#انگیزشی ما اندازه نفس کشیدن به شنیدن جمله‌های خوب نیازمند هستیم؛ مثل: غصه نخور، فدای سرت، کنارت هستم تا آخرش، مثل: حیف این بارون که زیرش قدم نزنیم، بپوش میام دنبالت، مثل: چقدر بودنت زندگی‌مو رنگی کرده و ... جمله های خوب رو از هم دریغ نکنیم ...♥️🍃 @Ajaieb_jahan

خرما بخورید، سالم بمانید _افزایش انرژی بدن و مغز _جلوگیری از سرطان خرما غنی ازمنیزیم است و این ماده باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می‌شود _جلوگیری از سکته قلبی خرما یک منبع خوب برای پتاسیم است که ماده‌ای مهم در سلامتی قلب است _جلوگیری از سختی رگ‌ها مصرف روزانه ۱۰۰ گرم خرما برای مدت ۴ هفته باعث کاهش تیروگلیسیرید‌ها در بدن به میزان ۱۵‌درصد و اکسیده شدن چربی در خون را به میزان ۳۳‌درصد می‌شود _درمان زخم‌معده _جلوگیری از کم‌خونی خرما سرشار از آهن است و ماده اصلی در هموگلبین خون است. 🦋🦋

✅ کنجد بخورید ! ✍️ کنجد بخورید، زیرا کنجد دارای خواص ارزشمند زیادی است از جمله ↯↯↯ 🔺کاهنده کلسترول ▫️ضد سرطان و قارچ ▫️جلوگیری از ریزش مو ▫️جلوگیری از پوکی استخوان ▫️ضد ورم مفاصل و رماتیسم 🔻تقویت کننده بینایی و هوش 🦋🦋

📽 نحوه کاشت دندان بلافاصله پس از کشیدن دندان معیوب 👈 این گیف فوق العاده را از دست ندهید. 🦋🦋

عدد فشار خون مناسب در هر سن.. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌ 🦋🦋

#عکس_نوشته👆 #پیام_سلامتے 🍱با این خوراکیها قلبتان ❤️ را سالم نگهدارید ! 👈سیب : کاهش کلسترول 👈گوجه فرنگی : کاهش حمله قلبی 👈پیاز : کاهش لخته شدن خون و ... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🦋🦋

#دانستنی‌های_سبز #درمان_کک_ومک ‍#سفیداب و سرکه بهترین پاک کننده‌ی پوست و درمان کک ومک و لک‌های ریز سودایی است. 👈 برای از بین بردن لایه‌ی تیره زیر چشم، صورت را در حمام با سفیداب و سرکه‌ی طبیعی ماساژ و شست وشو دهید. 🦋🦋

🍃 #رفع_تپش_قلب ⇦✨ هر شب یڪ لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک ق.م.خ فرنجمشڪ و مقداری عسل شیرین ڪرده و میل نمایید ⇦✨ مصرف میوه های پاییزی همچون سیب و به 🦋🦋

♨️ ریزش ابرو یکی از نشانه های کم خونی است. 🔺خوردن چای سیاه بعد از غذا به علت کاهش جذب آهن در خانم ها موجب ریزش ابرو و فقر آهن می شود. 🦋🦋

✨⚪️روغنها و اسنشالهای گرم عبارتند از : ✓ روغن رزماری، ✓ روغن سیاهدونه، ✓ اسنشال نعناع، اسنشال رزماری ✓ روغن بادام تلخ ✓ روغن نارگیل ✨⚪️روغنها و اسنشال های سرد عبارتند از : ✓ روغن بنفشه ✓ روغن درخت چای ✨⚪️روغن های مناسب هر طبعی عبارتند از : ✓ روغن آملا ✓ روغن مربع 🦋🦋

گوش خود را شستشو تمیز و شنوایی خود را تقویت کنید👇 هر ۶ماه یکبار به مدت ۱۵روز درهرگوش یکی دو قطره روغن گل همیشه بهار با غلظت مناسب چکانده شود تا سموم گوش بیرون آید و بافت داخلی گوش تغذیه شود و ازپیری گوش و سنگینی شنوایی پیشگیری شود ۴ ساعت بعد کیسه آب گرم روی هر هردو گوش بگذارند تامواد اضافی خارج شود و تا ۷ تا ۱۵ روز تکرار شود. 🦋🦋

✍با زنگ موبایل بیدار نشوید ! 👈محققان معتقدند بیدار شدن با زنگ موبایل باعث افزایش ضربان قلب و نبض شده و موجب احساس خستگی و کسالت در طول روز و نیز بروز سردرد و گاهی میگرن عصبی میشود 🦋🦋

🌀خواص استفاده از شامپو ختمی ◀️ امام صادق (ع) فرمودند : ✴️ شستن سر با گل ختمی باعث ایمنی از سردرد ومیگرن است، فقر را برطرف می کند، باعث تمیزی ورفع شوره از سر می شود . ✉️ منبع : الکافی، شیخ کلینی، ج6، ص484، ح1 👈طرز استفاده : ابتدا مقداری از گل ختمی سفید خشک شده را آسیاب کرده، سپس 15 دقیقه قبل از استحمام به اندازه یک قاشق غذا خوری از پودر ختمی را با آب داغ خیس کنید، سپس با جوراب زنانه نازک صاف کنید (مواد جامد را دور ریخته) واز این شامپو طبیعی استفاده کنید. 🦋🦋

⚪️تقدیم به        ♥️دوستانی                 ⚪️ڪه        ♥️بي توقع ⚪️مهـــــربانند @Ajaieb_jahan

تکنیک خانگی برای داشتن پوستی درخشان و سالم 🍅3 بار در هفته، روی یک ورقه گوجه مقداری شکر بریزید و به آرامی روی پوست بکشید تا سلول های مرده جدا شوند و پس از 10دقیقه آب بکشید. 🦋🦋

#سالم_خوری کاهو برای تابستان‌های داغ 🥬 طبیعت کاهو سرد و تر در درجۀ دومه یعنی مصرف مقدار کمش در «فرد سالم با مزاج معتدل» سردی‌آور و تری زا هست ولی با این مصرف کم، سردی و تری حاصل از خوردن کاهو خیلی زیاد نمی‌شه که باعث دگرگونی زیان آور در مزاج فرد بشه. برخی خواص کاهو 1⃣ کاهو برای کسانی که دارای خون غلیظ گرم (مثلا به سبب مصرف زیاد گوشت قرمز) هستند، می‌تونه مفید باشه، در این شرایط فرد باید کاهو رو بجای یک وعدۀ غذا یا یک میان وعدۀ غذایی مصرف کنه. 2⃣ کاهو تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما رو کاهش میده. 3⃣ کاهو مسکّن سرفه‌هایی هست که ناشی از گرمی و خشکی باشند. 4⃣ کاهو یکی از مشهورترین خواب‌آورهای طبیعیه. 🥬 مصرف کاهو با سکنجبین نعناعی یکی از بهترین راه‌های چیرگی بر تشنگی و التهاب و خشکی بدن در روزهای گرم تابستونه. 🦋🦋

چرا جلوی چشمانم تیره و تار می شود؟ تیره شدن چشم ها نشانه پیش از غش کردن است. اغلب زمانی اتفاق می افتد که فشار خون در مغز کاهش می یابد. مغز مواد مغذی و اکسیژن کافی دریافت نمی کند و نمی تواند اطلاعات دریافتی از اندام های بینایی را به درستی پردازش کند چرا جلوی چشمانم تاریک می شود؟ - کم آبی بدن - گرم شدن بیش از حد - کاهش سطح قند خون - پرخوری - کم خونی - بارداری - نوشیدن بیش از حد الکل - مسمومیت چه باید کرد؟ دراز بکشید و پاهای خود را بالا نگه دارید. گرانش خون را وادار می کند تا به سمت مغز هجوم آورد، فشار به حالت عادی باز می گردد و شما احساس بهتری خواهید داشت. اما اگر زیاد این حالت برایتان پیش می آید به دکتر مراجعه کنید 🦋🦋

اگر این علائم را دارید قند خونتان بالا رفته براساس گزارش‌ها افرادی که دچار قند خون بالا هستند معمولا از افزایش وزن رنج می‌برند و نمی‌توانند به راحتی وزن خود را کاهش دهند.افرون بر این، بیمارانی که به قند خون مبتلا هستند اکثرا مضطرب هستند و بعد غذا خواب آلو میشوند

روزی سه عدد خرما بخورید 🔹️خوردن روزانه ۳ عدد خرما شما را از خواب آلودگی در فصل بهار نجات می‌دهد 🔹️خوردن سه خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین ، کبد را از سموم پاک ، کم خونی را درمان ، اسید معده را کنترل ، پوسیدگی دندان را ازبین میبرد

آناناس ۵ برابر موثر تر از شربت سرفه❗ برای درمان سرفه های پیاپی آب آناناس بخورید آب آناناس ۵ برابر قوی تر از شربت سینه عمل میکنه و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری می کنه!

✅ نگه‌ داشتن گلاب در دهان و قرقره کردن آن باعث استحکام لثه میشود. 🌀 همچنین درمان برفک و آفت دهانی میشود و به از بين رفتن آلودگیها و باکتریهای دهان کمک کنید.

✅ در ماست و سالادتان جوانه گندم بریزید 💠 جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین های E ، سلنیوم و منیزیم، رادیکال های آزاد را حذف می کند. 💠 به تقویت سیستم ایمنی و فعالیت های مغز نیز کمک می کند.

🔴 علت مهم گرفتگی عضله پا، کمبود پتاسيم و کلسيم است 🌀 با مصرف روزي حدود يک پيمانه آب گوجه فرنگي که سرشار از #پتاسيم است، خطر بروز #گرفتگي #دردناک #عضله در عرض ده روز کاهش مي يابد.