اگر می خواهید یک نفر را بُکُشید پیشنهاد می کنم اول به او محبت کنید... خاطره بسازید... ساعت ها با او وقت بگذرانید... غافلگیرش کنید، به هر بهانه ای شادی اش را باعث شوید... برایش سنگ صبور باشید... اینگونه زنده اش می کنید، و دقیقا زمانی که جز شما کسی را در زندگی اش ندارد رهایش کنید... او را در بدترین شرایط زندگی اش درست وقتی که به شما بیش از هر کس دیگری نیاز دارد... تنها بگذارید! ترجیحا این رفتنتان هم بدون دلیل باشد... بی هیچ حرفی... بدون خداحافظی! در آخرین مسیجتان هم برایش آرزوی خوشبختی کنید! شک نکنید او خواهد مُرد... هر روز از نو... هر روز از نو می میرد و تا عمر دارد آن آدم سابق نمی شود... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدما رو همونجوری که هستن بپذیرید ! ✍#دکتر_هلاکویی حرفایِ قشنگ زیاد زده اما یه حرفشُ خیلی دوست داشتم : هرگز هرگز هرگز هیچ مردی، هیچ زنی را و هیچ زنی، هیچ مردی را نه عوض کرده و نه درست کرده است ! این تحفه ای که شما می بینید ده بیست درصد بدتر می شود که بهتر نمی شود. بنابراین اگر با ده بیست درصد خرابتر شدن، می توانید او را بپذیرید، مباركتان باشد. اگه نه بروید دنبال كارتان و رهایش كنید ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

💎اگر بخواهی سیر بودن را بشناسی، باید گرسنگی را بشناسی ! اگر بخواهی از گرسنگی پرهیز کنی، از سیری هم پرهیز کرده ای. اگر می خواهی سیراب شدنِ عمیق را بشناسی، باید تشنگی را بشناسی، تشنگیِ عمیق ! اگر بگویی: " من نمی خواهم تشنه باشم " آنوقت آن لحظه زیبایِ سیراب شدنِ عمیق را از کف خواهی داد ! اگر بخواهی نور را بشناسی، باید از شبی تاریک عبور کنی، شب تاریک تو را آماده می کند تا نور را دریابی ... اگر بخواهی زندگی را بشناسی، باید از میان مرگ عبور کنی؛ مرگ آن حساسیت را در تو خلق می کند تا زندگی را بشناسی ! این ها با هم متضاد نیستند، یکدیگر را تکمیل می کنند ...! "اشو" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

این همه دوستت دارم را براى کدامین روز مبادا کنار گذاشته ایم؟؟؟! باور کن مردگان بوى گل را استشمام نمیکنند ! از صدایتان برای فریاد مهربانی، از گوش هایتان برای غمخواری، از دستانتان برای نیکوکاری ! از ذهنتان برای راستی و درستی و از قلبتان برای عشق استفاده کنید ...❤️🌺 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ماجرای جالب مچ گیری دکتر انوشه از شاگردانش ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

چیزی میانِ ما برای همیشه تغییر کرده‌ بود! دیگر به صرافت نمی‌افتادیم که سراغِ هم را بگیریم دیگر نگرانِ هم نمی‌ شدیم او تیرِ خلاص را زده‌ بود ما داشتیم از هم دور می‌شدیم...! "نرگس صرافیان طوفان" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

☝️🎥ذهن انسان شبیه یک لیوانه ... در این لیوان, آب افکار مثبته و هوا افکار منفیه ...! ما به هردوش نیاز داریم هم افکار مثبته هم افکار منفی ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ﺍﮔﻪ ﺑِﺸﮑﻨﻪ، ﺑﺎ ﻫﯿﭻ ﭼَﺴﺒﯽ نِمیشه ﺩُﺭﺳﺘﺶ ﮐﺮﺩ، مثلِ"دل آدما" ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ اﮔﻪ ﺑِﺮﯾﺰﻩ ﺑﺎ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰﯼ ﻧِﻤﯿﺸﻪ جَمعش ﮐﺮﺩ ﻣﺜﻞِ"آبرو" ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ﺭﻭ ﺍﮔﻪ ﺑُﺨﻮﺭﯼ ﺑﺎ ﻫﯿﭻ چیزی ﻧِﻤﯿﺘﻮﻧﯽ ﺑِﺮﯾﺰﯾﺶ ﺑﯿﺮﻭﻥ، مثلِ "مال بچه یتیم" یه ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ رﻭ ﺍﻭﻧﺠﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﻗَﺪﺭﺷﻮ ﻧِﻤﯿﺪﻭﻧﯽ مثلِ"پدر و مادر" ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ‌ﺭﻭ ﻧِﻤﯿﺸﻪ ﺗَﻐﯿﯿﺮ ﺩﺍد، ﻣﺜﻞِ "گذشته" ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ﺭﻭ ﺑﺎ ﻫﯿﭻ پوﻟﯽ ﻧِﻤﯿﺸﻪ ﺧَﺮﯾﺪ، ﻣﺜﻞِ"ﻣُﺤﺒﺖ" ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ رﻭ ﻧَﺒﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﺩَﺳﺖ ﺩﺍﺩ، ﻣﺜﻞِ "دوستِ ﻭﺍﻗِﻌﯽ" ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ‌ ﺧﯿﻠﯽ ﮔِﺮﻭﻧﻪ، ﻣﺜﻞِ "تاوان" ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ‌ﺧﯿﻠﯽ ﺳَﺨﺘﻪ، مثلِ"ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻮﺩﻥ" یه کسی هَمیشه هَوامون رو داره، مثلِ "خدا" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اول بشناسش..، بعد عاشقش شو ! اگه اول عاشقش بشی دیگه نمیتونی بشناسیش ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

شما عاشق ظاهرش شدین یا درونش؟ اگه عاشق میشین عاشق ظاهر آدمها نشین، آدمها پیر میشن، چاق یا لاغر میشن، موهاشون میریزه و پوستشون خراب میشه. عاشق رفتارشون هم نشین آدم‌ها گاهی حالشون خوبه گاهی افسردن رفتارشون انعکاس حالشونه. عاشق افکارشون بشین ... افکار حتی در بدترین حال و روز آدم‌ها هم به ندرت تغییر میکنن... 🎙️سوگل مشایخی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

از حرف مردم درس بگیر ولی هیچ وقت ... با حرف مردم زندگی نکن ! جوری خوب باش که اگر کسی ترکت کرد به خودش ظلم کرده باشد ...! همیشه با هم سن خودت بگرد کوچیک تر، کوچیکت میکنه و بزرگتر تحقیرت ...! و در آخر پادشاه جهنم خودت باش نه کارگر بهشت دیگران ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ما آمده ایم‌ که زندگی کنیم تا قیمت پیدا کنیم ... نه اینکه با هر قیمتی زندگیم کنیم ...! زندگی ما حکایت یخ فروش نشود که از او پرسیدند: فروختی؟ گفت: نه؛ ولی تمام شد ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh