توی رابطه‌ای بمون که باعث رشد تو بشه❤️ رابطه‌ای که باعث میشه هر روز از روی اجبار و حال بدی طی بشه رو همین الان قطع کن👌🏻 اما اگر میتونی و حرفه‌ی اصلاحش رو داری در کنارش بمون که بتونی در مسیر رشد کنار هم قرار بگیرید و این جاده خوشبختی و موفقیت رو طی کنید اما اگر نیاز داره که این رابطه قطع بشه اصلا نترس و بهش خاتمه بده! چون تو فقط یکبار فرصت زندگی کردن داری !!! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ترسناک ترین اقدامی که علیه خود می‌توانیم انجام دهیم این است که بکوشیم قلبمان را به چیزی قانع کنیم که مغزمان می‌داند یک دروغ بزرگ است... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

رابطه یعنی حرف زدن اگه حرفی واسه گفتن و گوشی برای شنیدن نداشته باشید، رابطه‌ای هم ندارید و نخواهید داشت، چون فقط دارید وقت هم رو میگیرید ... حرف بزنید و حرف بشنوید و گوش دادن فعال رو یا بگیرید 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

قدر همدیگر رو بدونیم... تو بدن هورمونی هست به نام «اکسی توسین» که بهش میگن «هورمون عشق» این هورمون وقتی تولید میشه که: دست معشوقمونو بگیریم! خانوادمون یا کسایی که دوسشون داریم رو بغل کنیم! از دیگران تعریف کنیم و بهشون حس خوب بدیم! یا وقتی با یه نوزاد بازی میکنیم و میخنده! بنظرم این قشنگ ترین هورمون آدماس♥️ @Dr_anoosheh

‏5_قانون برتر دنیا که دوسشون دارم: 🔻1_ قانون مورفی: از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میفته. 🔻 2_قانون کیدلین: اگه بتونی یه مشکل رو به طور واضح رو کاغذ بنویسی، اون وقت اون موضوع نصفش حل شده. 🔻 3_ قانون گیلبرت: بزرگترین مشکل در محل کار اینه که کسی بهت نمیگه که چیکار باید بکنی. 🔻 ‏4_ قانون ویلسون: اگه اطلاعات و هوش رو همیشه در درجه اول قرار بدی، اون وقت پول همین‌جوری میاد. 🔻 5_ قانون فالکْند: وقتی مجبور نیستی که تصمیمی بگیری، پس تصمیمی نگیر. @Dr_anoosheh

خداوند همه چیزرو جفت آفرید: دودست.. دوپا... دوچشم.. ولی ما یه بینی داریم ! یه دهن داریم ! یه قلب داریم ! یعنی:بشر... برویه هم نفس یه هم زبون یه همدل پیداکن... فقط یه دونه روپیدا کن ! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

غصه خوردن بر نداشته ها قطعا هدر دادنه داشته هاست. قدر داشته هامونو بدونیم و شکرگذار باشیم ...❤️ 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

والدین و معاشرت های نوجوانان ...! 🎙#دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

از گذشته ات ببر تا در حال زنده باشى ...! هر دو رو نميتونى با هم داشته باشى ... اگر گذشته ت رو زنده نگه داري در حال مرده ايي ... اگر كسي بخواد در لحظه حال زنده باش بايد گذشته ش رو به خاك بسپارد و در لحظه حال به پرواز دربياد ...! @Dr_anoosheh

️قولها..."بی اعتبار" حرفها..."ناخالص" عشقها..."پوشالی" محبتها..."قلابی" خوبیها..."تظاهر" دیدارها..."تفاخر" صورتها..."پررنگ" سیرتها..."بی رنگ" شعارها..."بدون عمل" قضاوتها..."بدون عدل"🎭 @Dr_anoosheh

👈در اين دنيا؛ - اگه خودت خودتو دوست نداشته باشى - اگه خودت به خودت حس خوب ندى - اگه خودت به خودت ايمان نداشته باشى - و اگه خودت به خودت افتخار نكنى چه جورى ميتونى به خودت احساس خوبى داشته باشى؟ و در كنارش چه طور انتظار دارى كه ديگران تو رو باور كنن و حس خوبى كه لايقش هستى رو بهت بدن وقتى كه خودت اين حس ها رو به خودت ندارى ! پس لطفاً ... بهترين دوست و رفيق ترين رفيق زندگيت باش ! و قدر وجود با ارزش خودت رو بدون و كسى كه هستى رو با تمام نقاط ضعف و قوتت بپذير و به خودت افتخار كن چون تو شايسته و سزاوار تمام اين حس ها هستى🌱❤️ @Dr_anoosheh

لطفا حوادث و اتفاقات گذشته، ازدواج قبلی، روابط قبلی، دوستی های قبلی و ... را به بهانه های بیمارگونه ای با خودتان این طرف و آن طرف نبرید . این جسدها باید خاک شوند ...👌 #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh