تو چی؟ تو واقعا میشنویش؟ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

❌کپشن رو بخونید خانمی که عزت نفس بالایی داره هم خواستنی‌تره و هم قطعا موفق‌تره اینکه قدر خودت رو بدونی و خودت با دستای خودت شخصیتت رو کوچیک نکنی، این یعنی اینکه حتما برنده‌ای اگه سبک زندگی و فرهنگی که توش بزرگ شدی باعث شده که عزت نفست پایین باشه، یه تراپیست می‌تونه کاری کنه تا عزت نفست رو بالا ببری و رضایت بیشتری از خودت و زندگی خودت داشته باشی... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

دردِدل کردن با بچه‌ها اثرات مخربی روشون میذاره که یه عمر باقی میمونه آدمهای زیادی هستن که اینروزهاشون تلخه چون زودتر بزرگ شدن زودتر همه چی رو فهمیدن دنیای بچگونه نداشتن لطفا با بچه ها در مورد دنیای بزرگترها درددل نکنید لطفا از همدیگه برای بچه هاتون دشمن نسازید #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

دوست بمونید❤🌱 . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

دل ما آدما، به تار مو بنده ... دیدی وقتی یک اتفاقی میوفته که اصلا انتظارش رو نداریم و برای روبه رو شدن باهاش آماده نیستیم، میگیم: وای بند دلم پاره شد ! یا وقتی آدمایی سر راهمون قرار می گیرن که یه روزی، یه جایی، با حرفها و کارهاشون این بند دلمون رو بین دستاشون می گیرن و محکم می کشن و پاره می کنن و هر تیکه ی دلمون، پخشِ روزگار میشه ! وقتی دردِ توی نگاهمون رو می بینن، می گن: ببخشید نمیخواستم اینجوری بشه الان جمعشون می کنم. تلخ می خندیم چون میدونیم که اون دل، دیگه دل نمیشه. اون حال و هوای قبل با هیچ مِهری برنمی گرده. مراقبِ بند دل آدمای توی زندگیتون باشید ... ! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

اسیر خودت نشو ...👌 برشی از حرف‌های #رضا_رشیدپور و #اردشیر_رستمی در برنامه #کتاب_باز 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

6 راه برای تبدیل شدن به انسانی خونسرد و قوی👌💪 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

وقتی کسی رو نمی بخشی تو دایره ی ذهنت اونو زندانی میکنی زندانی جا میخواد… ملاقاتی داره.. غذا میخواد .. از ما انرژی میبره…👍 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

شما به محض بیدار شدن کدام یک را انجام میدهید⁉️ برای آنکه صبح‌تان را به بهترین شکل ممکن آغاز کنید، لازم نیست کار خارق‌العاده‌ای انجام دهید. اضافه‌کردن چند عادت خوب صبحگاهی و حذف یک‌سری عادت‌های مخرب می‌تواند صبح و روز پربارترهمراه با سلامت جسم را برای شما به ارمغان بیاورد. @Dr_anoosheh

هیچ موفقیتی شانسی بدست نمیاد پس تا دیر نشده از باقی فرصت‌هات به درستی استفاده کن🔥 . . @Dr_anoosheh

دعوت نشدی ،نرو … بهت نگفتن،نپرس … ازت نپرسیدن، نظر نده … دعوت های دیر رو قبول نکن .. دروغ شنیدی ،سکوت نکن .. بی توجهی دیدی ،حذف کن … قدر خود واقعیتو بیشتر بدون برای وجودت ارزش قائل شو 👌 @Dr_anoosheh

یک دقیقه طلایی با #دکتر_انوشه 💕هيچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمی‌کند. این انسان آزار دیده است که آزار می‌رساند. زخم خورده ها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند، آنها که از عزت نفس پاییني برخوردارند میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند. تو هیچ گاه کنار آنها بزرگ نمی شوي، فقط تحقیر مي شوي. چون، یک فرد ناسالم، هرچیز در اطرافش را بیمار میکند. ✍کارل گوستاو يونگ @Dr_anoosheh