👆۷ عادت زیان‌آور موقع نشستن روی صندلی ما هر روز ساعات طولانی نشسته‌ایم، فرقی نمی‌کند کجا، در #خانه یا #محل کار. آیا تا به حال به عادت‌های بد نشستن‌تان دقت کرده‌اید؟ شاید این مسئله مهم به نظر نرسد، اما عادت‌های بد نشستن می‌تواند روی سلامت فیزیکی و روانی اثرات منفی بلندمدت داشته باشد. •┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈• ┏━━━🏝🕌🏝━━┓ 🆔@Dr_Qanbarbeigi ┗━━━🏝🕌🏝━━┛