هنگام مطالعه سرتان را به پایین خم نکنید !❌ ▫️در این حالت «اکسیژن» کافی به مغز نمیرسد، انرژی شما زودتر تحلیل میرود و توانایی یادگیری تان کاهش خواهد یافت و بهتراست هنگام مطالعه سربیشتر از 20 تا 25 درجه خم نشود. + با تنظیم ارتفاع میز از خم ماندن طولانی گردن خودداری کنید _________________________ #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

ارسال شده از سروش+: 🔸توصیه‌های مخصوص ماه مبارک رمضان 🔻شربت های ضد عطش سحر کدامند؟ شربت ابلیمو شربت خاکشیر شربت بیدمشک 🔻زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود 🔻بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید 🔻این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند 🔻پیشگیری از تشنگی روزه داران نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می‌شود 🔻نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است 🔻دوغ افطار ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها و سلامت کبد و معده است 🔻در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید ___________________________ ☀️ #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

فواید مصرف گردو در صبحانه 👈🏻 درمان بيماريهاي ريوی 👈🏻 مسكن دل پيچه 👈🏻 ضدسنگ كليه،سنگ صفرا 👈🏻 تقویت حافظه 👈🏻 تقویت لثه،دندان 👈🏻 منبع امگا3 #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

یه راه عالی برای درمان سیاهی دور چشم 👌 آب1عدد گوجه فرنگی و1عدد لیموترش را مخلوط کنید. این ترکیب رابادقت برای اطراف چشم خود استفاده کنیدیک ساعت صبرکنیدوسپس صورت خود را بشویید. #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

‏«کمبود روی‏»موجب شوره میشود براساس تحقیقات کمبودروی یکی از عوامل اصلی شوره سراست شیر،آجیل،پنیر،بادام زمینی وگوشت سرشارازروی هستند استرس،عفونت وحساسیت هم باعث شوره میشوند ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

#شیر_بادام ⇦•خواص: ⚜سلامت کلیه ⚜سلامت چشم ⚜تقویت حافظه ⚜مفیدبرای دیابت ⚜تقویت استخوانها ⚜کمک به کاهش وزن ⚜افزایش رشدکودکان ⚜جبران کمبودآهن،کلسیم ⚜کاهش خطربیماریهای قلبی #گیاه_درمانی ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

❤امام صادق (ع): ‌ 🌹هر چه مى خواهى براى خود دعا بخوان و [در دعا كردن] بكوش كه آن روز [روز #عرفه] روز دعا و درخواست است. ‌ التهذيب الأحكام، ج ۵، ص ۱۸۲📚 ‌ _______________________ 【﷽】 #رساله_تمام_مراجع✍👇 ❣ @Resule10 ❣

🌙خـــدایا... ⭐️ما برای داشتن دست های تو 🌙ریسمان نبسته ایم،دل بسته ایم ⭐️همین که 🌙حال دلمان خوب باشد ⭐️برایمان کافیست 🌙الهی امشب ⭐️حال دلتون خوب باشه 🌙شبتون در پناه خـدا ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢

ارسال شده از سروش+: 💢↶ تدابیـر طـب سنتـی در مـ🌙ــاه مـبــارک رمضـــــان↷💢 ① کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می‌شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند ② سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید ③ دیابتی‌ها اصولاً مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند ④ سعی کنید حتماً در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت آلو یا خورشت بامیه ⑤ در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید ⑥ اگر می‌خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد، بعد از مسواک موقع سحر دهان خود را با آب و نمک بشوئید ⑦ در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید ⑧ برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتماً خورده شود ⑨ نان و پنیر و سبزی در رأس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای آرد گندم بخورید ⑩ سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده‌اند استفاده نکنید ⑪ افراد روزه داری که کلیه آنها زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند ⑫ در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید ⑬ سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید 💢↶آب گــرم مـوقـع افــطار↷💢 ❶ کبـد را شستشو می‌دهـد ❷ دهـان را خوشبـو می‌سازد ❸ دندان‌ها را محکم می‌کنـد ❹ باعث تقویت چشـم می‌گردد ❺ معـده را شستشو می‌دهـد ❻ آرام کننده رگ‌های به هیجان آمده است ❼ صفـرا را می‌بـرد ❽ بلغـم را برطرف می‌کنـد ❾ حرارت معـده را فرو می‌نشانـد ❿ درد سر را آرامـش می‌بخشـد •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

ارسال شده از سروش+: 🍂🌸🍃🍂🍁🍃🍂🍁🍃🍂 🌼🍂🍃🍁 🌺🍃🍂 🍀✨ 🍃 ⚠️عفونت قارچی زیر سینه‌ احتمالا دربارهٔ عفونت قارچی واژن شنیده‌اید، اما بروز این عفونت زیر سینه‌ها نیز تقریبا رایج است. رطوبت می‌تواند زیر سینه‌ها باقی بماند و باعث به وجود آمدن محیط مناسبی برای رشد قارچ‌ها شود. در نتیجه، با پدیدهٔ خارش سینه روبرو می‌شویم. برای درمان، باید این قسمت از بدن را خشک نگه داشت. استفاده از داروهای ضد قارچ نیز مؤثر خواهد بود. 🍂 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

ارسال شده از سروش+: چه عواملی شما را عصبی می‌کنند؟ بیماری‌های قندی (دیابتی‌ها) شیب تغییرات بزرگ در قند خون می‌تواند تغییر زیادی در رفتار شما ایجاد کند. ممکن است عصبانی، گریان یا گیج شوید. از کار افتادگی کبد هنگامی که کبد قادر به فیلتر کردن سموم از بدن آن‌طور که باید، نیست، سموم ممکن است تجمع کند و بر مغز تأثیر بگذارد. پرکاری تیروئید پرکاری تیروئید می‌تواند باعث عصبانیت، بی‌قرار بودن، اضطراب و تحریک‌پذیری شود؛ اما احتمالاً علائم دیگری مانند تغییرات وزن یا مسائل روده هم دارید. بیماری ویلسون این یک اختلال ژنتیکی است که باعث می‌شود بدن مس جذب نکند. این روند آثار جدی دارد، از جمله تغییرات ذهنی. درمان دارویی اگر دارویی به نام «استاتین» را برای کاهش کلسترول خود مصرف می‌کنید، مهم است بدانید این دارو می‌تواند مشکل روان‌پزشکی یا به احتمال بیشتر تغییر در رفتار ایجاد کند. #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

آدامس برای دندان پر شده سم است !⚠️ ▫️اگر در دندان هايتان پركردگي هايي از جيوه داريد، جويدن آدامس ميتواند موجب آزادسازي نوروتوكسين كه نوعی سم است و به عصب آسيب ميرساند شود. + وقتی آدامس جویده میشود بزاق دهان ترشح میشود و این بزاق باعث آزاد شدن جیوه آمالگام میشود و در نتیجه باعث خرابی دندان های پر شده میشود. #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑