گاهی به داشته‌هایت نیز فکر کن! داشته‌های هر کس هرچند اندک، گاهی دلخوشی به بار می‌آورد … 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

. تو دبیرستان یه معلم داشتم خیلی خانم دوست داشتنی بود… همیشه میگفت: یه تسبیح بگیرید دستتون و به جای ذکر گفتن روزی صدمرتبه با خودتون تکرار کنید « “به من چه” ، “به تو چه” » که یاد بگیرید تو زندگی کسی دخالت نکنید و اجازه ندید کسی تو زندگیتون دخالت کنه! این یکی از بهترین ذکر هاست… 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

این ۶ تا سوال رو از مامانت بپرس تا دیر نشده… با پرسیدن این سوالا خیلی به مامانت نزدیک‌تر میشی، بهتر میتونی بهش کمک کنی و بیشتر متوجه میشی توی زندگی چه چیزایی رو تحمل کرده تا به اینجا رسیده! امیدوارم بعد از پرسیدن این سوالا، بیشتر قدر مامانتو بدونی… 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

از هر دستی بدی از همون دست پس ميگيری ﻣﮕـﺮ میﺷﻮﺩ قلبی ﺭﺍ بشکنی ﻭ قلبت شکسته ﻧﺸـﻮد ﻣﮕﺮ میﺷﻮﺩ چشمی ﺭﺍ ﮔﺮﯾﺎﻥ کنی ﻭ ﭼﺸﻤﺖ ﮔﺮﯾـﺎﻥ ﻧﺸﻮﺩ ﻣﮕﺮ میﺷﻮﺩ ﺫهنی ﺭﺍ ﭘﺮﯾﺸﺎﻥ کنی ﻭ ﺫهنت ﭘﺮﯾﺸـﺎﻥ ﻧﺸﻮﺩ ﻣﮕﺮ میﺷﻮﺩ اﺣﺴﺎسی ﺭﺍ ﺑﺴﻮﺯﺍنی ﻭ ﺍﺣﺴﺎست ﺳﻮخته ﻧﺸﻮﺩ ﻣﮕر ﻣﯽ ﺷـــﻮﺩ؟ بیشتر مواظب باش این دنیا بی‌قانون نیست! از خیر و شر، هرچه که به این دنیا داده باشی، روزی به طرف خودت باز ‌میگردد 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بچه ها هیچ هیچ هیچ مسئولیتی در قبال پدر و مادر ندارند... فقط و فقط پدر و مادر در قبال بچه ها مسئولند... 🌀 هر پدر و مادری که به اندازه سر سوزنی از فرزندش انتظار و توقع برگشت یا جبران زحماتشو داره به هیچ عنوان نمیتونه ادعا کنه که کار پدری و مادری کرده بلکه میتونه بگه من یک معامله گر و یک تاجرم! من برای فرزندم هزینه کردم اونم باید جواب زحمات منو بده! 🌀 در کار پدر و مادری عشق بدون قید و شرط به بچه هاتون بدین... این عشق بدون قید و شرطه که وجود اونها رو میسازه یا نداشتنش ویران میکنه... هر کدوم از ماها که در بزرگسالی تشنه و گرسنه محبتیم بخاطر اینه که حتی اگر هم عشقی از پدر و مادر گرفتیم این عشق شرطی بوده یعنی به ما گفتن اگه تو پسر یا دختر خوبی باشی ما تو رو دوست داریم ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

خودت باش💙🌀 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

❤️ 👌سخنان دکتر هلاکویی عزیزم از (ترین) پرهیز کن، چرا که خوشبختی جایی هست که خودت را با کسی مقایسه نکنی. حتی نخواه خوشبخت ترین باشی. بخواه که خوشبخت باشی و برای این خواستت تلاش کن ... همین !! یادمان هست که از وقتی به دنبال پسوند (ترین) رفتیم، خوشبختی از ما گریخت. از ۱۹/۷۵ لذت نبردیم چون یکی ۲۰ شده بود. از رانندگی با پراید و ... لذت نبردیم چون ماشین های مدل بالاتری در خیابان، در حال خودنمایی بود. از بودن کنار عشقمان لذت نبردیم چون مدرک تحصیلی و پول توی جیب او، کمتر از بسیاری دیگر بود. همچنین، از خانه مان، از شغلمان، از درآمدمان، از خانواده و دوستانمان و ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

تفاهم به معنی اختلاف نداشتن و توافق کامل با طرف مقابل نیست! بلکه تفاهم یعنی فهمیدن و فهماندن. از آنجا که سوتفاهم به معنی فهم مطلبی برخلاف واقعیت است؛ پس تفاهم یعنی فهم درست واقعیت ها. تفاهم بین زوجین یعنی: فهم درست شخصیت همسر و فهماندن و بروز دادن واقعیت درونی خود به همسر . #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

چقدررر جالبه...مگه نه؟ خداوند همه چیز روجفت آفرید دودست.. دوپا... دوچشم.. ولی ما یه بینی داریم یه دهن داریم یه قلب داریم! یعنی:بشر... برویه هم نفس یه هم زبون یه همدل پیداکن... فقط یه دونه روپیدا کن !♥️ #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

دو_اصل_زندگی دو چیز رو در زندگیتون اصل قرار بدین؛ و در هر حال، از اونا محافظت کنید؛ یکی سلامیتون؛ نه فقط اینکه بیمار نشین؛ بلکه سعی کنید تا اونجایی که در توان دارین پیری تونو به عقب بندازین؛ باور کنید که جوانتر از سن تون به نظر اومدن، یکی از فرمول های خوب بودن حال شماست. و دیگر آنکه: مراقب عزت نفس و غرورتان باشید؛ به هیچ کس اجازه ندهید حتی به اون نزدیک بشه، چه برسه به اینکه بخواد خدشه ای به اون وارد سازه و خُردش کنه. @Dr_anoosheh

یکی از مسائلی که زندگی زناشویی رو بهم میریزه 👈پول هست ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

تمام غصه‌ها از همان جایی آغاز میشوند که، ترازو برمیداری و می‌افتی به جان دوست داشتنت.. اندازه می گیری، حساب و کتاب میکنی، مقایسه میکنی… و خدا نکند حساب و کتابت برسد به آن جا که زیادتر دوستش داشته‌ای، زیادتر گذشته‌ای، زیادتر بخشیده‌ای، به قدر یک ذره، حتی یک ثانیه... درست از همان جاست که توقع آغاز میشود، و توقع آغاز همه رنج‌هایی است که ما می‌بریم... "خسرو شکیبایی" @Dr_anoosheh