#کشمش #مویز 💥مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری میشود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است 🦋🦋

🍏بجای خوردن شربت معده (آلومینیوم ام جی) یا قرص (رانیتیدین) میتوانید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دم‌کرده آنرا میل کنید با این روش از رفلاکس معده «ترش کردن معده» خلاص میشوید 🦋🦋

🔺برای اینکه نفخ نکنید بعد از خوردن هندوانه چند دانه از تخم‌های آن را بجوید، مغز تخم هندوانه ضد نفخ و کرم کش است به هضم غذا کمک می‌کند.

بالنگ، به دلیل دارا بودن "لینالول" خواص ضدالتهابی دارد. این میوه شادی اور است و در درمان بیخوابی نیز موثر است.

#ی_حس_خوب آرزو دارم عصر زیباتون پراز ملودی شاد پراز آرامش پراز لبخند از ته دل و پراز زیبایی باشه عصرتـون بخیـر رنگ دلــتـون شـاد وطعم زندگیتون شیرین🙏

خواص نارگیل: 🔸این میوه علائم مربوط به بزرگ شدن پروستات را کاهش میدهد 🔸از بروز بیماری تصلب شرائین و بیماری قلبی را در مردان نیز پیشگیری میکند 🦋🦋

اعداد طلایی سلامت ۰ ساعت تلویزیون ۱ ساعت ورزش ۲ لیتر آب ۳ فنجان چای سبز ۴ استراحت کوتاه فکری ۵ وعده غذای کوچک ۶ صبح بیدار شدن ۷ دقیقه خنده ۸ ساعت خواب مفید 🦋🦋

🍏مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کمخونی است شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست ! 🦋🦋

🍏#روغن_زیتون یکی از فواید مهم این روغن پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماریها، بویژه رفع اثرات #آلودگی_هوا بوده و می توان به همراه آب نارنج یا آبِ #لیموی_تازه از آن روی سالاد مخلوط کاهو و کمی رنده هویج استفاده کرد. 🦋🦋

🏴 فرا رسیدن #اربعین شهادت سید و سالار شهیدان، ابا عبدالله الحسین (ع) را تسلیت می گوییم. #حیاتنا_الحسین🖤

🖤اعمال روز #اربعین: 🕊خواندن زیارت اربعین 🌱غسل اربعین وتوبه (قبل از نماز ظهر) 🕊بعد از نماز صبح صد مرتبه(لاحول ولاقوة الا بالله علي العظيم) 🌱هفتاد مرتبه تسببحات اربعه 🕊بعد از نماز ظهر سوره والعصر بعد هفتاد مرتبه استغفار 🌱غروب چهل مرتبه لا الة الا الله 🕊بعد از نماز عشاء سوره یاسین هدیه به سیدالشهدا علیه السلام التماس دعای فرج و عاقبت بخیری #اعمال_روز_اربعین