نشستن پای صحبت افرادی که موضوع حرف شان فقط و فقط دیگران است وقت تلف کردن نیست؛ فاجعه است !!! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

💢تلاش می کنیم از همه ی اخبار و حوادث دور و برمون آگاه بشیم با این که خیلی از اوقات هیچ فایده و منفعتی نداره و هیچ خبری از حالِ خودمون نداریم⁣ ⁣ 💎برای داشتن حالِ خوب، همه جا جستجو می کنیم جز در وجودِ خودمون⁣ ⁣ 🌐از احساس و عواظف و افکارِ خودمون بی خبریم و از همه جا خبردار⁣ ⁣ 🌺 باید از عواطف و احساس و افکار خودمون اطلاع داشته باشیم که خیلی ساده این رو میگیم خودآگاهی و حالا اگه دلیل و چرایی این رفتار و احساس و عواطف رو پیدا کردیم ، وارد مقوله ی خودشناسی می شیم⁣ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

۳سه چیزی که ما رو از پا درمیاره ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

💢شما همان شخصی نیستید، که قبلاً بوده اید. شما دائما در حال رشد و تکامل در بالاترین سطح خود هستید. اصلا هم مهم نیست که قبلا چی فکر می کردیم و چه باورهایی داشتیم، اگر در مسیر تکامل و رشد قدم برداریم، مهم اینه که الان چه طرز فکر یا باوری داریم یکی از مهمترین فاکتورهای سلامت روانی تکامل و رشد انسانهاست #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هیچ‌کس در زندگی خود موفق نمی‌ شود اگر کاری را که شروع می‌ کند به آخر نرساند و تداوم و استمرار، اساس کار او نباشد. ⁣ ⁣ 💎هیچ راهی نیست و متاسفانه بسیاری از ما در این رفت و برگشت‌ ها، تخصص داریم و حتی مطالعاتی که روی چشم‌ انجام شده، نشان می‌ دهد که هیچکدام از ما به صورت خط مستقیم و یکنواخت، کتاب نمی‌ خوانیم. چشم ما می‌ رود، کمی به عقب می‌ آید، یک مقدار دیگر می‌ آید، عقب می‌ آید، جلو می‌ آید. علت آن هم این است که این متاسفانه به دلیل ترمزی که در زندگی ما بوده، همه ما را با تردید و دودلی رو به رو کرده است که همین‌ قدر که سرعت می‌ گیریم، ناچار می‌ ایستیم و یا حتی به عقب برمی‌ گردیم. ⁣ ⁣ 💠به همین جهت است که افراد موفق کسانی بودند که کار را شروع کردند و به آخر رساندند⁣ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

💢من و شما در دنیایی هستیم که قرار است خطرناک زندگی کنیم .....⁣⁣ ⁣⁣ 👈این زندگی بدون خطر و بدون ریسک به جایی نمیرسه.....⁣⁣ ⁣⁣ 💠اگر آدمی هستید که محتاطید و محافظه کارید و evaluate everythingو watch everything و این ور و نگاه کن و اون ورو نگاه کن آخر کار شما با ترمز روانی زندگی میکنید... یه پاتون رو گاز و یه پاتون رو ترمز و ماشین هم همینطور ایستاده و آخر کار بنزینش تمام میشه....⁣⁣ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

چله زیارت عاشورا ، روز اول 🖤🏴👇 https://eitaa.com/joinchat/2971533943Cd97bb9573d

تایم کافی برای شناخت ...؟!! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

برقرارکردن ارتباط با چشم و لبخند:))) #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

این ماسکی که ما میزنیم؛ از همه ما "لبخند" رو گرفته ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

خوشبخت كسي است كه مردم او را بدتر از آنچه هست بدانند، اما بدبخت كسي است كه مردم او را بهتــر از آنچــــه هست بدانند. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

👈اگر اهل بخشش نیستید، بدبختید ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh