💠 از خوردن برنج با ماست پرهیز کنید. 👈 مصرف برنج با ماست، موجب افزایش سردی مغز می شود‌، غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی و تنبلی مغز شده و انسان را کودن می کند! (البته دور از جان) توصیه میشود حتما پس از خوردن غذایی که برنج هم جزئی از وعده است، حتما دو عدد خرما نوش جان کنید

💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍 👆👆👆تنها کانالیه که😳😳 #سرویس مجلسیاش زیر 60تومن😍 #النگوهاش زیر40 تومن😳😳 #انگشتر و #گوشواره هاش زیر 30 تومن😳 #ارسالشم_رایگانه💪💪 http://eitaa.com/joinchat/3308912642C3fab1c08cc ❌❌تعداد محدوده ،پس عجله کنید ❌❌

آیا میدانستید چشم لوبیا چشم بلبلی ( قسمت سیاه آن) واقعا برای چشم مفید است ! این قسمت سرشار از ویتامین A می باشد که موجب سلامت چشم ها می شود. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

قرار دادن مسواک در دستشویی وحشتناک ترین اشتباه بهداشتی❗️ اگر فاصله‌ی مسواک‌تان تا دستشويی کمتر از ٢ متر باشد، امکان آلوده شدن آن به میکروب‌ها خیلی زیاد است. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

‍ ﺣﺮﻣﺘﻬﺎ ﮐﻪ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﺷﺪ ﻣﺴﯿﺢ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺑﺎﺷﯽ ... ﻧﻤﯿﺘﻮﺍﻧﯽ ﺩﻝ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﺭﺍ ﺍﺣﯿﺎ ﮐﻨﯽ آنچه ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺖ ﺑﻮﺩ ﺍﻣﺎﻧﺘﯽ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﺑﻮﺩ ﺣﺮﺍﺝ ﺷﺪ آنچه ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺑﮕﻮﯾﯽ ﮔﻔﺘﻪ ﺷﺪ ﻓﺎﺟﻌﻪ ﺭﺍ ﯾﮏ ﻋﺬﺭﺧﻮﺍﻫﯽ ﺩﺭﺳﺖ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ ﺣﺮﻑ، ﺣﺮﻑ ﻭﯾﺮﺍﻥ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﻝ ﺍﺳﺖ ﻧﻪ ﺩﯾﻮﺍﺭﯼ ﺧﺮﺍﺏ ﮐﻨﯽ ﺍﺯ ﻧﻮ ﺑﺴﺎﺯﯼ ﺩﻟﯽ ﮐﻪ ﻭﯾﺮﺍﻥ ﮐﺮﺩﯼ ﻗﺼﺮﯼ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺧﻮﺩ ﺳﺎﮐﻦ آن ﺑﻮﺩﯼ ﺭﺍﺳﺘﯽ ... ﺣﺎﻻ ﮐﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯽ ﺧﺎﻧﻪ ﮐﺮﺩﯼ ﺑﺎ ﺁﻭﺍﺭﮔﯿﺖ ﭼﻪ ﻣﯿﮑﻨﯽ ﺷﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺧﺮﺍﺑﻪ ﻫﺎﯼ ﺟﺎ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﭘﻨﺎﻩ ﻣﯿﺒﺮﯼ

📌 نوشیدنی چربی سوز این نوشیدنی گوارا شامل مواد زیر است یک عدد خیار یک دسته‌ی کوچک جعفری یک عدد لیمو یک قاشق غذاخوری زنجبیل تازه‌ی رنده شده (اگر زنجبیل تازه در دسترس‌تان نبود می‌توانید از مقداری پودر آن هم استفاده کنید) یک قاشق غذاخوری آب آلوئه‌ورا نصف لیوان آب تمام این مواد را با هم مخلوط کنید (می‌توانید آنها را در مخلوط‌کن بریزید و خوب میکس کنید) این نوشیدنی را می‌توانید به مدت یک ماه هر شب قبل از خواب میل کنید. بعد از یک ماه اگر فکر کردید که بهتر است مصرف آن را ادامه بدهید، می‌توانید با یک هفته وقفه، خوردن آن را برای یک دوره‌ی یک‌ ماهه‌ی دیگر شروع کنید. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

#اخـلاط_در_کــبد_از_دلایـل_داغ_شدن_کــف_پـا: 🔰 داغی کف‌ پا می‌تواند به دلیل بروز چربی خون باشد.  🔰 یکی دیگر از عوامل احتمالی داغ شدن کف پا سوختن اخلاط در کبد است. 🔰 هر ماده‌ زائدی که در بدن می‌سوزد, ایجاد گرما می‌کند و همچنین در عروق پا رسوب خواهد کرد. این موضوع یکی دیگر از عوامل داغ شدن کف پاست.  ✍✨ برای رفع داغی کف پاها باید معده و کبد را اصلاح کرد.👌🏻 ✍✨ مصرف ماءالجبن صبح ناشتا برای رفع داغی کف پا مؤثر است.    ✍✨ پاشویه با سبوس گندم, نمک, گل بنفشه و ختمی به رفع داغی کف پا کمک می‌کند. ✍✨ جوشانده گل بابونه با ناخنک برای رفع داغی پا در افراد سردمزاج مؤثر است. مناسب است افراد سردمزاج پاهای خود را از زانو به پایین با این جوشانده شست‌وشو دهند.  ✍✨ برای کاهش مواد زائد پا و دفع آن بهتر است پاها را در آب سرد بگذارند. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

با خمیر دندان خداحافظی کنید! 🚰 ▫️خوردن کرفس و سیب بخاطر داشتن بافت سلولزی شان مانند یک مسواک طبیعی به آرامی و بدون ضرر دندان ها را تمیز و سفید می کنند ☘ 👈Join

خواص درمانی و پیشگیرانه آب سیب ! 🍎 ▪️ جالبه بدانید آنتی اڪسیدان موجود در آب سیب به نام « کوئرستین» باعث کاهش کلسترول خون و کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و سکته می شود‼️ ☘ 👈Join

برگ بو : درمان شپش سر برگ بو به طور موثر برای درمان شپش سر استفاده می شود، به این منظور حدود 50 گرم برگ بو خشک را در 400 میلی لیتر آب جوش بریزید و بگذارید بماند تا عصاره ی آن در بیاید، این محلول را بر روی مو ها و ریشه ی مو بمالید و بگذارید 3 تا 4 ساعت بماند، سپس با آب گرم خوب بشویید. 👈Join

زیاد نفخ میکنید ؟ مقداری آب، یک تکه زنجبیل، کمی آب لیموترش را استفاده کنید ؛ زنجبیل را با آب دم و لیمو به آن اضافه کنید و بعد از هر وعده غذایی 3 قاشق غذاخوری میل کنید 👌 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

#درمان_افسردگی خوردن یک عدد سیب در روز، شما را از افسردگی دور نگه میدارد. تکه های ریز و خرد شده نیمی از یک سیب را با نصف قاشق چای خوری عسل دریک لیوان شیر بریزید. اگر شیر دوست ندارید، میتوانید آب سیب را به تنهایی استفاده کنید. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

رب انار بخورید برای تصفیه خون از چربی و کلسترول، هر روز یک قاشق رب انار بخورید 👌رب انار سبب کاهش وزن سریع و عالی شما نیز می‌شود ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

دمنوش دارچین برای کنترل قندخون مفید است دارچین اشتیاق به مصرف شکر را بسیار کم کند ☘️همچنین برای حال روحی بسیارخوب است.می‌توانید همراه با چای سیاه یا به تنهایی دم کنید ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

بسیاری از افراد تمایل دارن که حین کاهش وزن، صورتشون پُر بمونه؛ دونستن مطلب زیر می‌تونه به این افراد کمک شایانی بکنه: رفتارِ بدنِ افراد در حین کاهش‌وزن به سه دسته تقسیم میشه: ۱. کسانی که صورتشون، به عنوان اولین قسمت از بدن لاغری رو نشون می‌ده. ۲. کسانی که صورتشون، به عنوان آخرین قسمت از بدن لاغری رو نشون می‌ده. وَ ۳. کسانی که صورتشون هیچ تاثیری از کاهش وزن نمی‌گیره. ۳۰ تا ۴۰ درصد از افراد جزو گروه اول هستن که حین رژیم دغدغه‌ی لاغری صورتشون رو دارن. در حقیقت کل چربی‌ صورت بین ۲۰ تا ۵۰ گرم هست که در گروه اول، اولین چربی‌ها از این قسمت جدا میشه و البته در مورد این افراد اولین قسمتی که هنگام افرایش وزن چاق بشه هم صورتشون خواهد بود. اما راه حل‌هایی برای رفع این مشکل وجود داره: ۱. روزانه ۶ لیوان آب بنوشید ۲. هر روز به مقدار یک استکان ژله رژیمی رو در بین وعده‌های غذایی میل کنید ۳. هر شب موقع خواب با گلاب و یک پارچه صورتتون رو آب‌رسانی کنید. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🔴چگونه تشخیص دهیم کرونا گرفته‌ایم یا آنفولانزا؟ ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

نکاتی درباره رعایت اصول تغذیه در رستوران ها و منازل برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا !(☝️🏻) مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: بهتر است از همه ی گرو های غذایی کم چرب و کم نمک استفاده کنیم ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🔴چرا مرگ بر اثر کرونا کم شده؛ ولی ابتلا افزایشی است؟ حریرچی معاون وزیر بهداشت: ⬅️ما چند معیار داریم؛ یکی معیار مرگ‌ومیر، یکی بستری و دیگری معیار شناسایی افراد جدید. درباره مرگ‌ومیر و بستری کرونا ۷۰ درصد در مقایسه با یک تا دو ماه اخیر کاهش داشته ایم. اصولا اگر مبتلایان بیشتر شوند، بستری و مرگ‌ومیرمان افزایش می‌یابد 🔺اما میزان بستری و مرگ‌ومیر کشور ما به طور واضحی کاهش یافته است که این امر ناشی از افزایش قدرت بیماریابی ماست. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

مراقب تب کریمه-کنگو باشید مدیرکل دامپزشکی البرز: 🔺 از شهروندان تقاضا می‌شود برای حفظ سلامت خودشان هم که شده مرغ و گوشت را فقط از مراکز مجاز عرضه تهیه کنند و به هیچ وجه سراغ مراکز غیرمجاز نروند./ایسنا ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

📌یه نسخه درمانی برای بیخواب ها👇 🔹روغن مالی ملاج سر با روغن بنفشه پایه کنجد 🔹عصرها یا شبها کاهو و سکنجبین عسلی میل کنید 🔹 بوییدن فراوان گلاب اصل و استفاده از گلاب اصل در نوشیدنی ها و غذاها 🔹گلاب اصل را روی پارچه ای نخی که روی بالشت قرار داده اید اسپری کنید 🔹مصرف چای بهار نارنج و شربت عسل ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

📌دفع سنگ کلیه با مصرف خربزه 👌 🔻مصرف خربزه کمک زیادی ب از بین رفتن سنگ کلیه می کند. خربزه را به همراه دانه و پوستش در مخلوط کن بریزید و میکس کنید و به صورت مخلوط دو وعده در روز استفاده کنید ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

|📿| ° اِلهى اَذْهَلَنى عَنْ اِقامَةِ شُکْرِکَ تَتابُعُ طَوْلِکَ خدایا بخشش پى در پى تو ، انجام دادنِ سپاسگزاریت را از یاد من بُرد 💚💚💚 #مناجات_الشاکرین ماهی چه داند قدر دریا را! |🌱 #خـداے‌مـهـربـونـم❤

#لاغر_شدن🏃‍♂ ✅کدو آبپز و بخارپز موجب لاغر شدن متناسب وکاهش وزن میشود ✅برای رفع چاقی در شکم وپهلو از لیزر استفاده نکنید کافی است پیاده روی کنید و کم بخورید و ناهار را حذف کنید. #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

صبح ها صورت را با آب خنک شسته و به آرامی ماساژ دهید! رگ‌های زیر چشم به یکباره بر اثر سردی آب منقبض و بصورت واکنشی متورم میشوند. افزایش خون رسانی درمان کبودی زیر چشم #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

⭕️ #شایعه آیا میدانید چرا ناخن گرفتن در شب خوب نیست؟ چون در شب تمام کلسیم بدن در نوک انگشتان جمع می شود و در روز همه کلسیم به بدن بر میگردد. حال اگر شب ناخن بگیرید، همه کلسیم خود را دور ریخته اید. #بررسی جمع شدن کلسیم بدن در نوک انگشتان بهنگام شب مبنای علمی ندارد. ناخن هم مانند مو از یک پروتئین سخت محافظ به نام کراتین ساخته شده است و علاوه بر اینکه کلسیم در ناخن‌ها ذخیره نمی‌شود، مطابق بررسی ها این ماده به خودی خود در سلامت و قدرت ناخنها نیز تاثیری ندارد. نود و نه درصد کلسیم در بدن برای ساختن استخوانها و دندانها استفاده می گردد و کلسیم باقی مانده در اندامها، بافتها ذخیره شده یا در جریان خون میشود #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑