🌻🌻🌻🌻🌻🌻
💐💐💐💐💐
🌼
#فرزندپروری
#خانواده
#روزمادر_همسر_زن
💐#چندنکته روز مادر و زن از منظر روانشناختی(1)💐
💠 میلاد حضرت زهرا سلام الله علیها و روز مادر و روز زن نزدیک است.
💠 تکریم والدین و تکریم پدربزرگها و مادر بزرگ ها،یعنی تکریم زندگی .
💠 قدرشناسی از مادران و همسران علاوه بر این که وظیفه و نوعی کار اخلاقی است یک آموزش تربیتی است برای فرزندان.
💠دختری که ببیند پدرش از مادر او و از همسر خودش قدرشناسی می کند به دختر بودنش افتخار می کند و نگرش مثبت و تمایل بیشتری به همسر شدن و مادر شدن پیدا میکند.
💠 پسری که ببیندپدرش به مادر خانواده و همسرخودش هدیه می دهد و او را می ستاید، این پسر راه و رسم همسرداری را یادمیگیرد.
💠 قدرشناسی صمیمیت بخش و انرژی زا و خستگی زدا است
بویژه اگر:
💐 هدیه دادن خالصانه و برای رضای خدا باشد.
💐 مشارکتی باشد. با نظرخواهی و همراه ساختن فرزندان باشد.
💐 به شکلی زیبا و غافلگیر کننده باشد
💐 باعلاقه و نیازهای اساسی هدیه گیرنده متناسب باشد
💐 تقدیر مادی و معنوی همراه هم باشد البته همراه گل باشد
💐 در صورت امکان در جمع افراد مهم زندگی فرد صورت پذیرد و
💐 هدیه دادن را با یاد حضرت زهرا سلام الله علیها که ام ابیها و ام الائمه بودند همراه سازید تا موجب خیر و برکت در زندگی خانوادگی باشد
پس از هم اکنون برنامه ریزی با مشارکت فرزندان را شروع کنید
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
کانال تلگرام #کودک_خانواده_بازی_درمانی
https://telegram.me/playtherapy
🌹💖 #چندنکته تربیتی_روانشناسی مادران(1)💖🌹
پدر و مادر شدن از موهبتهای الهی است
========🌿🌹🌿=======
========🌿🌹🌿=======
اما مادر شدن یک جایگاه تربیتی و روانشناختی ویژه ای دارد
========🌿🌹🌿=======
مادرشدن نوعی مشارکت و همراهی با آفرینش است
========🌿🌹🌿=======
مادرشدن یعنی ظرفیت های زیستی وجود یک زن به حد کمال شکوفا شده است
========🌿🌹🌿=======
مادر کانون و قلب روانشناختی خانواده است
========🌿🌹🌿=======
زن تا همسر است مایه آرامش و سکون مرد است و مادر که می شود منبع آرامش خانواده است
========🌿🌹🌿=======
========🌿🌹🌿======
مادر یعنی دماسنج هیجانی خانواده
========🌿🌹🌿=======
========🌿🌹🌿=======
مادر یعنی مهرورزی و عشق بی پیرایه از آن نوع عشق ورزی هایی که بوی محبت خداوند به بندگان را می دهد
========🌿🌹🌿=======
========🌿🌹🌿=======
🎈🎈🎈🎈🎈🎈
http://eitaa.com/joinchat/4000251909C3e89b10697
🌻🌻🌻🌻🌻🌻
💐💐💐💐💐
🌼
🌻🌻🌻🌻🌻🌻
💐💐💐💐💐
🌼
#فرزندپروری
#خانواده
#روزمادر_همسر_زن
💐#چندنکته روز مادر و زن از منظر روانشناختی(1)💐
💠 میلاد حضرت زهرا سلام الله علیها و روز مادر و روز زن نزدیک است.
💠 تکریم والدین و تکریم پدربزرگها و مادر بزرگ ها،یعنی تکریم زندگی .
💠 قدرشناسی از مادران و همسران علاوه بر این که وظیفه و نوعی کار اخلاقی است یک آموزش تربیتی است برای فرزندان.
💠دختری که ببیند پدرش از مادر او و از همسر خودش قدرشناسی می کند به دختر بودنش افتخار می کند و نگرش مثبت و تمایل بیشتری به همسر شدن و مادر شدن پیدا میکند.
💠 پسری که ببیندپدرش به مادر خانواده و همسرخودش هدیه می دهد و او را می ستاید، این پسر راه و رسم همسرداری را یادمیگیرد.
💠 قدرشناسی صمیمیت بخش و انرژی زا و خستگی زدا است
بویژه اگر:
💐 هدیه دادن خالصانه و برای رضای خدا باشد.
💐 مشارکتی باشد. با نظرخواهی و همراه ساختن فرزندان باشد.
💐 به شکلی زیبا و غافلگیر کننده باشد
💐 باعلاقه و نیازهای اساسی هدیه گیرنده متناسب باشد
💐 تقدیر مادی و معنوی همراه هم باشد البته همراه گل باشد
💐 در صورت امکان در جمع افراد مهم زندگی فرد صورت پذیرد و
💐 هدیه دادن را با یاد حضرت زهرا سلام الله علیها که ام ابیها و ام الائمه بودند همراه سازید تا موجب خیر و برکت در زندگی خانوادگی باشد
پس از هم اکنون برنامه ریزی با مشارکت فرزندان را شروع کنید
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
کانال تلگرام #کودک_خانواده_بازی_درمانی
https://telegram.me/playtherapy
🌻🌻🌻🌻🌻🌻
💐💐💐💐💐
🌼
#فرزندپروری #خانواده #طلاق #روزمادر_همسر_زن
💐#چندنکته روز مادر و زن از منظر روانشناختی(3)💐
اما ارتباط طلاق با روز مادر و روز زن
اگر در سراسر زندگی و از جمله بطور ویژه و سمبلیک در
#روزمادر_همسر_زن
فرزندان نوجوانان و جوانان ، دختر و پسر
ببینند جایگاه و شوکت مادر به چه حد است و اگر قدرشناسی از مادران و همسران را تجربه کنند اگر فرزندان دست بوسی از مادر و مادر بزرگ ها و پدر بزگ ها را ببینند
و احترام کردن و احترام دیدن و عشق ورزیدن و دوست داشته شدن را ببینند
در اصل اهمیت کانون خانواده را بیشتر درک می کنند.
اگر دختر باشند با اعتمادبنفس و انگیزه بیشتری نقش مادری و همسر را ایفا می کنند
🌿 آنگاه قدر خویش🌿
و
🌿 قدر خانواده🌿
را بیشتر می دانند و با در فرازونشیب های زندگی صبرو شکیبایی می ورزند
و سرمایه گذاری بیشتری برای خانواده خویش میکنند
و گرمای متقابلی به یکدیگر و به خانواده می بخشند
براستی میدانید چه می شود؟؟؟؟ اگر
👈بوسیدن دست والدین و احترام به آنها
👈👈 بوسیدن دست پدربزرگ ها و مادر بزرگ ها
👈👈👈 را احیا کنیم
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
کانال تلگرام #کودک_خانواده_بازی_درمانی
https://telegram.me/playtherapy
🌻🌻🌻🌻🌻🌻
💐💐💐💐💐
🌼
#فرزندپروری #خانواده #طلاق #روزمادر_همسر_زن
💐روز مادر و زن و #چندنکته روانشناختی(4)💐
از جمله نیازهای روان شناختی ما نیاز به تعلق، نیاز به توجه و احترام و نیاز به دریافت محبت است.
چه کودک ، چه نوجوان و جوان همه و همه این نیازها را دارند
ولازم است این نیازهای معنوی و روانشناختی به هنگام و به شکل مناسب برطرف شود
اگر نیازها به هنگام در مسیر صحیح بر طرف نشود موجب آسیب و مشکلات رفتاری و هیجانی می شود
اما بزرگسالان و بویژه آنها که پا به سن گذاشته اند
این نیازها را بصورت خاصی تجربه می کنند و لازم است اطرافیان و وابستگان آنها
برای پاسخ دادن مناسب به این نیازها تلاش آگاهانه و مناسبی داشته باشند
🌷و روز مادر و روز پدر فرصت بسیار مناسبی است
🌷 برای احیاء یک سنت خوب
🌷 احترام گذاشتن و دست بوسی از مادر و پدرها مادرو پدر بزرگها
را می توان در همین اعیاد شروع کرد و البته
آنها را دیگر رها نکرد
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
کانال تلگرام #کودک_خانواده_بازی_درمانی
https://telegram.me/playtherapy
https://telegram.me/joinchat/B_N1mDwLfiAsc7Vy91RzNw
☝️☝️☝️لینک کنید و با ما همراه شوید☝️☝️☝️
https://telegram.me/playtherapy
🌻🌻🌻🌻🌻🌻
💐💐💐💐💐
🌼
#فرزندپروری #خانواده #طلاق #روزمادر_همسر_زن
💐روز مادر و زن و #چندنکته روانشناختی(6)💐
#رفتار -شتاسی -احترام -به -والدین
ایام عید و اعیاد میلاد اولیا فرصت و بهانه مناسبی برای بازسازی رفتاری و هیجانی خانواده است
#روزمادر_همسر_زن
فرصتی برای ابراز عشق و مهروزی به یکدیگر
فرصتی است برای قدرشناسی و سپاسگزاری
فرصتی برای تربیت فرزندان برای همسری و مادری
و هم فرصتی است برای بخشیدن خطاها و کاستی ها دیگران
فرصتی است برای شروع مجدد
شروع پر شور و مثبت
🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
http://eitaa.com/joinchat/4000251909C3e89b10697
🌻🌻🌻🌻🌻🌻
💐💐💐💐💐
🌼
[Forwarded from 12]
🌻🌻🌻🌻🌻🌻
💐💐💐💐💐
🌼
#فرزندپروری #خانواده #عشق_ورزی_به_والدین #قدرشناسی #روزمادر_همسر_زن
💐روز مادر و زن و #چندنکته روانشناختی(7)💐
#آیامیدانید
👈👈ارتباط قانون جذب و دعای مادر چیست؟
قانون جذب و دعای مادر
قانون جذب Law of Attraction خلاصه اش این است که هر آنچه در ذهن انسان تصور شود اعم از خوب یا بد، زشت یا زیبا در دنیای واقعی نمود خواهد یافت و سرعت و شدت به واقعیت پیوستن این تصورات ذهنی به شدت تمرکز روی آن موضوع و وضوح تصویر آن در ذهن بستگی دارد.
در روانشناسی مواردی دیگری نیز وجود دارد که تایید می کند
داشتن تصوری مثبت یا منفی منجر به رویدادهای متناظر معمولاً در بدن خود انسان میشود و برخی مطالعات مربوط به آثار روانشناختی پژوهش های پلاسبو که ایجادبهبودی با دارو نماه یا تلقین میشود، نیز چنین مساله ای را تایید می کنند
گذشته از اغراق هایی که در مورد قانون جذب شده است من فکر می کنم قانون جذب سهمی از واقعیت را عنوان کرده است اما وقتی فراتر از ماده گرایی به قانون نگاه کنیم و بویژه وقتی از منظر جهان بینی اسلامی به این قانون بنگریم در می یابیم خداوند در هستی قواعد و قوانینی قرار داده است
رزق و روزی افراد و قضای الهی با دعا قابل بسط و گسترش است.
یعنی اگر انسان ها دعا کنند و یا والدین برای فرزندان دعاکنند
در هستی فرصت های بیشتر برای افراد جذب می شود و امکانات و توفیقات بیشتری نصیب آنها می شود
از آنجا که خداوند وعده کرده است که مرابخوانید تا شما را اجابت کنم
و از آنجا که خداوند جایگاه والایی را به پدر و مادر ها داده است
و دعای آنها ارزش ویژه ای نزد خداوند دارد
و ازطرفی
از آنجا که پدر و مادرها به فرزندانشان عشق زلال دارند
و وقتی فرزندانشان به آنها احترام کرده یا خدمتی می کنند
مادر ها و پدرها از صمیم قلب برای آنها دعا کرده و آروزهای قلبی برای آنها می کنند
می تواند تصور کرد که از نظر قانون جذب
دعای صادقانه و عاشقانه والدین برای فرزندانشان
بر اساس همان وعده الهی استجابت دعا
باعث می شود که فرزندان بیشترین موهبت ها و موفقیت ها را در زندگی بدست آورند
البته دعا و رضایت قلبی والدین یک آثار ملموس و آشکار و سیرع و زودهنگام دارد
و یک سری که ممکن است ما بطور آشکار و یازودهنگام آنها را احساس نکنیم ولی آنها اثرخودش را بر زندگی ما دارد
پس تا می توانید خالصانه به والدینتان بویژه به مادران
احترام و محبت و خدمت کنید
تا آنها از صمیم قلبم برای شما دعا کنند
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
☝️☝️لینک کنید و با ما همراه شوید☝️
🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
http://eitaa.com/joinchat/4000251909C3e89b10697
🌻🌻🌻🌻🌻🌻
💐💐💐💐💐
🌼
.
#فرزندپروری #خانواده #عشق_ورزی_به_خانواده #تربیت
💐 #چندنکته در #فرزندپروری #مثبت
والدین مثبت اندیش و مثبت گفتار
فرزندان مثبت می پرورند
👈بر نکات مثبت و بر ویژگی های ارزنده
و بر شایستگی های کودک و اطرافیانتان متمرکز شود
تا:
☘ خود را باور کنند
☘ از بودن با شما لذت ببرند
☘ اعتماد بنفس پیدا کنند
☘ آماده رشد و تغییر شوند
☘ و آرامش بیشتری را تجربه کنند
📢لطفا انتشاردهید
کانال دکتر اصغری نکاح #کودک_خانواده_بازی_درمانی
https://telegram.me/joinchat/B_N1mDwLfiAsc7Vy91RzNw
https://telegram.me/playtherapy
.
#فرزندپروری #خانواده #عشق_ورزی_به_خانواده #تربیت
💐 #چندنکته در #فرزندپروری #مثبت_اندیشی #گفتارمثبت
👈تمرین ها و ایده هایی برای آنکه والدین مثبت اندیش را در خود پرورش و یا افزایش دهند
مثبت اندیشی را از نحوه نگرشتان به قضایا شروع می شود
مثبت اندیشی یک نوع نگرش به پدیده هاست
هرپدیده و یا هر اتفاق و رخدادی می تواند هم جنبه های کاستی و مشکل و هم جنبه فرصت و امتیاز داشته باشد
اگر والدین بر جنبه فرصت آفرین و امتیاز آن متمرکز شوند مثبت نگر بوده اند
مثلا کودک غذایش را می ریزد مادرمی تواند شکایت و ناله کند می تواند از این فرصت برای آموزش صحیح غذا خوردن استفاده کند
کودک مشق هایش را ننوشته و دیروقت شده ، پدرمی تواند بجای دعوا و درگیری ، نحوه صحیح برنامه ریزی و رعایت زمان مناسب مقش نوشتن و توانایی انتخاب بین بازی و صرف وقت یا مشق نوشتن و احساس خود داشتن از تکلیف را به کودک هدیه کند.
بله عزیزان هر موقعیتی را می توان از جنبه مثبت و فرصت دید هم می توان از جنبه منفی ومشکل دید
#تمرین_شما:
کاغذ و قلم بردارید چند موقعیت زندگی خودتان را مرور کنید و تا می توانید بر امتیازها و فرصت های آن برای رشد خودتان و فرزندتان متمرکز شود.
البته لازم است برای این کار کمی خلاقیت و صبوری بخرخ دهید
ابتدا کمی دور از ذهن و دشوار به نظر می رسد اما بعد از چند روز مغز شما عادت می کند از عینک مثبت به پدیده های نگاه کند
این بحث ادامه دارد....
🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
http://eitaa.com/joinchat/4000251909C3e89b10697
#سئوال_جواب #فرزندپروری #نوجوانی
سوال:پسرم 13 ساله است و خیلی باهوش است اما بسیار بی نظم و پرخاشگر است و دل به درس نمی دهد.
#جواب:
والدین محترم در مورد فرزند سیزده ساله خود به چند مورد اشاره کرده اند. فردی که در سنین سیزده سالگی به سر می برد در حال ورود به دنیای نوجوانی است. نوجوانان دوران پرفراز و نشیبی را از لحاظ زیستی، ذهنی، روانی و هیجانی طی می کنند. سه مسئله عنوان شده توسط والدین از قبیل بی نظمی، پرخاشگری و عدم پرداخت مناسب به درس ها مسائل مهم دوره نوجوانی می باشند. به دلیل نبود فضای کافی برای پاسخ ما در اینجا بر روی نظم تمرکز می کنیم و جواب بقیه را به پیگیری مطالب بعدی ارجاع می دهیم. رعایت موارد ذیل والدین عزیز را برای کنار آمدن با بی نظمی کودک یاری می دهد:
🔶تعریف خود را از نظم مشخص كنید؟
🔶ابتدا الگوی مناسب را تصور کنید
🔶به ظرفیت فرزند خود توجه کنید
🔶نظم را از کارهای ساده شروع کنید
🔶مقایسه و تخریب و تهدید ممنوع
🌴🌴🌴🌴
👇کانال مشاوره کودک و بازی درمانی در پیام رسان ایرانی #ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/4000251909C3e89b10697
🔹🔸🔹
https://eitaa.com/asgharinekah
🌴🌴🌴🌴
#ادامه پاسخ به سوال:
#سئوال_جواب #فرزندپروری #نوجوانی
سوال:پسرم 13 ساله است و خیلی باهوش است اما بسیار بی نظم و پرخاشگر است و دل به درس نمی دهد.
#جواب:
✍تعریف شما از نظم چیست؟
ابتدا نظم را برای خودتان به طور واضح در یک عبارت کوتاه تعریف کنید، سپس به صورت مختصر، انتظار خود از نوجوانتان را توضیح دهید. می توانید این کار را با نوشتن نامه کوتاه و زیبا انجام دهید. مراقب باشید که در مورد نظم سخنرانی نکنید، به یاد داشته باشید که نوجوانان از زیاده گویی، و پند و اندرزهای افراطی گریزانند.
✍ابتدا الگوی مناسب را تصور کنید
باید بدانیم رعایت نظم نیز نیاز به تعادل دارد.افرادی که وسواس خاصی نسبت به جمع کردن وسایل دارند یا افرادی که هیچ توجهی به محیط اطراف خود نمی کنند الگوی مناسبی برای شکل دهی نظم در نوجوانان و کودکان نیستند. پس فرزندان منظم و در عین حال منعطفی را پرورش دهید.
✍به ظرفیت فرزند خود توجه کنید
چنانچه والدین انتظاراتی فراتر از ظرفیت نوجوان داشته باشند موجب فشار آمدن بر فرزندان و احساس ناتوانی در انجام مسئولیت ها می شوند.اگر هم هیچ انتظاری یا کم ترین انتظار را در رعایت نظم از نوجوان و کودک داشته باشید با بی تفاوتی آن ها در انجام مسئولیت ها برخورد می کنید.
✍نظم را از کارهای ساده شروع کنید
رعایت نظم در مورد وسایل ساده بازخورد مناسبی به فرد داده و باعث می شود که در مورد وسایل پیچیده نیز نظم را رعایت کنند.در مورد کودکان،اولین فرصتی که آنها به بازی با وسایل خود می پردازند می تواند اولین فرصت برای تمرین نظم باشد یا جمع کردن وسایل شخصی می تواند به فرد احساس منظم بودن بدهد. برای نوجوانان نیز در مورد رعایت نظم کارهای ساده ای نظیر مرتببودن کفش ها یا وسایل شخصی به توافق برسید و البته تا مدتی مانند دوماه انجام منظم آنها را پیگیری نمایید و به انجام آن حساس باشید، و گاه گاهی درآن مورد به شوخی و با آرامش تذکر بدهید ، چنانچه در نظم بخشی به چند فعالیت ساده موفق شوید می توان آنها را به فعالیت های بیشتری نیز تعمیم بدهید.
👇کانال مشاوره کودک و بازی درمانی در پیام رسان ایرانی #ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/4000251909C3e89b10697
🔹🔸🔹
https://eitaa.com/asgharinekah
⚠️ بدون فاصله گذاری رسانهای به دامان اعتیاد رسانهای می افتیم! ⚠️
آمدیم فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنیم از فاصله گذاری رسانه ای غافل شدیم
📱💻 استفاده مداوم از شبکه های مجازی و ... توانایی ذهنی ما را تخریب می کند
تفکر عمقی و جذب مطالب را کاهش می دهد.
#اعتیاد رسانه ای اعتیادی خزنده و پنهان اما خوش سیماست
📝 پس برای خود و فرزندانمان بسته های مصرف رسانه ای تنظیم را کنید.
⭕ می توانید این ویدیو را با دیگر والدین نیز به اشتراک بگذارید.
فیلم کامل این گفت گو در لینک زیر:
my-bio.آی آر/Asghari
❗فراموش نکنیم استفاده درست از رسانه از ما والدین آغاز می شود.
❓ شما #رژیم رسانه ای خانوادگی خود را چگونه مدیریت می کنید؟
از چه روشهایی برای فاصله گذاری رسانه در خانواده استفاده میکنید؟
تجارب سودمند و نظرات خود را با دیگر والدین به اشتراک بگذراید
How can social media addiction be prevented?
Should Internet addiction be considered a mental disorder?
#رژیم_سانه ای #فرزندپروری #اعتیاد_رسانه ای #روانشناسی_رسانه #اینترنت #کودکان #نوجوانان #کرونا #فاصله_گذاری_اجتماعی #فاصله_گذاری_رسانه_ای #مشاوره #سبک_زندگی
#media_regime #Cyber_space #social_networks #virtual_networks #Parenting #Media_addiction #Media_Psychology #coronavirus #Psychology #Children #Adolescents #Child_and_family_counselor
#Psychologist #Consulting
https://www.instagram.com/p/B_NsEC1g93R/?igshid=1b0806vm0qecx
دکتر اصغری نکاح
بعونک یا لطیف🌱 📣وبینار رایگان پست به اطلاع علاقمندان می رسانم فرصتی فراهم شد تا به یک وبینار همگانی
بعونک یا لطیف🌱
📣وبینار رایگان پست
به اطلاع علاقمندان می رسانم فرصتی فراهم شد تا به یک وبینار همگانی در خدمت همکاران و والدین و دانشجویان گرامی باشم با محوریت رژیم رسانه #
♨️چالش های رسانه ای فرزندان در دوران کرونا
🌀 دکتر اصغری نکاح
یکشنبه 14 اردیبهشت
ساعت 10
آدرس وبینار :
http://vroom.um.ac.ir/mths2
💠محورهای وبینار
🔸رژیم رسانه ای کودکان
🔹فاصله گذاری رسانه ای
🔸پیشگیری از اعتیاد رسانه ای
💠مخاطب:
👈 والدین کنجکاو و دغدغه مند
👈 مشاوران و مربیان
👈 دانشجویان علوم تربیتی
👇برای ورود کلیک کنید👇
http://vroom.um.ac.ir/mths2
#رسانه #کودک #نوجوان #فرزندپروری #روانشناسی #اعتیاد_رسانه_ای #کرونا #ایران #آموزش_مجازی
#Media #Child #Parenting #media_regime
#Psychology #Consulting #virtual_teaching
#coronavirus #Iran #Education
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نکات_تربیتی #روانشناسی #فرزندپروری
👌نکات تربیتی و فرزندپروری
1⃣وقتی کودک به بطور عمدی به وسایل آسیب می زند، بجای تنبیه بدنی، او را جریمه کنید و از در حد مناسبی از نظر مالی جریمه شود مثلا مدتی برایش خوراکی های اضافه و تنقلات نخرید
2⃣ بخاطر جیغ و داد تسلیم کودک نشوید ، آرمشتان را حفظ کنید و هر وقت خواسته اش را با آرامش گفت در صورت نیاز برآورده کنید
بقیه را حدس بزنید3⃣، 4⃣، 5⃣
البته
پیشگیری بهتر از هم چیز است
🔹🔸🔹
😊علاقمندان به دعوت کنید
🌐 کانال دکتر اصغری نکاح، روانشناس و دانشیاردانشگاه فردوسی مشهد
👇👇
https://eitaa.com/joinchat/4000251909C3e89b10697
╭┅─────────┅╮
🌺 @Dr_Asgharinekah
╰┅─────────┅╯