بعضی ها از مرگ می ترسند، بعضی ها از نابینایی می ترسند، بعضی ها از سرطان و ایدز می ترسند و بعضی ها از فقر و نداری می ترسند. و بعضی ها از ..... اما ای کاش از؛ غرور و تکبر و پنهان‌کاری بترسیم! ای کاش از؛ نامهربانی و دل شکستن بترسیم! ای کاش از؛ از دروغ‌ و تخریب‌ بترسیم! ای کاش از؛ جهل و نادانی بترسیم ای کاش از؛ بخل و حسد و کینه بترسیم! ای کاش ای کاش غیبت و تهمت و افترا بترسیم! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

"وقت" رایگان است ، اما بسیار قیمتی ! نمی توانید صاحبش باشید ... اما می توانید از آن " استفاده " کنید ! نمی توانید آن را " نگه " دارید ... اما می توانید " صرفش " کنید ! ولی وقتی از دستش دادید ، هرگز قادر نخواهید بود ، آن را برگردانید ... ! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دلیل اینکه آدمها به سختی احساس خوشبختی می‌کنند این است که: گذشته را، بهتر از آنچه بوده می‌بینند ...! حال را بدتر از آنچه هست ...! وترس از آینده را بیشتر از آنچه خواهد بود، می‌دانند ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ما هرگز فراموش نمی کنیم ! فقط کمی ... چشم هایمان را می بندیم، تا بتوانیم فراموش کنیم ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

❣‍ زندگی را می‌گویم ... اگر بخواهی از آن لذت ببری همه چیزش لذت بردنی است ! اگر بخواهی از آن رنج ببری همه چیزش رنج بردنی است ! کلید لذت و رنج در دست توست ...👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

عروسکی که در پنج سالگی خراب شد و کلی غصه اش را خوردیم در ده سالگی دیگر اصلا مهم نیست ! نمره امتحانی که در دبیرستان کم شدیم و آنقدر به خاطرش اشک ریختیم و روزگارمان را تلخ کرد ... در دوران دانشگاه هیچ اهمیتی ندارد و کلا فراموش شده است ! آدمی که در اولین سال دانشگاه آنقدر به خاطرش غصه خوردیم و اشک ریختیم و بعد فهمیدیم ارزشش را نداشته و دنیای مان ویران شد ... در سی سالگی تبدیل به غباری از یک خاطره دور دور دور شده که حتی ناراحت مان هم نمی کند ! چکی که برای پاس کردنش در سی سالگی آنقدر استرس و بی خوابی کشیدیم، در چهل سالگی یک کاغذ پاره بی ارزش و فراموش شده است ! پس یقین داشته باش که مشکل امروزت اینقدرها هم که فکر میکنی بزرگ نیست ! این یکی هم حل می شود. میگذرد و تمام می شود ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مشکل اصلی ما حرف نزدنه ...! یا حرف نمیزنیم یا اگه میزنیم درست حرف نمیزنیم ! حرف زدن میتونه تو ‌هر‌چیزی به ما کمک کنه ... اگه درست باشه، سنجیده باشه ..! بارها شده به‌خاطر‌همین (حرف)نزدن خیلی چیزارو از دست‌ دادیم. بیشتر با هم حرف بزنیم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

فراموش نکن که : انسان مانند رودخانه است؛ هر چه عمیق‌تر باشد آرام‌تر است. 🍀انسان بزرگ بر خود سخت می‌گیرد و انسان کوچک بر دیگران. انسان قوی از خودش محافظت میکند، و انسان قوی‌تر از دیگران. 🍀و قطعاً این قدرت را فقط میتوان در پناه پروردگار داشت. هرکس که به او نزدیک‌تر است، قدرتمندتر، آرام‌تر و متواضع‌تر است. ✨و تابش نور او را میتوان در تمامی جوانب زندگی‌اش دید... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

فراموش نکن که : انسان مانند رودخانه است؛ هر چه عمیق‌تر باشد آرام‌تر است. 🍀انسان بزرگ بر خود سخت می‌گیرد و انسان کوچک بر دیگران. انسان قوی از خودش محافظت میکند، و انسان قوی‌تر از دیگران. 🍀و قطعاً این قدرت را فقط میتوان در پناه پروردگار داشت. هرکس که به او نزدیک‌تر است، قدرتمندتر، آرام‌تر و متواضع‌تر است. ✨و تابش نور او را میتوان در تمامی جوانب زندگی‌اش دید... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هیچگاه به دنبال صورت زیبا نباشید! "روزی پیر خواهد شد..." هیچگاه به دنبال پوست خوب نباشید! "روزی چروک خواهد شد..." هیچگاه به دنبال اندام خوب نباشید! "روزی عوض خواهد شد..." هیچگاه به دنبال موی زیبا نباشید! "روزی سپید خواهد شد..." در عوض به دنبال قلبی وفادار باشید، که تا ابد دوستتان خواهد داشت.. ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

من آن یخم که از آتش گذشت و آب نشد دعای یک لب مستم که مستجاب نشد من آن گلم که در آتش دمید و پرپر شد به شکل اشک در آمد ولی گلاب نشد نه گل که خوشه‌ی انگور گور خود شده‌ای که روی‌شاخه دلش خون‌شد و شراب نشد پیامبری که به شوق رسالتی ابدی درون غار فنا گشت و انتخاب نشد 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🛣جاده ی موفقیت یک پیچی داره به نام شکست؛ یک سرعت گیری داره به نام دوستان... یک چراغ قرمزی داره به نام دشمنان... یک چراغ احتیاطی داره به نام خانواده... یک تابلوعه راهنما داره به نام هدایت الهی ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh