💕ﺳﺎﻝ ﻫﺎ ﮔﺬﺷﺖ ﺗﺎ ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ : ﻏﺮﻭﺭ ﺑﺪﺗﺮﯾﻦ ﺩﺷﻤﻦ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﺗﻨﺪﺭﺳﺘﯽ ﺑﺎﺍﺭﺯﺵ ﺗﺮﯾﻦ ﺩﺍﺭﺍﯾﯽ ﺍﺳﺖ ﺑﯽ ﺗﻔﺎﻭﺗﯽ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﺗﺮﯾﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺍﺳﺖ ﺁﺳﺎﯾﺶ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻧﻌﻤﺖ ﺍﺳﺖ ﻫﺮﮐﺴﯽ ﻣﯽ ﺧﻨﺪﺩ ﺑﺪﻭﻥ ﻏﻢ ﻭ ﺩﺭﺩ ﻧﯿﺴﺖ ﻫﺮﮐﺴﯽ ﺯﺑﺎﻧﺶ ﻧﺮﻡ ﺍﺳﺖ، ﺩﻟﺶ ﮔﺮﻡ ﻧﯿﺴﺖ ﻫﺮﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﻮﺳﺖ، ﻟﺰﻭﻣﺄ ﺩﻭﺳﺖ ﺗﻮ ﻧﯿﺴﺖ . ﻫﺮﮐﺴﯽ ﺍﺧﻼﻗﺶ ﺗﻨﺪ ﺍﺳﺖ، ﺟﻨﺴﺶ ﺳﺨﺖ ﻧﯿﺴﺖ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺩﻭﺳﺖ ﻭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺑﺰﺭﮒ ﺗﺮﯾﻦ ﺷﺎﻧﺲ ﺗﻮﺳﺖ ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ : ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﻌﺮّﻑ ﺑﺎﻃﻦ ﻧﯿﺴﺖ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺭﻓﺘﻦ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﻧﻔﺮﺕ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﺴﯽ ﻣﻮﻇﻒ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻡ ﮐﺮﺩﻥ ﺗﻮ ﻧﯿﺴﺖ ﺟﻨﮓ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻣﺤﺾ ﺍﺳﺖ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻧﻤﯽ ﺍﻓﺘﺪ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﮔﺬﺷﺖ ﮐﺮﺩ، ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﻋﻮﺽ ﺷﺪ، ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﻝ ﮐﻨﺪ ﻭ ﮔﺎﻫﯽ ﻫﻢ ﺑﺎﯾﺪ ﺭﺩ ﺷﺪ ﻭ ﺭﻓﺖ. @Dr_anoosheh

🌺پست ویژه بانوان گل باید از جنگیدن با مرد اجتناب کرد، نه صرفاً به خاطر حفظ غرور او بلکه همچنین به خاطر حراست از شأن و منزلت خود ! هیچ چیز به اندازه ی زن شوریده حال و دیوانه؛ بی جاذبه و ناخوشا یند نیست، زنی که به جای قدرت زنانه، از قدرت زبانش استفاده می کند شهره ی آفاق است ! جنگیدن، زن را نزد مرد و نزد خودش زشت و ناخوشایند می کند. به زنی باهوش و قوی نیاز است تا مردش را خلع سلاح کند، نه با خشم بلکه با عشق. مردان خصوصیات زنانه را به دلیل نرمی و لطافت زن قبول می کنند و نه به دلیل قدرت او. "تونی گرنت" @Dr_anoosheh

‎خيلى اوقات ما از ذهن خودمون ‎و افكار و باورهايى كه خودمون ساختيم ميترسيم ‎در حالى كه اون اتفاقات ناگوارى كه نگرانشون هستيم ‎اغلب هيچ وقت اتفاق نميفتن ‎اما ‎ما تمام عمرمون رو با نگرانى از وقوعشون تلف ميكنيم ‎در كتاب آيين زندگى ديل كارنگى ‎يك فصلى هست با عنوان اتفاقاتى كه هرگز نيفتاد ‎و دقيقاً به همين موضوع اشاره ميكنه ‎كه خيلى از نگرانى هاى ما نه برآمده از رويدادهاى ناخوشايند واقعى ‎بلكه ناشى از افكار و باورهاى خودمونه ‎كه باعث ميشن ‎تا دست از تلاش و حركت برداريم و ساكن بمونيم ‎پس اجازه نده كه ترس هاى ذهنى ‎مانع حركت و زندگى كردنت بشن و به سوى ‎خواسته ها و آرزوهات حركت كن و قدم بردار🌱 "سپهرخدابنده" @Dr_anoosheh

خدا میگه؛ من حیا میکنم از ابنکه بنده ی من بیاد بخاطر خطاهاش از من تقاضای بخشش کنه ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

از دست دادن عزیزان ... 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

گاهی برای خودت هم خط و نشان بکش ... رژیمِ ارزشمندی و غرور بگیر ... به دلت اجازه نده هر کار که دلش خواست بکند و با منتِ هرکس را کشیدن ، تمامِ هویت و ارزشت را لگد مال کند ... خودت را تحمیل نکن ، بگذار انتخابت کنند ! یاد بگیر اگر کسی تو را نادیده گرفت ؛ بی هیچ حرف و سوالی ، مسیرت را جدا کنی ... خودت را از دوست داشتن و احترام هایِ یک طرفه تحریم کن ... آدم هایِ این زمانه ظرفیتِ بیش از حد دوست داشته شدن را ندارند ... آدم هایِ این زمانه ، عجیبند ، هرچقدر متواضع تر باشی ، بیشتر تو را لِه می کنند ! با ارزش باش ... بگذار شبیهِ یک گنجینه ، دنبالت بگردند ، خودت را پشت هیچ ویترینی عرضه نکن ، اگر هم کردی ، لااقل ، گران باش !!! #نرگس_صرافیان_طوفان @Dr_anoosheh

وقتی به دستش آوردید می بینید هیچی نشد !!! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

چرا رابطه هامون كوتاه مدت شده چرا كسى ديگه موندنى نيست‼️ يادمون باشه، رابطه خوب " ساختنى" نه پيدا كردنى ! خيلى جالبه... واسه بدست آوردن، "خوب تلاش ميكنيم" ولى نگه داشتن بلد نيستيم ...! @Dr_anoosheh

اگه تو نه پس كى؟ اگه امروز نه پس كِى؟ خودت رو شايسته و لايق رسيدن به آرزوهات بدون و باور كن كه ميتونى به خواسته هات برسى به شخصه نديدم كه كسى جهت درست رو بره با تمام وجود تلاش كنه و پشتكار داشته باشه و به طور نسبى(نه مطلق) به هدفش نرسيده باشه! خيلى از ماهايى كه الآن نااميد شديم چون دقيقاً در جايى كه بايد ادامه ميداديم همه چيز رو رها كرديم و به همين خاطر احساس سرخوردگى ميكنيم نكته : هميشه استثنا داريم و دوستانى كه واقعاً تلاش كردن و برنامه و هدف داشتن اما نرسيدن رو درك ميكنم، الآنم جمله انگيزشى الكى نميخوام بگم كه برو به دستش بيار و برس ازين تيپ خالى بندى ها كه فقط دل خوش كنك مقطعى هستن نه اما ميخوام بگم خودتو نباز موفقيت راحت به دست نمياد و نياز به صبر و تلاش و پيگيرى مداوم داره و واقعاً مهم ترين قسمت اين مسير ادامه دادن ادامه دادن و ادامه دادنه پس راه درست خودت رو پيدا كن و در جهتش تلاش كن و براى نتيجه هم به خدا توكل كن تا اتفاق درست در زمان درست برات بيفته🌱 🎙"سپهرخدابنده" @Dr_anoosheh

باید به فرزندانمان این فرصت را بدهیم، حتی کسانی را که دوست نداریم، دوست داشته باشند و به آن‌ها فرصت بدهیم که این دوستی را به طریقی که مایــــل هستند ابراز و اعمال کنند. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

وقتی کسی؛ نه دوستت داره نه برات وقت میذاره نه بهت اهمیت میده چرا سعی میکنی مهربونیت رو بهشون ثابت کنی؟ #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

↴ دخالت می‌کنیم توی زندگی همدیگه اسمشو می‌ذاریم دلسوزی! مدام هم تکرار می‌کنیم من اگه چیزی میگم برای خودته! لطفا برای خودم هم که شده دیگر چیزی نگویید می‌خوام برای خودم زندگی کنم نه دیگران... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh