#تنگی_نفس ✍ جهت درمان تنگی نفس مقداری جعفرے را خرد ڪرده ➕ شیر گرم همه روزه صبح ناشتا میل کنید 🦋🦋

مثل یک مرده که یک مرتبه جان میگیرد، دلم از بردن نامت هیجان می‌گیرد ؛ #کربلا #اربعین #امام_حسین

#کشمش #مویز 💥مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری میشود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است 🦋🦋

🍏بجای خوردن شربت معده (آلومینیوم ام جی) یا قرص (رانیتیدین) میتوانید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دم‌کرده آنرا میل کنید با این روش از رفلاکس معده «ترش کردن معده» خلاص میشوید 🦋🦋

🔺برای اینکه نفخ نکنید بعد از خوردن هندوانه چند دانه از تخم‌های آن را بجوید، مغز تخم هندوانه ضد نفخ و کرم کش است به هضم غذا کمک می‌کند.

بالنگ، به دلیل دارا بودن "لینالول" خواص ضدالتهابی دارد. این میوه شادی اور است و در درمان بیخوابی نیز موثر است.

#ی_حس_خوب آرزو دارم عصر زیباتون پراز ملودی شاد پراز آرامش پراز لبخند از ته دل و پراز زیبایی باشه عصرتـون بخیـر رنگ دلــتـون شـاد وطعم زندگیتون شیرین🙏

خواص نارگیل: 🔸این میوه علائم مربوط به بزرگ شدن پروستات را کاهش میدهد 🔸از بروز بیماری تصلب شرائین و بیماری قلبی را در مردان نیز پیشگیری میکند 🦋🦋

اعداد طلایی سلامت ۰ ساعت تلویزیون ۱ ساعت ورزش ۲ لیتر آب ۳ فنجان چای سبز ۴ استراحت کوتاه فکری ۵ وعده غذای کوچک ۶ صبح بیدار شدن ۷ دقیقه خنده ۸ ساعت خواب مفید 🦋🦋

🍏مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کمخونی است شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست ! 🦋🦋