حال بد من به هیچ کس ربطی نداره و من باید خودم بتونم حالمو خوب کنم و دوباره خودمو بسازم چقدر موافقید ؟ من همیشه همین طور فکر کردم به نظرم هر کسی این قدر خودش درگیر مشغله های زندگیه که من اجازه ندارم مشکلاتم را روی دوششون بندازم #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

. نبخش! همیشه قرار نیست اونارو ببخشی اجازه بده یاد بگیرن هر اشتباهی یه تاوانی داره 🎙 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🔺عشق مثل یک کودک نوپاست و درست مثل هر کودکی نیاز به مراقبت و توجه دارد. اگر مراقب آن نباشید به راحتی نابود می‌شود و زندگی شما را به خطر می‌اندازد. ☑️ گاهی برخی رفتارهای اشتباه در زندگی زناشویی باعث سرد شدن رابطه عاطفی بین زن و مرد می‌شوند. ✔️ در صورتی که زوجین بتوانند برای بهبود روابط و رفع کردن این اشتباهات گام بردارند، قطعا زندگی بهتری را در ادامه خواهند داشت. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مواظب آدم های خیلی صبور و مهربون زندگی تون باشید اگه بمانند برای همیشه است! واگر بروند، می‌روند که دیگر برنگردند... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

شما چه چطور؟ عذرخواهی به خودتون بدهکار هستید؟ کجاها خودتون رو نادیده گرفتید؟ و طوری که لایقش نبودید با خودتون رفتار کردید در کامنت نظرتون و تجربتون رو در مورد این ویدیو بنویسید Sep #سپهر_خدابنده 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

شنیدی میگن ان شاءالله خونه دلت بزرگ باشه؟ ❤️بعضی ها خونه زندگیشون بزرگه بعضیا ماشینشون ، بعضیا اطاقشون ، بعضیا دماغشون ، بعضیا لباسشون ، بعضیا ویلاشون ، بعضیا فامیلشون. ❤️اما دل بزرگ کم پیدا میشه ... خیلی ها حسرت میخورن به نداری وخونه کوچیک و نداشته هاشون ❤️اما تا حالا یکبارم نشده ببینن خونه دلشون چقدر می ارزه ، تا حالا نگاه نکردن ببینن کی رو میشه تو خونه دلشون جا بدن.... ❤️ خونه دلتون بسپارین به صاحب خونه اش ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

💜❤💜 خدایا میشه آرزوهامون فقط آرزو نمونه آخه ما رو بزرگیت خیلی حساب بازکردیم:) . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

یه جمله قشنگی هست که میگه؛ تو بدترین روز هام همیشه امیدوار باش همیشه زیباترین بارون ها از سیاه ترین ابرها می‌باره... همه چیز به ایمان و صبر تو بستگی دارد وقتى دارى روزهاى سختى رو ميگذرونى و متعجبى كه پس خدا كجاست، يادت باشه استاد هميشه موقع امتحان سكوت ميكنه نشون بده که از پس امتحان های زندگی برمیای... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

این که بگی حرف مردم برات مهم نیست همه جا جواب نمیده 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اگه از آینده خفن خودت مطمئن نباشی به گذشته خودت برمیگردی قایقی که پاروزن نداره موجهای دریا ناخداش میشن 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هفت احساسی که باید، به خدا بسپاریم ! 🌺تمام ترس هاتو به خدا بسپار ! 🌺تمام استرس هاتو به خدا بسپار ! 🌺همه ی حسرت هاتو به خدا بسپار ! 🌺همه ی سردرگمی هایت را به خدا بسپار ! 🌺پشیمونی هاتو به خدا بسپار ! 🌺همه ی ناامیدی هات رو به خدا بسپار ! 🌺تمام سوالهای بی جوابت رو به خدا بسپار ! چیزی وجود نداره که خدا از پسش برنیاد ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

در قبال این افراد سکوت کن 🙏♥️ . . . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ما آدم های عجیبی هستیم ... از محبت های یکی فرار می کنیم و خودمون و پرت میکنیم زیر غرور دیگری ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

سلامتی رفیقایی که روز قیامت فقط زمین ازشون شاکیه ! اونم بخاطر سنگینی مرامشونه ... به سلامتی رفیقی که وقتی میاد سر خاکم نمیتونم پاش وایستم به سلامتی رفیقی که تو رفاقت کم نذاشت اما کم برداشت که رفیقش کم نیاره ...! به سلامتی رفیقی که وقتی بهش میگی دلم گرفته بیا بریم بیرون فقط یه کلمه میگه ساعت چند؟ به سلامتی رفیق که مثل خط وسط جاده هاست_تیکه تیکه میشه ولی پا به پات میاد به سلامتی رفقایی که هیچوقت سختی مرد بودن رو با راحتی نامردی عوض نمیکنن سلامتی اونایی که خیلی تنهان!! نه که نمیتونن با کسی باشن فقط دلشون نمیخواد باهرکسی باشن 🎙"مرتضی خدام" #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🫂♥️ همسری که ما واقعا به او نیاز داریم کسی نیست که در همه ی سلایق و علایق با ما مشترک باشه، بلکه روح مهربانی است که یادگرفته با فروتنی و جستجوگری درباره ی اختلاف سلیقه ها مذاکره کنه. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

📌تجربه به من ثابت کرده که … عزت نفس رابطه مستقیم با اعتماد به نفس داره برای ساختن یک لایف استایل عالی به یک اعتماد به نفس شگفت‌انگیز نیاز داری #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

عوارض یک ساعت غمگین بودن♥️ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

تاثیر کلمات روی زندگیمون رو نادیده نگیریم #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

اگه به ۱۸ سالگیم برگردم و بخوام به خودم سه تا نصیحت کنم اینها رو خواهم گفت: «زندگی رو آسون بگیر» «در حد توانت تلاش کن» «از چیزای کوچیک لذت ببر » سه نصیحت شما برای خودتون چیه؟ یکجا بنویسید تا همیشه به یاد داشته باشید #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

باخبر باشیم از دل همدیگه... دیو را در بند و زندان بازدار تا سلیمان‌وار باشی رازدار دیو را وقتی که در زندان کنی با سلیمان قصد شادروان کنی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

حرف منفی نزن ❌👌 . . . . . #دکترعرشیانفر #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

به از دست دادن فکر نکن! بخشنده بودن،از دست دادن نیست، اگه دائما به این فکر کنی که از دست دادی کائنات هم چیزی رو بهت برنمیگردونه... همیشه مثبت فکر کن تا به بهترینا برسی❤️ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

توی زندگی هر اتفاقی که می‌افته، یه درس جدیده🌻 ازلحظه هات لذت ببر رفیق✨👍🏻 زندگی‌ت کوتاهه. شاید همین الانش هم بیشتر از نصفش رو رد کردی. پس غذایی بخور که دوست داری. لباسی بپوش که دوست داری، جاهایی برو که ازشون لذت می‌بری و با کسی بمون که حضورش، بهت احساس آرامش و امنیت و کفایت می‌ده... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

راه حلی هوشمندانه برای از بین بردن چروک صورت😍 حتی بازیگرها و افراد مشهور هم برای جوان سازی پوست صورتشون از این روش گیاهی استفاده می کنن👌🏻 برای اطلاعات بیشتر و دریافت این جوان کننده ی گیاهی با 20%تخفیف روی لینک زیر بزنید👇🏻 https://landing.getz.ir/akiZ8 https://landing.getz.ir/akiZ8

داستان عجیب کاهش وزن این پسر جوان غوغا کرده 😱 16کیلو توی 2ماه بدون هیچ رژیم و ورزشی اگه توام میخوای راحت لاغربشی بزن روی لینک زیر و این چربی سوز گیاهی را با 50% تخفیف سفارش بده👇🏻👇🏻 https://landing.getz.ir/YPjbc https://landing.getz.ir/YPjbc

بعضي وقتا آدما تا از دست ندن! قدر چيزايي كه دارنو نميدونن/: #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

كمى صبور باش تصوير نساز و به آدمها اجازه بده خودشون تصويرشون رو كامل كنن تو غمگين ميشى چون تصويرى كه ساختى مثل شيشه با يك سنگ ميشكنه زمان بده و هيجانى رفتار نكن صبور باش و با آرامش گامهاتو بردار خودش تصويرشو كامل ميكنه. ایمان سرورپور ‌‏#سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🌹🥺 👌کاش این متن هیچ وقت درست نبود... ولی متاسفانه توی خیلی از موارد همینه... و آدم ها خیلی وقتها قدر کارها و خوبی های بقیه رو نمیدونند و زود فراموش میکنن #مرتضی_خدام #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

نامه ای به خودم📝: 🌱اگر می‌توانستم تو را از غم ها دور نگه میداشتم و کاری میکردم هیچوقت اشکی از چشمانت سرازیر نشود مگر برای خنده های بدون وقفه. 🌱اگر می‌توانستم تورا از سختی ها دور نگه میداشتم و دنیارا همیشه به کامت میگرداندم. 🌱اگر می‌توانستم کاری میکردم که آسیب نبینی و دلت نشکند و نا امید نشوی ⭐️اما میتوانم در تمام لحظه ها همراهت باشم و از تو حمایت کنم ⭐️میتوانم در تمام غم ها و خشم ها و نا امیدی ها کنارت باشم تا تو با خیال راحت تجربه کنی من مسئولیت تورا قبول میکنم در هر شرایطی که باشی💛 📕از کتاب : تکه هایی از یک کل منسجم #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

. الهی یه روزی جواب تک تک صبوری هایی که کردیو خدا جلوی راهت بذاره . بگو آمین . . #حامد_زعفری . . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh