به خودت سخت نگیر.... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

✍دکتر حسابی ： لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ ! از گرما می نالیم، از سرما فرار می کنیم ... در جمع، از شلوغی کلافه می شویم و در خلوت، از تنهایی بغض می کنیم... @Dr_anoosheh

هفت اصل برای نگه داشتن عشق و ازدواج ...👌 #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

باید به فرزندانمان این فرصت را بدهیم، حتی کسانی را که دوست نداریم، دوست داشته باشند و به آن‌ها فرصت بدهیم که این دوستی را به طریقی که مایــــل هستند ابراز و اعمال کنند. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

👌یافتن بهترین همسر ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

روزی که گفتید در خانواده باید فرزندان از کسی حساب ببرند یعنی می خواهید قدرت را اعمال کنید و کارتان تمام است در صورتی که بجای قدرت باید مدیریت و همکاری را با فرزندان داشته باشیم و به آنها یادبدهیم توجه داشته باشید در زندگی زناشویی هم قدرت را یک گزینه واهرم فشار قراردهید به زودی سردی و خشونت و بی تفاوتی در این زندگی بین زن‌و شوهر پیدا می شود وزنگ خطریست برای ادامه زندگی #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

خودفریبی یعنی ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

آدم ها را برایِ خودتان مهم نکنید ! از هیچ کسی بت نسازید ! اجازه ندهید یک نفر ، همه ی دنیایِ تان شود ! آن وقت با یک اخم و بی توجهیِ ساده ؛ تمامِ غرور و خود باوریِ تان ، از هم می پاشَد ، شخصیتِ تان زیرِ سؤال می رود ، و از خودتان بیزار می شوید ... ! دست از بزرگ نمایی بردارید ! آدم ها همه شان مثلِ هم اند ؛ نه آنقدر بزرگ ، که تمامِ دنیایِ تان شوند ، و نه آنقدر کوچک ، که زیرِ پایِ تان لِه شوند ! پیچیده اش نکنید ! آدم ها ، فقط آدم اند ، همین ! #نرگس_صرافیان_طوفان @Dr_anoosheh

خیانت برمیگرده به .... #دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

اولین قدم برای یاد گرفتن شنا، نترسیدن از آب و رها شدن است. مربی همیشه می‌گوید: بپر، خودتو رها کن، زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم آروم برمی‌گردی به سطح آب. شرط اول، همان دست و پا نزدن است. گاهی باید واقعاً بی‌خیال شد و رفت گوشه‌ای نشست. باید بی‌خیالِ دست و پا زدن شد. گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند. شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به سطح آب... به زندگی.. به بی خفگی... @Dr_anoosheh

خانومها بیشتر خیانت میکنند یا آقایون؟؟ #دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

در ازدواج وقتی دنبال چیزی میرید که ندارید، همون موضوع زندگیتون رو بهم میزنه ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

یه سوزن به خودت بزن یه جوالدوز به دیگران یه فرض احمقانه توشه #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

همه ی انسان‌ها اعتماد به نفس دارند فقط هم‌به صورت‌ مثبت و‌هم به صورت‌منفی وجود دارد روزی که منفی می باشد یعنی من نمی دانم پس نمی توانم یا می‌دانم ولی نمی توانم‌و اعتماد به نفس مثبت یعنی من می دانم و می توانم #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

👈قاعده دنیا ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

شما اگر ... صد کیلومتر خوب رانندگی کنید یک متر که خوب رانندکی نکنید ممکنه کشته بشید ...! بسیاری اوقات، یک جمله یک حرف یک اتفاق من و شما رو از پا درمیاره ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

کاش افتخار آدما به این ‌نباشه که هیچکس حریف زبون من نمیشه کاش به این افتخار می کردن که هیچکس حریف شخصیت من نمیشه.. شخصیت انسان ها را از روی کردارشان توصیف کنید تا هرگز فریب گفتارشان را نخورید... "استاد الهی قمشه ای" @Dr_anoosheh

پدر و مادر زحمتکش #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

بخشی از بهترین سخنان دکتر فرهنگ هلاکویی ( دوعامل نابودی خوشبختی..زمان و مردمان هستند.!) #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

یک دقیقه طلائی با دکتر هلاکوئی #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

تو شايسته اين هستى كه خودت رو عاشقانه دوست داشته باشى یک بار هم به جای سرزنش، از خودت حمایت کن یکبار هم خودتـو تشویق کن و بخاطر اینهمه تلاشی که کردی ازخودت تشکر کن تو لایق این حس های خوب هستی پس چیزی که حقت هست رو به خودت تقدیم کن زندگی موهبتی است زیبا پس هر لحظه شاکر باش و از زندگی با رضایت و آرامش لذت ببر کتاب بخوان،موسیقی خوب گوش کن،با آدمهای خوب رابطه داشته باش،ورزش کن و مهم تر از همه در هر مقام و لباسی به مردم لبخند بزن و محبت را بهشون هدیه کن تا طبق قانون زندگی آرامش و شادی و حس خوب به خودت باز گردد❤️ @Dr_anoosheh

راه های مقابله با "افسردگی" #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

عشق به تنفر تبدیل نمیشه ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ازدواج 99 درصدی راه به جایی نمی برد و دیر یا زود از هم پاشیده می شود و یا با تلخی تمام سپری می شود! اینکه من خانواده ام برایم مهم هستند ، پدر و مادرم برایم مهم هستند و یا خواهر یا برادرم ، اینکه کارم برایم مهمه ، اینکه درسم برایم مهمه و....همه ی اینها در حقیقت همان « جدا شدن برام مهمه » هستند! وقتی که ازدواج می کنید باید صد در صد عشق شما ، وجود شما و تعهد شما به همسرتان باشد و با ازدواج اگر مرد هستید تمام زن های دنیا و اگر زن هستید تمام مرد های دنیا برای شما تمام شده اند ! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اساس عشق؛ رعایت اصول اخلاقی است ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh