هنگام خوردن سیب پوست آن را دور نریزید پوست سیب 5 برابر خودش ویتامین دارد
🔸 درمان خشکی پوست
🔸درمان ترک خوردگی و رنگ پریدگی
🔸 جلوگیرب از بروز سرطان روده و جگر
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
#خواص_درمانی_دمنوش_زرشک
درمان وکاهش عطش شدید
تب بر
درمان یرقان
تقویت کبد
درمان بیماری های کلیوی
درمان سنگ های ادراری(سنگ مثانه)
تحریک فعالیت معده و کبد
درمان و تصفیه خون
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
😖
تا جایی که امکان دارد از استرس دوری کنید. کارهایی را که فکر میکنید از استرس و تنش روزانهتان میکاهد، انجام دهید.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @idehbano ❁✧❢
خوراک کدو مفید برای تثبیت وزن و عالی برای چربی سوزی
جالب است بدانید کدو علاوه بر خود لاغری از بازگشت وزن جلوگیری می کند
توصیه می شود حتما در آن گوجه ریخته شود تا جذب کدو بهتر شود
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
گوشت گاو
سودازاست. خون را غلیظ و برای کبد بار سنگین دارد. سبب تیرگی پوست و حالتهای عصبی و افسردگی و وسواس میشود.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
برای ضدعفونی کفشها چه نکاتی را رعایت کنیم
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
با خوردن صبحانه از لخته شدن خون جلوگیری کنید !👌🏻
▫️خوردن صبحانه و عدم حذف آن بهمقدار قابل توجهی موجب کاهش احتمال لخته شدن خون و چسبندگی پلاکتها میشود
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
رنگ ادرار در مورد سلامتی شما چه میگوید (☝️) ⁉️
(توجه : اگر ادرار شما مثل آب بی رنگ به نظر میرسد، احتمالا بیش از حد نیاز بدنتان آب نوشیده اید ! رنگ طبیعی ادرار زرد کم رنگ است)
#پـ...ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡
Jõıň☞💉 @Dooctor ⛑
#ای_شھید
تو
کمی کمتر برو
من کمی بیشتر میآیم...
باید برایِ دیدنِ هم کاری کنیم!
#شهید_حاج_قاسم_سلیمانی
⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷
Jõıň•➲•☞ @Dooctor •⊱•◌•⊰•
بابا مهدی جان ؛ وصیت ڪرده بودی ڪه روی سینه ات سر بگذارم .💔
آن شب در معراج خواستم سر روی سینہ ات بگذارم ، اما هر چہ گشتم آغوشی نبود😔
عڪس هایت را ڪنار مامان دیده ام ،
قدو قامتت ، دستهایت . همان عڪسها ڪه مرا در آغوش داشتی ... پس چرا نیمی از آن قدو قامت هم در تابوت نبود؟!💔
خواستم مثل رقیہ (س) سرت را بغل ڪنم نمےشد ... دستانم استخوان هایی را لمس ڪرد ڪه گفتند بابا مهدی ست ...
باشد سهم من از آغوشت 💖 فقط همین بود ...😭
#عاشقانہ_های_سلما💔
#شهیدمدافعحرم_مهدی_ثامنیراد
#شبتون_شهدایی 🌙
⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷
Jõıň•➲•☞ @Dooctor •⊱•◌•⊰•
هدایت شده از عجایب جهان
✨﷽✨
✅ ده چیز که قلب را میرانده است
✍از رسول الله پرسیدند: چرا دعا می کنیم ولی مستجاب نمی شود؟ در حالی که خداوند متعال فرموده است: « بخوانید مرا تا اجابت کنم شما را »حضرت فرمودند: چون ده چیز قلب های شما را میرانده است:
خدا را شناختید ولی اطاعت نکردید، قرآن را قرائت کردید ولی عمل نکردید، ادعای محبت رسول خدا را دارید ، ولی با اولاد او دشمنی کردید، ادعای دشمنی شیطان دارید ولی از او پیروی کردید، ادعا می کنید بهشت را دوست دارید ، ولی برای آن تلاش نمی کنید، ادعا می کنید از آتش می ترسید ، ولی بدن خود را در آن می اندازید
به جای عیب خود به عیب دیگران پرداختید، ادعا کردید دنیا را دوست ندارید ، ولی به جمع اموال پرداختید، به مرگ اعتراف می کنید ولی برای آن آماده نیستید. مردگان را دفن کردید ولی عبرت نگرفتید. بنابراین دعای شما مستجاب نمی شود.
📚مواعظ العددیه جلد ۲
هدایت شده از 🌹 رساله تمام مراجع🌹
ﺧﺪﺍی مهربانی ها
ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﻫﺮ ﭼﯿﺰ ﺑﺮﺍﯼ
ﻫﺪﯾﻪﺍی ﮐﻪ ﻫﺮ شب
ﺑﺎ ﻫﺰﺍﺭ ﻋﺸﻖ ﻭ ﺍﻣﯿﺪ
ﺑـﻪ ما میدﻫﯽ
از ﺗﻮ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭیم
ﻫﺪﯾﻪﺍﯼ ﮐﻪ ناﻣﺶ
آرامش اسـت ...
شبتون آرام 🌙
فرداتون زیبا ....
❗️6 اشتباه در شستن دست ها (👆)
🔹در شرایطی که موارد ابتلا به بیماری کووید۱۹ در کشور مجدد اوج گرفته است به توصیههای پزشکان در شستن دستها بیشتر دقت کنید.
#کرونا
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
❗️راه های پیشگیری از عرق سوز شدن در تابستان (👆)
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
❗️برای اینکه سیب زمینی جوونه نزنه از پیاز دور نگهش دارید و بین سیب زمینی ها یه دونه سیب درختی بذارید.
▫️بعلاوه بهتره اونا رو توی یه جای خنک و تاریک قرار بدید👌
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌴دعـا میکنم
✨در ایـن شـب
🌴زیراین سقف بلند
✨روی دامـان زمین
🌴هـر کجا خسته
✨و پر غصه شدی
🌴دستی ازغیب به دادت
✨بـرسد و چـه زیبـاست
🌴که آن دستِ خـداباشد وبس
✨شبتون گـرم از نگاه خــدا ✨
۶ خوراکیِ ضد آفتاب برای انواع پوست
طول موجهای UVA و UVB اگرچه با چشم غیرمسلح قابل مشاهده نیستند، اما قرار گرفتن در معرض آنها باعث کاهش میزان آنتیاکسیدانهای موجود در خون میشود؛ بنابراین مهم است که از طریق مواد غذایی، به میزان کافی آنتیاکسیدان دریافت کنید.
_گیلاس بخورید؛ این میوه به ساخت کلاژن در پوست کمک کند. همچنین گیلاس منبع خوبی از آنتیاکسیدانی به نام ملاتونین است. ملاتونین از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت و پوست آفتاب سوخته را ترمیم میکند.
_گوجهفرنگی نیز سرشار از آنتیاکسیدانی به نام لیکوپن است که از پوست در برابر اشعه UV محافظت میکند. لیکوپن، مولکولهای مضر تولید شده در پوست ناشی از اشعه ماوراء بنفش را خنثی میکند.
_هویج و سیبزمینی شیرین نیز سرشار ازبتاکاروتن هستند که به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل میکند.
_کره بادام را فراموش نکنید.
ویتامین E موجود در آن یک نوع آنتیاکسیدان با خاصیت معکوس کردن عوارض مخرب نور خورشید است.
_ روغن زیتون هم حاوی اسکوالن است. این ترکیب از مرگ سلولهای پوست در نتیجه استرس اکسیداتیو جلوگیری میکند.
منبع: اسپوتنیک
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
🔺شناخت پوکی استخوان:
🔸 عقب رفتگی لثه
🔸 افزایش ضربان قلب
🔸 مشکل در گرفتن اشیا و استفاده از آن
🔸 ریش ریش و شکسته شدن راحت ناخن
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
هدایت شده از عجایب جهان
✨﷽✨
✅حكمت های خدا
✍حضرت موسی عليه السلام فقيری را ديد كه ازشدت تهيدستی، برهنه روی ريگبيابان خوابيده. چون نزديك آمد او عـرض كرد : ای موسی ! دعا كن تا خداوند معاش اندكی به من بدهد كه از بی تابی، جانم به لب رسيده است.
حضـرت بـرای او دعا كـرد و از آنجا برای مناجات به كوه طور رفت . چند روز بعد ، حضرت موسی عليه السلام از همان مسير باز میگشت ديد همان فقير را دستگير كردند و جمعيتی هم اجتماع نموده انـد، پرسيد: چه حادثه ای رخ داده است؟
گفتند: تا به حال پولی نداشت، تازگی مالی بـدست آورده و شراب خورده و عربده و جنگجويی نمـوده و شخصی را كشتـه. اكنون اورا دستگير كردهاند تا به عنوان قصاص ، اعدام كنند
خداوند در قرآن می فرمايد: اگر خدا رزق را برای بنـدگانش وسعت بخشد، در زمـين طغيان و ستـم میكنند. ولو بسط الله الرزق لعباده فیالارض. آیه ۲۷ سوره مبارکه شوری. پس حضرت موسی عليـه السلام به حكمت الهی اقرار واز خواهش خود استغفار نمود
📚 حكايت های گلستان ،ص ۱۶۱
هدایت شده از عجایب جهان
جوانی رفت پیش پیری
گفت: روزی ندارم
گره افتاده بکارم
پیر مرد گفت:
دست پدر مادرت را ببوس
گفتم:چرخ روزگار
بکامم نیست برکت از
خانه ام رفته است
گفت:دست پدر مادرت را ببوس
❣
#پوست
•درمان چربی پوست صورت
شستشوی صورت با سرکه رقیق شده با آب و بعد کشیدن لیف در حمام به صورت...
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
✅درمان گرفتگی گوش با الکل و سرکه
👌گاهی گرفتگی گوشها به خاطر عفونتهای باکتریال است.
در چنین مواردی بهتر است روی یک گلوله کوچک از پنبه تمیز، مقدار برابر از الکل صنعتی و سرکه بریزید و آن را درون گوش خود بگذارید.
سر خود را کج کنید تا پنبه در جای خود ثابت شود.
پس از چند دقیقه متوجه میشوید که گوشها باز شده و دردش از بین رفته است.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
جوانی با روغن کنجد
با روغن کنجد پیر نمی شوید.
روغن كنجد روند پیری را به تعویق میاندازد و باعث افزایش طول عمر میشود.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
✅کسانی که بالای 40 سال سن دارند باید این ویتامینها را مصرف کنند(☝🏻)
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
🔴آیا عوامل عمده غلظت خون را میدانید🔴
‼️علت های غلظت خون بالا عبارتند از :
گوشت گاو ، چیپس و پفک ، روغن مایع و جامد، دل قلوه و جگر سیاه ، سوسیس و کالباس ، نان بدون سبوس ، فست فود و سرخ کردنی ، مصرف بیش از حد برنج ، مصرف زیاد چای سیاه ، کم تحرکی و استرس
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
هرگز 4 زانو و 2 زانو نشینید
براساس تحقیقات دانشگاه نیویورک نشستن 4 زانو یا 2 زانو باعث ایجاد زانو درد ، کمر درد ، افزایش فشارخون ، درد های عصبی و فشار شدید بر وریدهای واریسی بدن میشود❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
🔴دستمال کاغذی فله ای بدون بسته بندی نخرید! این دستمالها عموما از ضایعات پوشاک بچه و دستمال کاغذی کثیف تولید شده و موجب بیماریهای پوستی مثل قارچ و عفونتهای_خطرناک_زنان میشوند.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢