پیر شدن به سن نیست ...! به اینه که؛ ورزش نکنی، کتاب نخونی عشق نورزی، محبت نکنی مهمونی نری ... پیری به سن نیست به کیفیت دل آدمه ...!👌 @Dr_anoosheh

آدمى كه به زندگى شما تعلق داشته باشه مياد و ميمونه ... آدمى هم كه از جنس شما نيست در نهايت ميره البته بعضيا هم هستن كه در مقطعى ميشه بخشى از زندگى شما باشن اما موندگار نيستن ولى در هر حال چه در رابطه عاطفى، چه دوستى، به دنبال كسانى باشيد كه هم شما از بودن اونها و هم اونها از وجود شما لذت ميبرين ! و هر دو طرف همديگرو همينطورى كه هستيد دوست و قبول داريد چون اينطوريه كه يك ارتباط سالم شكل ميگيره و ادامه پيدا ميكنه 🎙#سپهرخدابنده @Dr_anoosheh

دست از مقایسه کردن خودت با دیگران بردار، به ازای هر فرد یک راه یک نگرش و همینطور ویژگی های متفاوتی وجود داره هیچوقت قرار نیست افراد با ویژگی های متفاوت توی یک راه یکسان حرکت کنند هر کسی راهش متفاوته نه کسی بالاتر و نه کسی پایین تر، تنها متفاوت ! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

وقتی یسری آدمارو میبینم جلو آینه وایمیسم و از خودم تشکر میکنم بخاطر قلب صافی که دارم اینکه نمیتونم براحتی دل بقیرو بشکونم و ازش رد شم، نمیتونم غرور کسیو له کنمو و سکوت کنم، حس تنفر تو وجودم نیست و اینکه بدون توجه به حرف آدما زندگی میکنم و لذت میبرم خیلی خوشحالم میکنه ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🔸ما آدم ها دنیای اطراف مون رو دقیقا جوری میبینیم که نگاه خودمونه ، در واقع برداشت آدم ها وابسته به افکار شونه..... 🔸مهربون باشی همه رو مهربون میبینی 🔸ذاتت بد باشه همه رو روباه مکاره میبینی ولی باید اینو یادمون باشه که هر کسی شخصیت و منش خودشو داره داخل پرانتز بگم که قضیه زخم خورده ها فرق می کنه ، به خوب و بدشون حق بدیم که از ریسمان سیاه و سفید بترسن!!!! @Dr_anoosheh

یه لحظه صبر کن رفیق ...🖇 لا به لای شلوغی و کلافگی و سخت گرفتن های زندگی خواستم یه چیزی بهت بگم یه نگاه به پشـــت سرت بنداز مثل همه ی روزایی که گذشت این روزا هم میگذره‌ خواستم بگم حواست هست دیگه ؟! ما یک بار زندگی میکنیم حالا ادامه بده ...🌱 @Dr_anoosheh

با فرد متاهل رابطه برقرار نکن ...! @Dr_anoosheh

ما خودمون رو عادت بدیم با هر انسانی مواجه میشیم یا در هر مکانی قرار میگیریم تمرکز کنیم نقاط مثبت رو ببینیم ! در واقع با این کارمون ورودی های ذهنمون رو زیبا میکنیم و طبیعتاً خروجی ها هم زیبا خواهدبود ...! @Dr_anoosheh

من با رابطه ی جنسی قبل از عشق و ازدواج به شدت مخالفم ! برای اینکه مسیر عشق رو متوقف میکنه ! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

طلاق تصمیم شماست نه روانشناس ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

جهان بازتابى از خود شماست ! اگر خود را از درون ... دوست بداريد به خود مهر بورزيد ارج و ارزش براى خود قائل باشيد در زندگى بيرونى همين حالات آشكار خواهد شد اگر طالب عشق بيشتر هستين به خود عشق بورزين اگر خواهان پذيرفته شدن هستيد خود را بپذيريد و اگر از اعماق وجودتان خود را محترم شماريد همان سطح احترام را از هستى فرا خواهيد... @Dr_anoosheh

فرد عصبي موجودي است که به جهان از ديدگاهي بد و منفي نگاه مي‌کند. به‌خاطر اين بدبيني، شک و سوء‌ظن است که روابط را برهم مي‌ريزد و لذت را از خودش دور مي‌کند. اما آن‌را برای ديگران هم شايسته نمي‌داند و رنج را مي‌پذيرد. بنابراين از رنج دادن و آسیب زدن به ديگران نيز پروايي ندارد. کساني‌که با فرد عصبي روابط نزديکي دارند هميشه با نوعي تلخي و سختي او روبه‌رو مي‌شوند. غالب اوقات عاملی بازدارنده در مسير رشد و تکامل و يا جلوگيري کننده از هر نوع شادي و خوشحالي و لذت در زندگي است. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh