🚼#مشکلات_ادراری
🔻غلبه صفرا تقطیر بول می آورد، مخصوصا وقتی با سردی کلیه همراه میشود.
◾️غلبه سودا معمولا حبس ادرار می آورد.
⚪️ غلبه بلغم بی اختیاری ادرار
🚶♂ پیاده روی روزانه برای دفع خوب ادرار ، لازم است.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖤پرچمت را هر کجا دیدم
دویدم یاحسین
♥️زیر این پرچم همیشه
خیر دیدم یاحسین
🖤من زمین گیرم ولی تو
دستگیرم بوده ای
♥️غیر خوبی از شما
چیزی ندیدم یا حسین
🌺پروفایل
💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓
ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣
❗️بخور نخورهای کبدی
▫️سلامت کبد با سلامت کل بدن در ارتباطه و اختلال تو عملکرد این عضو مهم می‌تونه باعث بیماری کبدی، اختلال متابولیک و حتی دیابت نوع ۲ بشه. که البته با مصرف بعضی از غذاها و نوشیدنی‌ها میشه به ارتقا سلامت کبد کمک کرد.
🍇 این خوراکی‌ها واسه کبدمون عالیه
سیر، جو، جو دوسر، برنج قهوه‌ای
چای سبز، قهوه، میوه‌هایی مثل توت‌ها، انگور و گریپ فروت، سبزیجاتی مثل هویج، چغندر، کلم‌ها، آجیل، دانه آفتابگردان، روغن زیتون، ماهی‌های چرب، لبنیات کم‌چرب
🍕 دشمن کبد هم اینا هستن
الکل، شکر، فست‌فودها و غذاهای سرخ‌شده، نمک زیاد، نان سفید، پاستا و کیک‌ها و غذاهای چرب
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
🌸مهمترین اسراف
🌹اسراف عمر است
🌸نه اسراف آب و نان
🌹بـدتـرین مثالِ
🌸ان الله لایحب المسرفین
🌹اسراف عمر است
🌸چـون چیزی
🌹گرانبهاتر از عمر نیست
#الهی_قمشه‌ای
🌸عصر اولین شنبه
🌹 مهر ماهتون دلپذیر و زیبـا
✳️مصرف پتاسیم در دوران میانسالی و کهنسالی سبب جلوگیری از بروز #سکته در زنان می شود.
👈مواد غذایی حاوی پتاسیم
✨حبوبات
✨ماست
✨آلو
✨آب هویج
✨ماهی
✨موز
✨شیر
✨آب پرتقال