#تقویم_سلامت | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده پنجشنبه 18مرداد/ اسد 1403 3 صفر 1446 8 اوت 2024 💠#اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری ، باعث طول عمر خواهد شد. 💠 #خون_دادن یا #حجامت و فصد باعث ضعف مغز می شود. 💠پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 💠#ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین 💠#ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد . 💠 ️روز پنجشنبه متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#تقویت_حافظه | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 💠کرفس سرشار از ویتامین C است وبه عنوان یکی از ۱۰ ماده غذایی است که میتواند با سرطان مقابله کند 🔹 ضد التهاب 🔹 کاهش فشار خون 🔹بهبود عملکرد قلب و عروق 🔹#تقویت_حافظه 🔹عملکرد بهتر دستگاه گوارش 🔹کاهش وزن 🔹سرشار از ویتامین و مواد معدنی 🔹کمک به بهبود دیابت 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔹تقویت عملکرد مفاصل 🔹تسکین علائم یائسگی 🔹تقویت لثه و … 👈کرفس را میتوانید به صورت سالاد، سوپ، خورش یا آب آن استفاده کنید 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#درمان_ضعف‌حافظه ۱۰ | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده | #طب_سنتی

#تقویت_مغز | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 💠 بهترین راه #تقویت_مغز 💠ساده‌ترین، ارزانترین و بهترین راه جهت تقویت مغز و حافظه، که باعث می‌شود عمرتان سه رقمی شود و در عین #طول_عمر، بدون #آلزایمر و فراموشی بتوانید از مغزتان استفاده کنید و کار علمی کنید: ❌❌ کافیست «#قلب‌ خود را بالای #مغز تان قرار دهید !»❌❌ خیلی برایتان عجیب است؟! 🔸 تقویت مغز با #سجده_های_طولانی: 🔹 در حالت سجده قلب بالای مغز قرار گرفته و به مغز احاطه دارد و فشاری که مهر به سجده‌گاه وارد می‌کند، باعث می‌شود خونرسانی به مغز بهتر و بیشتر صورت گرفته، مغز دموی شده و تقویت شود. 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#سخنان_دکتر_ولی‌زاده | #اربعین_و_جلوگیری_از_گرما‌زدگی (۱) 💠 قسمت اول 💠پیشنهاد دکتر ولی زاده ؛ برای جلوگیری از گرمازدگی در مسیر پیاده‌روی اربعین👆 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#افزایش_حافظه | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 💠ازجمله خواص عسل ضد سرطان کاهش دهنده ی قند خون ،حذف چربی زاید بدن کوچک کردن شکم،افزایش حافظه و مهار کننده پوسیدگی دندان به هضم بهتر غذاها نیز کمک میکند و... عسل دافع سودا و بلغم بدن است. 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 💠عوارض خوردن نوشابه برای هر یک از اعضای بدن : 👈 قلب : خطر سکته 👈 مغز : #کاهش_حافظه 👈 کلیه ها : سنگ کلیه 👈 دندان ها : پوسیدگی 👈 معده : زخم معده و نفخ 👈 استخوان ها : پوکی استخوان و... 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#درمان_ضعف‌حافظه ۱۱ | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده | #طب_سنتی

#روغن_بادام_شیرین | #تقویت_حافظه | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده | #مجله_سلامت 💠کاربردهای طبی #روغن_بادام_شیرین 🔹 جهت تقویت حافظه‌ 🔹 رفع خشکی مغز و بی‌خوابی‌ 🔹 رفع خشکی حلق و حنجره می‌توانید روغن بادام شیرین را هم به صورت خوراکی (یک قاشق چایخوری در آب جوش) و هم مصرف موضعی (مالیدن روی ملاج سر یا چکاندن ۲ قطره آن در بینی) و هم به صورت #بخور_چرب با این روغن (یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین با یک لیوان آب ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بخور دهید) 🔹 انجام تدابیر فوق بعد از #سکته‌های_مغزی بسیار لازم و موثر است. 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده مصرف زیاد شکر(سم سفید)، باعث آسیب حافظه میشود، مصرف شکر به اندازه ای در #کاهش_حافظه و قابلیت تفکر موثر است که محققان آلزایمر را دیابت نوع 3 نامیده اند. 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#تقویت_حافظه | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده | #مجله_سلامت 💠 بهترین راهکار برای #تقویت_حافظه یکی از رازهای داشتن حافظه‌ای قوی #ورزش کردن است. دیگر به دنبال مکملها، قرصها و نسخه‌های جادویی که همگی بهتر شدن تقویت حافظه را تبلیغ می‌کنند نباشید. 🔹مطالعات نشان می‌دهند که یکی از بهترین راهها برای بهتر شدن حافظه، فعالیت فیزیکی است. اگر برای بلند شدن از روی کاناپه و ورزش کردن دلیل بیشتری می‌خواهید باید بدانید که محققان نشان داده اند ورزش #قدرت_درک مغز را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند تا از تاثیر افزایش سن در کاهش حافظه کاسته شود و حتی میتواند از دمانس و #آلزایمر پیشگیری کند. البته هر فرد لازم است طبق شرایط مزاجی خود نوع ورزش را انتخاب کند تا آسیب‌ نبیند. 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#اطلاعیه | #انتخاب_موضوع | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 💠 با سلام و وقت بخیر خدمت شما همراهان گرامی #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 💠 عصر جمعتون بخیر و سلامتی باشه🤲 💠 در صدد این هستیم تا موضوعات هفتگیمون رو براساس پیشنهادات شما عزیزان انتخاب و بارگزاری کنیم ؛ پس لطفا با نظراتتون مارو در انتخاب موضوعی که مورد علاقه و نیاز شماست یاری فرمایید🍃 💠 ارسال نظرات به آیدی @Adminhe 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#غروب_جمعه | #کربلا | #اربعین | #امام_زمان_عج ا #شهدا |#کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده تقویم، شرمسار هزاران نیامدن یک بار آمدن وَ پس از آن نیامدن... این قصه مال توست، بیا ای مهربان‏ترین... 💠 اَلسّلامُ عَلی الحُسَین وَ عَلی علی اِبن الحُسَین وَ عَلی اَولاد الحُسَین وَ عَلی اَصحاب الحُسَین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💠 اللهم عجل لولیک الفرج🤲 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#تقویم_سلامت | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده شنبه 20 مرداد / اسد 1403 5 صفر 1446 10 اوت 2024 #مناسبت_های_دینی_و_اسلامی. #صبح روز اول هفته را با صدقه آغاز کنید. 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 #شهادت حضرت رقیه در خرابه شام روی سر بریده پدر سلام الله علیهما " 61 هجری ". 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 💠فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، باعث زردی رنگ می شود 💠شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست 💠#ذکر روز شنبه ،یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 💠#ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد. 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#همه_چیز_درمورد_واریس | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده | #طب_سنتی 💠 علائم واریس ممکن است علائمی نداشته باشد یا علائم آن شامل موارد زیر باشد: 1. رگ‌های برجسته و پیچ‌خورده: این رگ‌ها ممکن است آبی یا بنفش باشند و اغلب در پاها دیده می‌شوند. 2. درد و ناراحتی: ممکن است در پاها درد، سنگینی یا احساس سوزش داشته باشید. 3. خارش: پوست اطراف واریس ممکن است دچار خارش شود. 4. تورم: تورم در ناحیه اطراف رگ‌های واریسی، به ویژه در مچ پا 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#همه_چیز_درمورد_واریس | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده | #طب_سنتی 💠 پیشگیری برای پیشگیری از واریس، موارد زیر می‌تواند کمک‌کننده باشد: - ورزش منظم: ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی یا دویدن که باعث بهبود جریان خون در پاها می‌شوند. - حفظ وزن مناسب: وزن سالم فشار کمتری بر رگ‌های پا وارد می‌کند. - بالا نگه‌داشتن پاها: هنگام استراحت، پاها را در ارتفاع بالاتری قرار دهید. - پوشیدن جوراب‌های فشاری: این جوراب‌ها به بهبود جریان خون کمک می‌کنند. 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#همه_چیز_درمورد_واریس | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده | #طب_سنتی 💠 واریس یا رگ‌های واریسی زمانی اتفاق می‌افتد که رگ‌های خونی سطحی بدن، معمولاً در پاها، بزرگ و پیچ‌خورده می‌شوند. این مشکل به دلیل ضعیف شدن یا آسیب دیدن دریچه‌های کوچک موجود در داخل رگ‌ها ایجاد می‌شود که باعث می‌شود خون به جای جریان به سمت قلب، به عقب بازگردد و در رگ‌ها تجمع پیدا کند. 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#همه_چیز_درمورد_واریس | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده | #طب_سنتی 💠درمان واریس با سرکه سیب روی رگ‌های واریسی با یک پد پنبه، مقداری سرکه سیب بزنید؛ تا ۳۰ دقیقه روی پوست نگه دارید و سپس آبکشی کنید! چندبار تکرار کنید تا اثر مثبت آن روی رگ‌های واریسی مشخص شود 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#همه_چیز_درمورد_واریس | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده | #طب_سنتی 💠درمان کلی واریس 💠مصرف اسپند به مدت 40 شب. و بعد از ان انجام زالو درمانی 💠انجام روزانه پیاده روی 💠استفاده از سیر. لیمو ترش. برگ کلم. شربت پرتقال. شربت سیب. شیره انگور 💠استفاده موضعی از جوشانده غلیظ. گیاه بابا ادم 💠استفاده از 1تا3 فنجان از عرقیات کاسنی. بومادران. جعفری. ختمی. بولاغ اوتی. بنفشه سه رنگ و عرق سیر 💠استفاده از. اب شاتوت. اب طالبی و برای درمان زخم واریس. اب اسفناج. اب هلو و اب سیب 💠برای گردش خون بهتر و جلوگیری از لخته شدن خون ، سبوس گندم ارگانیک ، جوانه ارزن ، جوانه نخود ، نشاسته نخود ، سبوس برنج ارگانیک و سبوس جوانه جو را وارد برنامه غذایی روزانه. خودکنید 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

 #تقویم_سلامت | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده یکشنبه 21 مرداد / اسد 1403 6 صفر 1446 11 اوت 2024 #احکام_دینی_و_اسلامی. #ساعت 2:06 بامداد قمر وارد برج عقرب می شود. #و#سه شنبه ساعت 13:31 قمر از برج عقرب خارج می گردد. 💠یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست 💠#ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه 💠 ️روز یکشنبه متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#همه_چیز_درمورد_واریس | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده | #طب_سنتی | #مجله_سلامت 💠 علل واریس ۱. ژنتیک: اگر یکی از اعضای خانواده شما به واریس مبتلا باشد، احتمال بیشتری وجود دارد که شما نیز دچار این مشکل شوید. ژن‌های شما می‌توانند ساختار ضعیف‌تر دیواره‌های رگ‌ها یا دریچه‌های ناکارآمد را به ارث ببرند. ۲. سن: با افزایش سن، رگ‌های شما به تدریج ضعیف‌تر می‌شوند. این ضعف می‌تواند به خرابی دریچه‌ها و ایجاد واریس منجر شود. همچنین بافت‌های اطراف رگ‌ها با گذشت زمان سفت‌تر می‌شوند که این امر باعث کاهش کارایی رگ‌ها می‌شود. ۳. جنسیت: زنان بیشتر از مردان به واریس دچار می‌شوند. این موضوع به دلیل تأثیرات هورمونی است که در دوران بارداری، یائسگی یا دوره‌های تغییرات هورمونی ایجاد می‌شود. هورمون‌های زنانه مانند استروژن می‌توانند دیواره‌های رگ‌ها را شل کنند و باعث ضعف آنها شوند. ۴. چاقی: وزن اضافی فشار بیشتری بر رگ‌های پا وارد می‌کند. این فشار می‌تواند به ضعف دریچه‌ها و تجمع خون در رگ‌ها منجر شود که نهایتاً به واریس می‌انجامد. ۵. نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت: افرادی که برای مدت طولانی در یک وضعیت می‌مانند، به ویژه اگر در حالت ایستاده باشند، ریسک بیشتری برای ابتلا به واریس دارند. این وضعیت‌ها باعث می‌شود که خون به راحتی به سمت قلب پمپاژ نشود و در رگ‌ها تجمع پیدا کند. ۶. بارداری: در دوران بارداری، حجم خون در بدن افزایش می‌یابد که این موضوع می‌تواند به افزایش فشار بر روی رگ‌های پا منجر شود. همچنین تغییرات هورمونی در این دوره باعث ضعف دیواره‌های رگ‌ها می‌شود. این علل می‌توانند در ترکیب با هم یا به تنهایی باعث ایجاد واریس شوند. آگاهی از این عوامل می‌تواند به شما در پیشگیری یا مدیریت این مشکل کمک کند. 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#همه_چیز_درمورد_واریس | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده | #طب_سنتی 💠 رژیم عذایی در درمان واریس ✅ عزیزان حجم غذا را کم کنید صبحانه : فرنی با جوانه و سبوس فوق و سیب درختی رنده شده با پوست به عنوان شیرین کننده آن ناهار : انواع سوپ ، آش ، خورشت ، خوراک و …با پایه نخودآب ( طبق دستورالعمل کانال کوثر ) ، همراه با سبزیجات فیبردار _ کرفس _ انواع کلم _ هویج و…. ، سبزیجات برگ سبز _ تره _ جعفری …. و جوانه و سبوس فوق که به عنوان ماده نشاسته ای در سوپ و آش و خورشت و ….به کار می رود . 💠بهترین چاشنی غذا آبغوره طبیعی بهترین ادویه زردچوبه بهترین سبزی _ برگ سیر ، ساقه پیازچه و جعفری بهترین روغن _ روغن زیتون طبیعی بهترین میوه _ سیب درختی با پوست بهترین نان _ با آرد جوانه ارزن ، جوانه نخود ، نشاسته نخود ، سبوس گندم ارگانیک ، سبوس جوانه جو ، سبوس برنج ارگانیک شام : سیب درختی با پوست به صورت بخارپز سالاد سبزیجات برگ سبز ، سبزیجات فیبردار به صورت خام یا بخارپز با کمی روغن زیتون و لیموترش تازه یا سرکه سیب طبیعی شیرین و جوانه و سبوس ارگانیک ( طبق فرمول بالا ) میان وعده : خاکشیر با آب گرم ،، دم کرده عناب ، چای سیب ، دم کرده زرشک کوهی، دمنوش انواع سبوس با کمی مرزه خشک یا رازیانه،نخودچی ، مویز هسته دار سیاه ایرانی ، توت خشک،سیب درختی با پوست ، انار 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#همه_چیز_درمورد_واریس | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده | #طب_سنتی ⚠️ممنوعیات برای واریس : برنج ، نان های موجود در بازار ، شکر ، انواع شیرینی جات ، نمک ، انواع پنیر ، چای و دخانیات ، کلیه مواد غذایی تصفیه شده و عاری از فیبر غذایی و سبوس ارگانیک و کلیه موادی که سبب کاهش آب بدن و افزایش درصد سموم می شوند 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#اربعین | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده چند توصیه طلایی و طبی در اربعین 1⃣ قبل از سفر ، ۳ یا ۴ نوبت ، با فاصله دو روز ، کل بدن حنا بسته شود (سر و صورت لازم نیست) 📍اثرات: 🔺مانع از گرما زدگی 🔺مانع از عرق سوز شدن 🔺مانع از پشه زدگی 2⃣ در طول سفر لیمو ترش را دو نیم کرده و زبان را با آن ماساژ بدهید ❗️روزی ۳ یا ۴ مرتبه❗️ 📍اثرات: 🔺از بین بردن تمام ویروس‌هایی که از طریق دهان وارد بدن می‌شود. 3⃣ ماساژ پا از زانو تا کف پا با روغن بنفشه ❗️روزی ۲ یا ۳ مرتبه❗️ 📍اثرات: 🔺پیشگیری از بیماری های پیش بینی نشده 🔺مانع از بروز گرفتگی ماهیچه و پا درد 4⃣ مرتب با آب سالم گلو و دهان خود را تمیز کنید ❗️بهتر است این کار با آب نمک(طبیعی) باشد❗️ 5⃣ به هیچ وجه آب یا شربتی که داخلش یخ هست مصرف نکنید؛ زیرا باعث عفونت در گلو می‌شود. 6⃣ با بدن داغ در مقابل کولرها قرار نگیرید 7⃣ قبل از خواب دمای بدن را با شستن سر و صورت و دست‌ها و همچنین پاشویه خنک کنید. 8⃣ از خوردن غذاهای سرخ کردنی و چرب، آب یخ یا شربت یخ اجتناب کنید. ❗️بهتر است بعد از غذاهای چرب از آبجوش یا چای استفاده بفرمایید‌❗️ 9⃣ دوغ و پیاز را (محدود) در برنامه‌های خوراکی خودتان داشته باشید. 0⃣1⃣ هر غذایی نوش جان میکنید خوب بجوید، جویدن زیاد به هضم درست غذا کمک میکند و در بین و بلافاصله بعد از غذا آب ننوشید. ⏮ ارسال برای اربعینی ها 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#تقویم_سلامت | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده دوشنبه 22 مرداد / اسد 1403 7 صفر 1446 12 اوت 2024 مناسبت های دینی و اسلامی. 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 #شهادت امام مجتبی علیه السلام به روایتی. 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 #روز_اول_ماه_آب_رومی 💠دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است 💠#ذکر_روز_دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. 💠 ️روز دوشنبه متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee