کرده زنجبیل اضافه کرده و چهار بار در روز آن را بنوشید. ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

روزهاي زندگي در پيش اند به استقبالشان برو و طوري زندگي ات را رنگ آميزي كن كه گويي ماهرترين نقاش دنيايي ، خداوند به تو ايمان دارد ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

مصرف زنجبیل در وعده صبحانه چه فوایدی دارد؟ ▫️با مصرف زنجبیل هر روز صبح احساس نیاز به خوردن کمتر می‌شود. بهترین روش مصرف زنجبیل به منظور کاهش وزن، جوشانده زنجبیل یا آب زنجبیل است + زنجبیل با بالابردن دمای بدن،متابولیسم را افزایش داده و موجب چربی سوزی میشود ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

چای، استامینوفن را قوی ‌تر می كند. 🔸مصرف چای، 20 دقیقه قبل از دریافت استامینوفن باعث افزایش اثربخشی این دارو می شود. 🔸كافئین موجود در قهوه، چای یا نوشیدنی‌های كولادار میزان جذب استامینوفن را افزایش می دهد. اما این را هم باید در نظر داشت كه دوز بالای این تركیب باعث آسیب‌ كبدی می شود! ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

سلامتی قبل از خواب 🔸جلوگیری از سکته مغزی با مصرف آب قبل از خواب 🔸جلوگیری از عفونت رحم با مصرف سیب قبل از خواب 🔸جلوگیری از افسردگی با مصرف شیر قبل از خواب ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡