زیاد ادم بسازی نباش زیاد که بساز باشی همه جا نادیده گرفته میشی کسی بهت اهمیت نمیده همه ازت توقع دارن و اولویت کسی نیستی وسط کوتاه اومدن هات به یاد بیار که تو هم آدمی و‌ نیاز به دیده شدن داری #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

افکار خود را مثبت نگه دارید زیرا افکارتان به کلماتتان تبدیل می‌شوند؛ سخنان مثبتی به زبان آورید چرا که کلماتتان به رفتارتان تبدیل می‌شوند؛ رفتارهای مثبتی داشته باشید زیرا رفتارتان تبدیل به عادت می‌شوند ! و عادات خود را مثبت نگه دارید زیرا عاداتتان به ارزش تبدیل می‌شوند. در نهایت، ارزش‌های خود را مثبت نگه دارید چرا که ارزش‌های هر کسی به سرنوشتش تبدیل می‌شوند. "مهاتما گاندی" #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

اگه اسمش فاجعه نیست پس چیه؟.. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🌱 کاش دقیقا همون لحظه که حریم خصوصی بقیه رو میشکنیم و به راحتی داخلش میشیم با خودمون فکر کنیم که اگه کسی این کار رو در حق ما انجام بده چی؟ اگه چیزهایی که به هیچ وجه دوست نداریم کسی ازشون چیزی بدونه يا دخالت كنه رو بقیه خیلی راحت داخلشون دخالت کنن چی؟ اون موقع می فهمیم که این کار برای فرد مقابل چه حسی داره. ما آدما خیلی میتونیم موجودات با درک و منطقی باشیم فقط به شرط اینکه قبل از انجام دادن هر کاری در رابطه با طرف مقابل، خودمون رو لحظه ای جای اون بذاریم✌🏻 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🔻اگه میخوای فرزندت مسئولیت پذیر بشه... در خصوص کارهای شخصی اون تا نگفته بابا ، تا نگفته مامان کوچکترین دخالتی نمی کنیم به عبارت دیگه از زیر ذره بین ما والدین خارج میشه و اون هست که تصمیم میگیره و انتخاب میکنه که چکار کنه واین یعنی مسئولیت پذیری. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

❌فرزندتون از پدرش نترسونید❌ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

محبت زیاد نکن اونوقت زیادی میشی و دیده نمیشی و دلت میشکنه خب؟♥️ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

آدمارو نمیشه عوض کرد لیاقت هرکس همونیه که هست.. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

از آب انتظارم مزه نداریم شاید واسه همینه انقدر میچسبه انتظار داشتن خیلی چیزا رو خراب میکنه ... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

مردا با رفتارشون حرف میزنن، موافقید؟‌👍🏻 اگه دیدی برات وقت نمیذاره تو اولویتش نیستی پس دوست نداره، خودتو گول نزن ❤️‍🩹🥺 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

به نظرم از دست دادن جزو بدترین حس هاییه که میشه تجربه کنیم چون اکثر ما علاقه زیادی به مالکیت داریم و دلمون میخواد همه چیز برای ما باشه اما قوانین این دنیا کاری به خواسته من و شما نداره و ناپایداری و فقدان بخشی از ماهیت این جهانه و خیلی اوقات ما در جایی که انتظار نداریم با همین مساله روبرو میشیم بنابراین نمیشه از واقعیت گریخت و فرار کرد بلکه فقط میشه باهاش روبرو شد و اون رو پذیرفت و به زندگی ادامه داد چون همیشه امید هست نور هست و اتفاقات خوب دیگری که قراره ما رو خوشحال کنن🌱 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

سنگین ترین باری که حمل می کنیم، افکار منفی و ناسالمیه که توی سرمون داریم! 🧠 اگر می‌دونستی که افکارت چقدر قدرتمنده و در خلق رویدادهای زندگیت چه نقشی دارن، حتی برای یک لحظه هم فکر منفی نمیکردی! . درون و اندیشه ما سکوی پرتاب کلماتیه که به محض رها شدن، تاثیر خود را بر ما میذاره! ❤️‍🩹 . پس مراقب افکار و کلماتت باش 💫🌱 . . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

حکایت داستایوفسکی در زندان سگی رو می‌بینه که همه زندانی‌ها بهش لگد می‌زنن اون متوجه میشه که سگ از زندانی‌ها فرار نمی‌کنه، برعکس وقتی اون‌ها بهش نزدیک میشن، خم میشه و حالت لگد خوردن می‌گیره! یه روز داستایوفسکی بهش نزدیک میشه و سرشو نوازش می‌کنه. سگ با تعجب و ترس نگاه می‌کنه، ازش دور ‏میشه و به شکل تلخی ناله می‌کنه. از اون روز به بعد، سگ هر بار که داستایوفسکی رو می‌دید فرار می‌کرد! اون سگ با بدرفتاری خو گرفته بود و از هر شکل دیگه‌ای از توجه می‌ترسید،وقتی کسی باهاش خوش رفتاری می‌کرد، امنیتشو در خطر می‌دید! در مورد انسان‌ها هم همین حالت صدق میکنه. آدمایی که تمام ‏عمرشون بد رفتاری و بی اعتمادی دیدن، نمیدونن وقتی محبت می‌بینن چطور برخورد کنن، دنیای خوش رفتاری و اعتماد رو نمی‌شناسن، در اون احساس غریبی می‌کنن و ترس، ناباوری و اضطراب اون‌ها رو فرا می‌گیره. در واقع برای آدما «خوبی که نمی‌شناسن از بدی که می‌شناسن، خطرناک تره!» بی دلیل نیست که ‏گاهی کسایی که باهاشون بدرفتاری می‌کنی ستایشت می‌کنن و اون‌هایی که باهاشون خوش رفتاری می‌کنی ازت ناراحت میشن چون به خوبی و محبت خو نگرفتن و بیگانن باهاش! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

۳۷ نصحیت، چکیده ای از کتاب "این کارو نکن، این کارو بکن" ١- اگه میخوای راحت باشی، کمتر بدون؛ و اگه میخوای خوشبخت باشی، بیشتر بخون. ٢- تا پایان کار، از موفقیت در آن، با کسی صحبت نکن. ٣- قبل از عاشق شدن، ابتدا فکر کن، که آیا طاقت دوری، جدایی و سختى رو دارى يا نه؟ ٤- برای حضور در جلسات، حتی یک دقيقه هم تأخير نكن. ٥- "سکوت" تنها پاسخی است که اصلا ضرر ندارد. ٦- نصیحت کردن، فقط زمانی اثر دارد که 2 نفر باشید.( در بين جمع كسى را نصيحت نكن ) ٧- در مورد همسر کسی اظهار نظر نکن، نه مثبت نه منفی. ٨- نوشیدنی های داخل لیوان و یا فنجان را تا آخر ننوش. ٩- در اختلاف خانوادگی حتی اگر حق با تو است، شجاع باش و تو از همسرت عذر خواهی کن. ١٠- برای کودکان اسباب بازی های جنگی هدیه نبر. ١١- نه آنقدر کم بخور که ضعیف شوی، و نه آنقدر زیاد بخور که مریض شوی. ١٢- بدترین شکل دل تنگی آن است، که در میان جمع باشی و تنها باشی. ١٣- شخص محترمی باش، و بدون اطلاع به خانه و محل کار کسی نرو. ١٤- هوشیار باش، استفاده از مشروبات و نوشیدنی الکلی تو را گرفتار خواهد کرد. ١٥- وجدانت را گول نزن، چون درستی و نادرستی کارت را به تو اعلام می کند. ١٦- موقع عطسه کردن، حتما از دیگران فاصله بگیر و از دستمال استفاده کن. ولی با تمام وجود عطسه کن. ١٧- عاشق همسرت باش تا بهشت را ببینی. ١٨- کثیف نکن، اگر حوصله تمیز کردن نداری. ١٩- بخشیدن خطای دیگران بسیار قشنگ است، تجربه کردنش را به تو پیشنهاد می کنم. ٢٠- همه جا از همسرت تعریف و تمجید کن، حتی در جهنم. ٢١- با کارمندانت مهربان، ولی قاطع باش. ٢٢- غرور کسی رو نشکن، چون مثل شیشه ی شکسته برای تو، خطر آفرین است. ٢٣- عمل خلاف را، نه تجربه کن، نه تکرار. ٢٤- در جايى كه اشتباهى ازت سر زد ، با شجاعت اقرار کن که اشتباه کردی. ٢٥- هنر نواختن را یاد بگیر، نواختن موسیقی در هیچ کشوری گدایی نیست. ٢٦- هنگام صحبت کردن با دیگران، به چشم آنها نگاه کن تا پیام و کلام تو را درک کنند. ٢٧- با دندان، میخ نکش. ٢٨- کسی را که به تو امیدوار است، نا امید نکن. ٢٩- برای کسی که دوستش داری، در روز تولدش پیام تبریک ارسال کن. ٣٠- اولین خیّر باش. ٣١- با داشتن همسری خوب و خوش اخلاق، همه کس و همه چیز را یکجا داری. ٣٢- در دفتر و منزل، گل های زیبا داشته باش. ٣٣- حسابداری و روشهای آنرا یاد بگیر. ٣٤- تزریق سرم وآمپول را یاد بگیر. ٣٥- وارد سیاست نشو. ٣٦- به سفر و همسفر فکر کن. ٣٧- تا ندانی، نمی توانی؛ پس بدان، تا بتوانی. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

اگه میتونی هر جایی بری ولی نمیری... اگه دورت شلوغه ولی با هر کس و ناکسی وارد رابطه نمیشی... اگه آزادی که هر کاری بکنی ولی تمرکزت رو درس و کارو پیشرفتاته... اگه میتونی خیانت کنی ولی وفاداری..‌. اگه حد و مرز خودت با آدما رو میدونی... اگه نقش بازی نمی‌کنی و دو رو نیستی... اگه دلِ کسیو نمی‌شکنی،... اگه داشته هاتو به رخ کسی نمی‌کشی... این یعنی یه آدم با اصالتی و انسانیت سرت میشه؛ چیزی که نه میشه خرید نه هرکسی میتونه به راحتی به دستش بیاره... اگه این مدلی هستی بهت تبریک میگم... ‌ @Dr_anoosheh

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 🕌 حسینیه کرامت مشهد مقدس 🕌 امکانات عالی، قیمت ارزان و باور نکردنی ❣ با فاصله 300 متری از حرم مطهر ❣ آماده پذیرایی از کاروانهای زیارتی سیاحتی دانشجویی، بسیجی,ادارات,هیئتهای مذهبی... برای مشاهده عکسها , توضیحات و شماره تماس روی لینک زیر(خط انگلیسی ابی رنگ بالای عکس) ضربه بزنید. https://eitaa.com/keramat_mashhad https://eitaa.com/keramat_mashhad

هممون تجربه اش کردیم همیشه باهامونه.. . . . . . . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بدون شرح تا وقتی که فکر می‌کنید پیام دادن و ابراز عشق و علاقه نوبتیه پس خواهشاً وارد رابطه نشید برید کودکستان اونجا نوبتی تاب بازی کنید #دکتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

دست تنهایت را به سوی هیچکس دراز نکن تا منت هیچ خاطره اشتباهی بر سر بی‌کسیت نباشد سیمین بهبهانی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

میگن هر چیزی به وقتش قشنگه، به موقع اش خوبه باشه، از زمانش که بگذره... شاید مثل قبل انتظارشو نکشی، برات جذاب نباشه، اما من میگم، اگه خواستت از ته دل باشه، با گذر زمان هیچ وقت، ارزششو، اندازشو، شوقشو کم رنگ نمیکنه، که اگه برات کم رنگ شد، بدون هیچ وقت احساس واقعی نبوده، از صمیم قلب و عشق نبوده... اگه به همین راحتی با گذر زمان از عطش بندازتت، اینو بدون، اصلا تشنگی نبوده... احساس واقعی خواستن، دوست داشتن... همیشه ماندنیه، هیچ وقت فراموش نمیشه... هیچ وقت جاشو با چیزی عوض نمیکنه... اصلِ اصله... مثل یه الماس گوشه ی قلبت، تا همیشه...❤️ @Dr_anoosheh

ﻣﺮﺩﯼ ﻗﻮﯼ ﻫﯿﮑﻞ ﺩﺭ ﭼﻮﺏ ﺑﺮﯼ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺷﺪ ﻭ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﺮﻓﺖ ﺧﻮﺏ ﮐﺎﺭ ﮐﻨﺪ.رﻭﺯ ﺍﻭﻝ ۱۸ ﺩﺭﺧﺖ ﺑﺮﯾﺪ، ﮐﺎﺭﻓﺮﻣﺎﯾﺶ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺗﺒﺮﯾﮏ ﮔﻔﺖ ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﮐﺎﺭ ﺗﺸﻮﯾﻖ ﮐﺮﺩ. ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ ﺑﺎ ﺍﻧﮕﯿﺰﻩ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩ، ﻭﻟﯽ ۱۵ ﺩﺭﺧﺖ ﺑﺮﯾﺪ.رﻭﺯ ﺳﻮﻡ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩ، ﺍﻣﺎ ﻓﻘﻂ ۱۰ ﺩﺭﺧﺖ ﺑﺮﯾﺪ. ﺑﻪ ﻧﻈﺮﺵ ﺁﻣﺪ ﮐﻪ ﺿﻌﯿﻒ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﭘﯿﺶ ﮐﺎﺭﻓﺮﻣﺎﯾﺶ ﺭﻓﺖ، ﻋﺬﺭ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﻭ ﮔﻔﺖ:" ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﻢ ﭼﺮﺍ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺗﻼﺵ میﮐﻨﻢ، ﺩﺭﺧﺖ ﮐﻤﺘﺮﯼ ﻣﯽ ﺑﺮﻡ!" ﮐﺎﺭﻓﺮﻣﺎﯾﺶ ﭘﺮﺳﯿﺪ: "ﺁﺧﺮﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﮐﯽ ﺗﺒﺮﺕ ﺭﺍ ﺗﯿﺰ ﮐﺮﺩﯼ؟" ﺍﻭ ﮔﻔﺖ:" ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﻭﻗﺖ ﻧﺪﺍﺷﺘﻢ، ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺪﺕ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺑﺮﯾﺪﻥ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﺑﻮﺩﻡ!" #پی_نوشت ﺭﺍﺯ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻤﻴﻦ ﻧﻜﺘﻪ ﻫﺎی ﻇﺮﻳﻒ ﺍﺳﺖ، انتخاب ها و اندیشه و ابزارهای شما ﺑﺎﻳﺪ "تیز" شوند. @Dr_anoosheh

ما به خودمان یک عذرخواهی بدهکاریم برای تمام وقت هایی که؛ سکوت کردیم... که مبادا آدم روبه رو دلش مانند ما بشکند..💔 @Dr_anoosheh

یه وقتایی زندگی رو از دید باب اسفنجی ببین: -هم راحت بخند و هم راحت گریه کن. -هیچ مشکلی رو زیاد جدی نگیر. -هرکسی رو همینجوری که هست دوست داشته باش. -هر وقت از کسی ناراحتی؛بهش بگو و زود هم ببخش. -همه رو بی توقع دوست داشته باش. -خوشبین باش چون همه چیز آخرش خوب میشه•__• @Dr_anoosheh

خوب من هنرِ عشق در پیوند تفاوت هاست و معجزه اش نادیده گرفتن کمبودها... "گاندی" 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یه وقتایی باید دورباشی نزدیکی همیسه باعث عزیز شدنت نیست ! بخصوص که کلا عزیز نباشی از قدیم گفتن دوری و دوستی بیخودی نگفتن باید دور باشی تا بفهمه هیشکی واسش مثل تو نمیشه بالاخره میفهمه دیر و زود داره ولی سوخت و سوز نداره ! @Dr_anoosheh