برای آنکه بتوانیم به دیگران عشق بورزیم ابتدا باید این موضع‌ گیری را کنار بگذاریم که: "راه درست، راه من است." باید بتوانیم منطق حاکم بر ذهن مخاطب خود را درک کنیم، در قالب او جای بگیریم و احساسات او را تجربه کنیم. عشق واقعی از زمانی آغاز می‌شود که انسان به دور از نیاز و توقعات خود، متفاوت بودن دیگران را بفهمد و به آن احترام بگذارد. و عشق پایدار ، چنین عشقی است حتی اگر ویژگی‌های مخاطب همیشه مطابق میل و یا در جهت رفع نیازهای ما نباشد. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

محیط خانه را امن کنید ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

💢ممکنه حرفی مخالف نظر و باور و اعتقادما باشه، ولی اون حرف همچنان درست باشه⁣ ⁣ 💎آدم منصف و عادل کسیست که اگرچه حرفی در تضاد با خواسته، منافع یا باورهای خودش باشه، باز جانب حق رو می گیره⁣ ⁣ 🌺از ویژگیهای انسان خوشبخت ، منصف و عادل بودن هست، چیزی که گمشده ی نسل فعلی ماست و شاید به همین دلیل کمتر خوشبختی رو حس می کنیم⁣ ⁣ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

👌مثبت اندیشی ... #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

وحشتی به نام از دست دادن ...💔 #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

چند توصیه درباره شناخت قبل از ازدواج... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

صحبتهای جنجالی دکتر انوشه ... #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

مانند "چشم" زندگی نکنیم ...👌 #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

💢هر وقت در زندگی بیشتری از چیزی که امکانش رو داری خواستی، کمتر حس خوشبختی می کنی. پس دو راه داری⁣ 👈یا امکاناتت را بیشتر کنی 👈یا خواسته هات رو کمتر کنی⁣ ⁣ 💠البته نه به این معنی که خواسته هات رو رها کنی، بلکه هر کسی مطابق با داشته هاش و امکاناتش و بر اساس واقعیت موجود، خواسته ای رو دنبال کنه، حتما حال بهتری خواهد داشت، اما نه به معنای این که حالا اگه ما در زندگی چیزی نداشتیم، بشه بهونه ای برای این که حرکتی نکنیم... ⁣ 💎ما زمین میخوریم. خُرد میشیم. شکست میخوریم. اما بعد... سرپا میشیم. زخمامون بهتر میشن. پیروز میشیم. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

آت کسانی که جهان را به دو قسمت؛ سیاه و سفید، خوب و بد، درست و غلط، زشت و زیبا، مومن و کافر تقسیم می کنند.. در چهل و پنج سالگی چاره ای جز افسردگی ... ندارند! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هدف گذاری و موفقیت.. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

وقتی فکر بد می کنید به خودتون آسیب میزنید ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هــــمه ی مـــردها بــــــه یه زن قـــــوی کنار خودشون احتیاج دارن... @Dr_anoosheh

برخی از مردم نگران کفش خود هستند اما نگران پای خود نیستند، نگران عینک خود هستند اما نگران چشم خود نیستند. یعنی متوجه اهمیت مسائل مهم تر نیستند ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

🌺مهم نیست که بیرون چه خبره و چه اتفاقی افتاده و دونستن و ندونستنش هم هیچ کمکی بهمون نمی کنه⁣⁣ ⁣⁣ 💎مهم اینه که در درون ما چه می گذره⁣⁣ ⁣⁣ 🎈جهان با بودن و نبودن ما ادامه داره ⁣⁣ ⁣⁣ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ﺭﻭﯼ ﻭﯾﺘﺮﯾﻦ ﯾﮏ ﮐﺘﺎﺑﻔﺮﻭﺷﯽ ﺩﺭ ﺷﻬﺮ ﺭﻡ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ: ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﻟﺨﻮﺭﯼ ﻫﺎ ﺭﺍ... ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻫﺎ ﺭﺍ… ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ… ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺑﺎ "ﮐﻼ‌ﻡ" ﻣﻄﺮﺡ ﮐﻨﯿﺪ ﻧﻪ ﺑﺎ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﮐﻪ ﺍﺯ ﮐﻼ‌ﻡ ﻫﻤﺎﻥ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯿﮕﻮﯾﯿﺪ ﻭﻟﯽ ﺍﺯ ﺭﻓﺘﺎﺭﺗﺎﻥ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ... ﻗﺪﺭ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ "ﺩﺍﺷﺘﻨﻬﺎ" ﺭﺍ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﻮﺩﻥ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﻗﺴﻤﺖ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻮﺩﻥ ﺍﺳﺖ. @Dr_anoosheh

به هر ميزان هم كه به چيزی باور داشته باشيم باز هم لازم است كه دريچه‌های ذهن خود را به روی باورها و امكانات ديگر باز بگذاريم و هميشه برای يادگيریِ مطالب تازه‌تر آمادگی داشته باشيم . #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

گاهي اوقات خسته ميشي از قوي بودن دلت ميخواد يك استعفا نامه بلند بنويسي از قوي بودن! بعد هم وسايلتو جمع كني و خسته دور شي از تمام ادمهايي كه مجبورت ميكنن به قوي بودن قوي بودن بد نيستا!! نه! فقط ادمه ديگه خسته ميشه! دلت ميخواد بري ي جاي دورِ دور جايي كه اگه پرسيدن قويي يا ضعيف؟ بگي ضعيفِ ضعيف يكي زير بال و پرمو بگيره و جاي من قوي باشه و من زير چترش خوب استراحت كنم استراحتي قدِ ي عمر قد تمام خستگيام قدِ تمام قوي بودنم! @Dr_anoosheh

از قانون بالن استفاده کن ... هرچی که درد بخور نیست بریز دور تا اوج بگیری ...👌 @Dr_anoosheh

همدیگر را دوست داشته باشیم؛ شاید فردایی نباشد”.. آدمای زنده به گل و محبت نیاز دارن و مرده ها به فاتحه ! ولی ما گاهی برعکس عمل میکنیم ! به مرده ها سر میزنیم و گل میبریم براشون, ولی راحت فاتحه زنده ها رو میخونیم ! گاهی فرصت باهم بودن کمتر از عمر شکوفه هاست! بیائیم ساده ترین چیز رو از هم دریغ نکنیم @Dr_anoosheh

در خانواده ای محبت وجود داره که ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

🍃🤍 از درخت بیاموزیم. برای بعضی ها باید ریشه بود تا امید به زندگی را به آنها بدهیم... برای بعضی ها باید تنه بود تا تکیه گاه آنها باشیم... برای بعضی ها باید شاخ و برگ بود تا عیب های آنها را بپوشانیم... برای بعضی ها باید میوه بود تا طعم زندگی کردن را به آنها بیاموزیم نه زنده ماندن را. "دکتر الهی قمشه ای" @Dr_anoosheh

💕آدم هایے ڪه روح بزرگے دارند، عقده هاے ڪمترے دارند، شعور بیشترے دارند و قلب مهربانتری... برای همین نباید از آنها ترسید، آدم هاے ڪوچک و حقیر با عقده هاے بزرگ ترسناڪترند... چون از صدمه زدن به دیگران هراسے ندارند ...!! چقدر این جمله دلنشینه: افڪار هر انسان میانگین افڪار پنج نفرے است ڪه بیشتر وقت خود را با آنها میگذراند. خود را در محاصره افرادِ موفق و مهربان قرار دهيد @Dr_anoosheh

📍برای محرم آماده‌ای؟🖤 لباس های محرمی با گلدوزی اسم کودک شما و طرح انتخابی به تعداد محدود موجود شد😍 برای ثبت سفارش با اسم قشنگ کودک خودت و دریافت به موقع، عجله کن! همین حالا به سایت اسم من برو: 👇👇👇👇 https://dsmn.ir/oY0eQm https://dsmn.ir/oY0eQm https://dsmn.ir/oY0eQm

برای آنکه بتوانیم به دیگران عشق بورزیم ابتدا باید این موضع‌ گیری را کنار بگذاریم که: "راه درست، راه من است." باید بتوانیم منطق حاکم بر ذهن مخاطب خود را درک کنیم، در قالب او جای بگیریم و احساسات او را تجربه کنیم. عشق واقعی از زمانی آغاز می‌شود که انسان به دور از نیاز و توقعات خود، متفاوت بودن دیگران را بفهمد و به آن احترام بگذارد. و عشق پایدار ، چنین عشقی است حتی اگر ویژگی‌های مخاطب همیشه مطابق میل و یا در جهت رفع نیازهای ما نباشد. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

سگ هار درونی، همه آدم‌های مهم زندگی ما هستند که در هشت سال اول زندگی ما، ما را سرزنش و تنبیه کرده‌اند و تأثیر بد و منفی خود را در ما به جای گذاشته‌اند و در مغزمان با کارد و چاقو نشسته ‌اند و ما آن‌‌ها را همه جا با خودمان می‌بریم . قرار است که همه این افراد را از ذهن مان بیرون بیاندازیم. زمانی که این سگ هار درونی به فعالیت می‌افتد در واقع همان افراد دوران هشت سال اول زندگی ما هستند که به نوعی به ما آسیب وارد کرده‌اند (و حرف‌هایشان در درون ما ضبط شده‌اند که در بیشتر جاها از آن‌ها استفاده می‌کنیم) و اکنون تمام وجودمان را اشغال کرده‌اند و در شرایط مناسب عرض اندام می‌کنند. اساس حرمت نفس به هم ریخته هنگامی درست می‌شود که این سگ هار تحت کنترل دربیاید. این سگ هار که به نظر خودی می‌آید اصلأ خودی و داخلی نیست بلکه بیرونی است. این سگ هار موجودی است که تصحیح کارش نیست بلکه خونخواری و کینه توزی است و آرزویش این است که در هر جا خودش را نشان دهد. باید که این سگ درون را مهار کرد و اگر آن را به سگ کوچولوی ناز و بی خطر و بی ضرر تبدیلش نکنیم در زندگی ما را از پای خواهند انداخت. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

⚛️بسیاری از مردم دنیا به دلیل آسیب های مختلف به سه نوع از رابطه باور دارند: 1- گروه اول باورشان این است که دنیا یک دزد بازار و یک دروغ بزرگ و یک فریب و حقه بزرگ است. بنابراین باید قبل از اینکه تو را از پا دربیاورند دیگری را از پا در بیاورید و مبادا هرگز به کسی نزدیک شوی یا به کسی فرصت دهی. 2- گروه دوم کسانی هستند که معتقدند انسان به این دنیا آمده که رنج بکشد تا دیگران لذت ببرند. ریشه این مشکل از آسیب به حرمت نفس و نداشتن حرمت نفس و احساس حقارت است. 3- سومین گروه کسانی هستند که چون در کودکی با آنها این گونه برخورد شده که: 💊اگر کار خوبی کردی ما برای تو کار خوبی می کنیم 💊 اگر بچه خوبی بودی و غذایت را خوردی به تو بستنی می دهیم درآینده تشنه محبت دیگران می شوند #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

من همیشه گفته ام دو تا لغتِ " اطاعت " و " احترام " بلاهایِ تاریخی هستند. این ها دو تا میخی بوده اند که بر کِتف انسان کوبیده شده اند تا انسان را به زمین بزنند و سوارش بشوند. احترام یعنی چه؟ احترام مخصوصِ ارتش و ارتشی هاست و به زندگی عادی هیچ ارتباطی ندارد. در زندگی لغتِ " حرمت " وجود دارد و مفهومِ حرمت این است که من خوبم تو هم خوبی ما با هم برابریم ما با هم یکسانیم من از تو نه بهترم نه بدتر نه بالاترم و نه پایین تر... و اینکه ما بگوییم این کوچکتر است او بزرگتر است این باید سلام کند او باید علیک کند و ... تنها نشان می دهد که ما هنوز در دورانِ بردگی و بندگی باقی مانده ایم. #دکتر_هلاکویی ادامه پست بعد ... @Dr_anoosheh

💕از دختران ما به احساسات مردانی اهمیت می‌ دهند که بدترین صدمه را از آن‌ها خورده‌ اند. همهٔ این‌ها پیامدهای فاجعه ‌بار دوست‌داشتنی بودن است ... 🌺پس به جای اینکه به دخترت یاد بدهی که دوست‌داشتنی باشد، به او یاد بده که صادق و مهربان باشد. یاد بده که شجاع باشد؛ او را ترغیب کن که افکارش را به زبان بیاورد، حقایق وجودی‌اش را بیرون بریزد و وقتی این‌گونه شد، او را مدح و ستایش کن. به او یاد بده که دوست ‌داشتنی بودن را فراموش کند. وظیفهٔ او این نیست که خودش را دوست ‌داشتنی کند، بلکه وظیفه دارد که خودِ خودش باشد؛ خودی که صادق است و نسبت به مساوات همهٔ انسان‌ها حساس است. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

👌الهی عاشق بشی... کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh