فقط با "بخشش" میشه به ارامش روحی و روانی رسید !🌺 #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

انتقاد از همسر ... #دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

چرا وقتی با همسرم مخالفت میکنم ... رابطه ام خراب میشه ...!؟ #دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

"زیبایی" اصول داره ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

💢یک دانه کبریت را روشن کن، و کف دستت بگذار. می سوزاند نه؟ ده بار دیگر هم که امتحان کنی، فقط بیشتر می سوزی، همین!⁣ ⁣ ⁣ 💎بعضی چیزها ذاتشان خطرناک است، و هزار سال هم که بگذرد تغییر نمی کنند، مثل کبریت که می سوزاند، یا چاقو که تیز است و برنده، و هر چقدر هم در استفاده از آنها احتیاط کنی، یک لحظه بی توجهی کافیست، تا زخمی ات کنند.⁣ ⁣ ⁣ 🌺راستش بعضی آدم ها هم اینگونه هستند. یک بار، دو بار، سه بار که یک نفر را امتحان کردی، و دیدی دلت را سوزاند، و احساست را زخمی کرد، برای همیشه کنارش بگذار، زیرا فرصت دادن به آنهایی که ذاتشان خطرناک است، وقت تلف کردن است، و بنوعی با آتش، بازی کردن است.⁣ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

گفتن حقیقت انسان رو ازاد و رها می کنه...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

💢از نگاه دکتر هولاکویی، از دیگر مشخصات افراد خوشبخت، داشتن رضایت و شکرگزاری در زندگیست. ⁣ 💎در بسیاری از موارد اگرچه ما تلاش خود را می کنیم، اما به نتیجه مطلوب نمی رسیم. از این رو این حس نارضایتی باعث می شود احساس خوبی نداشته باشیم، اما چیزی که مهم است در واقع تلاش و کوشش ماست. ⁣⁣⁣⁣ 🎈عدم نتیجه گیری به ما کمک می کند که ایراد و مشکل کار خود را بیابیم، اما نباید ابزاری برای سرکوب و سرزنش خودمان باشد ⁣⁣⁣⁣ 💠بنابراین انسان خوشبختی کسی است با تمام وجود تلاش و کوشش خود را برای موضوعی که با آن مواجه هست ، انجام میدهد و نتیجه را هر چه باشد ، می پذیرد #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

مردم حرف زیاد می زنن ... برای چی جدی میگیرید ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

در زمینه عقل، وضع مردان بدتر از زنان است ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

آدم ها رو در زمان جر و بحث و اختلاف نظر ميشه شناخت! آدم ها رو در زمانى كه شرايط مطابق ميلشون نيست ميشه شناخت! آدم ها رو در موقعيتى كه ازشون انتقاد ميكنى ميشه شناخت! آدم ها رو در زمان قطع محبت و سرويس هميشگى و در زمانى كه بهشون نياز دارى ميشه شناخت! و از همه مهم تر آدم ها رو در مواجهه با منافعشون و وقتى كه حس ميكنن سود و فايده و مزيتى براشون ندارى ميشه شناخت! @Dr_anoosheh

انسانهای ناپخته همیشه میخواهند که در مشاجرات پیروز شوند... حتی اگر به قیمت از دست دادن "رابطه" باشد... اما انسانهای عاقل درک میکنند که گاهی بهتر است در مشاجره ای ببازند، تا در رابطه ای که برایشان با ارزش تر است "پیروز" شوند... @Dr_anoosheh

🔹 هیچ زن و شوهری حق ندارن درباره زندگی زناشویی شون با هیچ کس ، هیچ وقت ، هیچ حرفی بزنن ، هیچ وقت ! 🔹برای اینکه این راز همسر شماست. سرّ همسر شماست. زندگی همسر شماست. و شما حق این کار رو ندارید ! 🔹مگر اینکه او اجازه بده. آگاه و باخبر باشه، موافق باشه ، از شما بخواد برید صحبت کنید. ( مشاور و روانشناس ) دوم : هرگز، هرگز، هرگز شما از یه همچین چیزی به هیچ نتیجه ای نمیرسید ( یعنی گفتگو کردن با دوست و فامیل ) ! 🔹بنابراین دعوای زن و شوهر طبیعی است. اما بسیار غیر طبیعی است که تمامی دوستان و اقوام و همسایه ها از این دعواهای زناشویی باخبر شوند ! 🔹پس نسبت به مسایل و مشکلات خود ، رازدار باشید و فراموش نکنید که به زودی با هم آشتی خواهید کرد. آن وقت همسر شما با حرف هایی که پشت سرش زده اید موقعیت بدی در بین فامیل، دوستان و آشنایان پیدا میکند و خود شما نیز به خاطر آن که آن قدر بدگویی کرده بودید شرمنده می شوید و رابطه رو به خطر می اندازین ! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

#تلنگر 📚 ‏توی دوران کودکی با بچه هاتون" صحبت کنید" تا اونام تو دوران نوجونی با شما "صحبت کنن". اصولاً دوران نوجوانی زمان صحبت کردن با فرزندان نیست زمان گوش دادنه. کاری که ما کاملا برعکس انجام می‌دیم؛ دوران کودکی رو مورد غفلت قرار می‌دیم و تو دوران نوجونی با نصیحت کردن قصد جبران داریم ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

👇⁣ادامه تصویر... دلمان می خواهد ⁣ این چاقو را ⁣ همانگونه در بدنمان نگه داریم ⁣ و یا هزار بار آن را دربیاوریم ⁣ و دوباره به خودمان بزنیم ⁣ این کار بیماری و گرفتاری است .⁣ یا فرض کنید⁣ یک ماشین سرِ چهارراه⁣ به من می زند و می رود⁣ حالا قرار است ⁣ من تا آخرِ عمرم ⁣ سرِ چهارراه بنشینم و بگویم ⁣ " بببینید این با من چه کرد "⁣ من باید خیلی ابله باشم ⁣ که این کار را بکنم .⁣ ⁣ بنابراین وقتی ما⁣ مدام به گذشته فکر می کنیم ⁣ مثلِ این است که ⁣ یک نفر پایِ من را شکسته است ⁣ و من پایِ شکسته ام را⁣ نگه می دارم ⁣ و آن را به همه هم نشان می دهم ⁣ و عجیب تر اینکه ⁣ پایم را درست می کنم ⁣ و دوباره آن را می شکنم ⁣ برای این که دردِ دفعه دوم ⁣ بیشتر است .⁣ این کار را نکنید ⁣ گذشته درگذشته .⁣..👌 ⁣#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

✅ نکته روانشناسی فردی مـردی به سرعت و چهارنعل، با اسبش می تاخت. اینطور به نظر می رسید که به جای بسیار مهمی می رفت ! مردی که کنار جاده ایستاده بود، فریاد زد؛ کجا می روی !؟ مرد اسب سوار جواب داد : "نمی دانم از اسب بپرس"! این داستان زندگی خیلی از مردم است، آنها سوار بر عادتها و باورهای غلطشان می تازند، بدون اینکه حتی بدانند به کجا می روند . "دارن_هـاردی" @Dr_anoosheh

وقتی میگن ... با حقوق کارگری هم میشه زندگی کرد ...!!☝️ @Dr_anoosheh

آدم خودخواه فردی است که؛ فقط با خودش می جنگد و گول خود دوستی او را نخورید ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

من خودم رو خوب میدونم ولی دیگران رو بهتر ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

بسیاری از مردم از نظر روانی تمام عمرشون دارن دنبال عشق میگردن ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

آدم وقتی مهربونه گول میخوره ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

دوعامل نابودی خوشبختی..زمان و مردمان هستند.! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

بین ۱ تا ۷ سالگی حس، هوش و تخیل احساسات و اعتقادات منو میسازه ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

حرف مردم مانند موج دریاست ... اگر در مقابلش بایستی خسته ات می‌کند ! و اگر با آن همراهی کنی غرقت می‌کند ! قرار نیست که “همه آدمها” شما را درک کنند ! و این اشکالی ندارد. آنها حق دارند نظر دهند و شما کاملا حق دارید آن را نادیده بگیرید …! اینگونه آسوده‌تر هستید و آرامش بیشتری دارید ... 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

روباه به گرگ گفت: درس زندگی رو یادم بده ...! گرگ گفت: از بالای کوه بپر ... روباه گفت: پایم میشکند ... گرگ گفت: میگیرمت روباه پرید، گرگ او را نگرفت و پایش شکست ! روباه گفت: چرا نگرفتی ؟؟ گرگ گفت: درس اول، اعتماد یعنی میرگ ...! @Dr_anoosheh

من فکر می‌کنم آن چه موجب رنجش آدم‌ها از یکدیگر می‌شود، این است که: غالبا ما آدم‌ها توقع داریم طرف مقابلمان، به تمام وقایع دنیا از زاویه‌ی دید ما نگاه کند! در صورتی که درون هر آدمی، دنیای متفاوتی وجود دارد که با پذیرش این تفاوت‌ها، روابط شکل مناسب‌تری خواهند داشت. ✒: #گونتر_گراس @Dr_anoosheh