بهترین روش درمان افسردگی روبه رو شدن با واقعیته ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

لذت میبرم از زیستن حتی به غلط ...! پشیمونی یعنی چه ...؟! @Dr_anoosheh

یه بیماری داریم به اسم مهمون ...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

خیانت همسر بزرگترین درد دنیاست ...! 🎙#دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

آن کسانی که جهان را به دو قسمت؛ سیاه و سفید، خوب و بد، درست و غلط، زشت و زیبا، مومن و کافر تقسیم می کنند.. در چهل و پنج سالگی چاره ای جز افسردگی ... ندارند! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

انسان نمی تواند به سینه خیز رفتن قانع باشد اگر در درونش میل شدیدی به پرواز کردن داشته باشد @Dr_anoosheh

مورد دیگری که باعث می شود مردم جدا شوند، "عشق به دیگری" است. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

يكى از مواردى كه لازمه در جامعه ما تغيير كنه اينه كه وقتى دو نفر با هم ازدواج ميكنن ديگه دو خانواده مجزا نيستن بلكه تبديل به يك خانواده ميشن و اين يعنى شما بعد از ازدواج دو مادر دو پدر و چند خواهر و برادر بيشتر پيدا ميكنيد (خواهر و برادر خودتون + خواهر و برادر همسرتون) و اين يعنى هماهنگى و كى اتفاق ميفته زمانى كه شما با آدم درستى آشنا بشيد كه انقدر باهاش صميمى هستين و رابطه خوبى داريد كه تمام مسائل زندگيتون رو ميتونيد باهاش در ميون بگذاريد اما در خيلى از ازدواج ها متاسفانه طرف فكر ميكنه رفته ميدون جنگ و خانواده و فاميل و نزديكان طرف مقابل رو غريبه و دشمن ميدونه(يكطرفه هم نيست) چون اون خانواده هم عروس و دامادشون رو بايد عين بچه خودشون دوست و قبول داشته باشن اگه اين اتفاق بيفته ميشه اسم اين رابطه رو يك ارتباط درست گذاشت و اگه اينطور نشه و شما غريبه هايى باشيد كه زير يك سقف زندگى ميكنيد @Dr_anoosheh

ادعای قدرت ... نابود کننده است ...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

"آب، بی نقشه است" آب، از زمین ها عبور می کند و پاک و زلال می شود، بی آنکه نقشه ای کشیده باشد. چشمه می شود و می جوشد و سرریز می گردد، بی آنکه نقشه ای کشیده باشد. دریا می شود و وسعت می گیرد و پذیرا می شود، بی آنکه نقشه ای کشیده باشد. بخار می شود و ابر می گردد و می بارد و زندگی می بخشد، بی آنکه نقشه ای کشیده باشد... @Dr_anoosheh

تفاوت زیادیست بین موفقیت و بردن ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

بزرگترين رنجى كه آدما ميكشن اينه كه تو دنيا ازشون قدردانى نشده !! پس بياييم از امروز از آدم هاى اطرافمون قدردانى كنيم ! و اين تنها موضوعى هست كه يك آدم را به آرامش ميرسونه ...🌺❤️ @Dr_anoosheh

وقتی لاشخور میاد سمت طعمه شیر ، شیر طعمه را رها میكند ، نه اینكه شیر از لاشخور هراس دارد ... بلكه میداند طعمه ای كه لاشخور خواهانش است ارزش جنگیدن ندارد ....... من برای چیزهای بی ارزش نمیجنگم ، بگذار طعمه لاشخور شوند ... من برای خیلی چیزها نمیجنگم ...! @Dr_anoosheh

من و تو خوبیم؛ اشتباه می کنیم کار بد می کنیم کار غلط می کنیم نسبت کارهای خوب ما ابدا قابل مقایسه با کارهای بد ما نیست ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

براي اينکه انسان کمال يابد، صدسال کم است.. ولی برای بدنامی او يک روز کافی است پس، مراقب باشیم . . اگر انسانها را وزن میکنی مواظب باش تنها بر اساس مدرکشان وزن نکنی بعضیها با مدرک خالی از درکند و برخی بی مدرک سرشارند از درک و شعور . همـه‌ی آدم‌ها وقتی آرام باشند زشتی ‌هایشان ته‌نشین می‌شود و زلال به نظر می‌آیند ، برای اینکه آدمی را بشناسید قبل از مصرف خوب تکان دهید !! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

قرار نیست که با افکار دیگران زندگی کنیم و قرار نیست به شیوه ای که دیگران برای ما چیدند هماهنگ شویم خودت برای خودت زندگی کن، همانطور که دوست داری همانطور که لذت میبری. و مطمئن باش اگر خودت به فکر خودت نباشی، کسی در این دنیا خوشبختی و شادی را به تو تعارف نخواهد کرد... 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

آدم ها را برایِ خودتان مهم نکنید ! از هیچ کسی بت نسازید ! اجازه ندهید یک نفر ، همه ی دنیایِ تان شود ! آن وقت با یک اخم و بی توجهیِ ساده ؛ تمامِ غرور و خود باوریِ تان ، از هم می پاشَد ، شخصیتِ تان زیرِ سؤال می رود ، و از خودتان بیزار می شوید ... ! دست از بزرگ نمایی بردارید ! آدم ها همه شان مثلِ هم اند ؛ نه آنقدر بزرگ ، که تمامِ دنیایِ تان شوند ، و نه آنقدر کوچک ، که زیرِ پایِ تان لِه شوند ! پیچیده اش نکنید ! آدم ها ، فقط آدم اند ، همین ! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ما خودمون رو عادت بدیم با هر انسانی مواجه میشیم یا در هر مکانی قرار میگیریم تمرکز کنیم نقاط مثبت رو ببینیم ! در واقع با این کارمون ورودی های ذهنمون رو زیبا میکنیم و طبیعتاً خروجی ها هم زیبا خواهدبود ...! @Dr_anoosheh

قراره بیاموزیم نه اینکه فرزندمون رو به خاطر یه اشتباه کوچیک سرزنش کنیم.... 🎙 #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

طلاق تصمیم شماست نه روانشناس ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اعتماد با یک اشتباه کوچک ممکنه از بین بره ... #دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

من خودم رو خوب میدونم ولی دیگران رو بهتر ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

يا اولويت باش، يا كلاً نباش. هرگز اجازه نده كه انتخاب دوم يا به اجبار آخرين نفر باشى، تو با ارزش تر از اونى كه اجازه بدى انتخابت كنن. قرار نيست كسى توى تنهايى هاش يادت بيوفته، بايد وقتش رو بخاطر تو خالى كنه ! اگر محبت دادى و سردى گرفتى، اگر حقيقت دادى و دروغ گرفتى، اگر خنده روى لبهاش نِشوندى و گريه به چشمات هديه داد، غصه نخور عزيزم ! بازهم به خودت افتخار كن اون كسى كه از اعتماد و محبت تو سواستفاده كرده، فقط يه چيز رو بهت ثابت ميكنه "بى لياقت بودن خودش رو !" حالا ؛ بلند شو و خودت انتخاب كن، يا اولويَت باش، يا كلا نباش !! 🎙"سپهرخدابنده" @Dr_anoosheh

👈آدم خودخواه، دشمن خودشه! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

گاهی برنده شدن همان شکست نخوردن است، شکست نخوردن در برابر کسانی که از پیروزی خود در برابر شما اطمینان دارند. ▫️▫️▫️▫️ جلوگیری از شکست، با هر ترفندی؛ حتی اگر شده فرار را بر قرار ترجیح دهی اما شکستی مفتضحانه را تجربه نکنی، ▫️▫️▫️▫️ آری برنده ها در دنیای واقعی، با آنچه در تصور ماست بسیار تفاوت دارند،پس به دلایل واهی بی‌خیال برنده شدنت مشو. @Dr_anoosheh