🌱✨🤍 اگه منتظری به فلان هدفت که رسیدی زندگی آسون بشه. باید بگم زندگی همیشه سخته. رسیدن سخته، نرسیدن هم سخته. ⁉️حالا کدوم سختی درسته پس؟!🤔 اون سختی ای که در راستای ارزشهاته و دنیارو قشنگتر میکنه همون سختیه درسته. همون که حالت خوبه وقتی به نتیجش فکر میکنی. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

به خودت و خانواده ت افتخار کن ....👏 ذات ...... اصالت ..... شخصیت تو بر میگرده به سر سفره ای که بزرگ شدی .... خیلی پر مفهومه.....چند بار ببین .....👌 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

مقدار احترامی که دیگران برات قائل میشن ، دقیقا برابر مقدار احترامیه که خودت برای خودت قائل میشی، پس اندازه نگهدار دار ، که اندازه نکوست ... با حفظ اندازه های خودت ،احترام خودتو حفظ کن، وگر نه ! دیگران تو روت در میان و حرمتتو میشکنند ، بعد برات سنگین تموم میشه ... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

آرزو میکنم خدا یکیو نصیبت کنه که اول رفیقت باشه، بعد عشقت! یکی که درکت کنه و بفهمتت، یکی که وقتی بهم ریخته بودی ریشه هاتو به امید گره بزنه و نزاره از هم بپاشی، یکی که دوستت داشته باشه، ۱۰تا اما واقعی! یکی که رفیق لحظه لحظه ی زندگیت باشه، با خنده هات شاد و با گریه هات غمگین، اونیکه وقتی داشته باشیش یعنی ته خوشبختی، اونو برات آرزو میکنم که قسمت قلب مهربونت بشه..! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🔻۶ چیزی که نباید به خاطرشون عذرخواهی کنی: - احساساتت، افکارت و باورهات. - شکل و فرم بدنت. - خط قرمزهات و مرزبندی‌هات. - اینکه یه انسانی و بی‌عیب و نقص نیستی. - اینکه به کمک احتیاج داشته باشی و کمک بخوای. - اینکه همه چیز رو ندونی یا جوابی برای هر چیزی نداشته باشی. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

روزی مریدان شیخ ابوسعید ابوالخیر به او گفتند: " ای شیخ فلانی روی آب راه میرود " شیخ گفت:" وزغ نیز روی آب راه میرود" دوباره گفتند :" فلانی در هوا پرواز میکند " شیخ گفت:" مگس نیز در هوا پرواز میکند" مریدانش گفتند:" شخصی در چشم به هم زدنی از شهری به شهری میرود" شیخ گفت:" شیطان هم در چشم به هم زدنی از شهری به شهری میرود" آنگاه شیخ رو به مریدانش کرد وگفت:" مرد آنست که در میان همنوعانش بنشیند و بپاخیزد وداد وستد کند وبخورد وبخوابد ولی دل او یک لحظه از یاد خدا غافل نشود" #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

آدم عاشق هیچوقت مجبورت نمیکنه کاریو انجام بدی که دوست نداری، آره آدم عاشق حرص و جوش نمی‌زنه، عاشق یک کار انجام میده، اونم صبوری کردنه..✨ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

با خودم عهد کرده ام شاد باشم ؛ بیخیالِ قضاوت ها ، حسادت ها ، دشمنی ها و کینه ورزی ها .‌.. بیخیالِ مشکلات و نداشته ها بیخیالِ هرچیز که دلم را می رنجاند بیخیالِ هرچیز که لبخند را از صورتم می دزدد متمرکز می شوم روی داشته هایم . به جای دشمنی ها و حسادتها ؛ دوستانم را می بینم ، و شوقی که برای موفقیت و خوشبختی ام دارند . به جای مشکلاتم ؛ به موفقیت و شادی هایِ پیش رو و پشت سرم چشم می دوزم ، و میخندم ، از تهِ دلم می خندم من اگر هیچ هم نداشته باشم ، خدایی دارم که برایِ شادی و لبخندِ من ، همه جوره حمایتم می کند به جایِ همه ، به خدایی تکیه می کنم که بی منت ، روزی ام می دهد و بی منت ، هوایِ بیقراری ام را دارد . من باخودم عهد کرده ام شاد باشم و این بزرگترین گامِ موفقیتِ من است ... "نرگس‌صرافیان‌طوفان" #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

عاشق اوناییم که تو زندگیم موندن و شادترم کردن ! همچنین عاشق اوناییم که رفتن و قوی ترم کردن ! موافقين؟! . . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

در صداقت عمقی است که در دریا نیست، و در سادگی بلندایی است که در کوه نیست. سادگی مقدمه صداقت است و فاصله سادگی تا صداقت دریا دریا معرفت است آنچه مهم است، انسان بودن و ساده بودن نیست آنچه مهم است صادق بودن است؛ با صداقت آن چیزهای دیگر هم حاصل خواهد شد. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

نمک را نمک فروش میفروشد نان را نانوا اما شخصیت انسان را کسی نمیفروشد شخصیت را هرکس برای خودش میسازد و درست ساختنش با ارزشتر از هر چیزیست ارزش دادن به شخصیت یعنی ارزش دادن به انسانیت👌 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

نوشته بود : « مهم ترین بخش تیپت کفشته؛ مهم ترین بخش چهره‌ت چشماته؛ و مهم‌ترین دار و ندارت شخصیتته ! » و به نظرم چقدر عمیقه این جمله... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

✍چهار نوع مرد داریم که خیلی قابل احترامن ... مردهایی که، تو تاکسی جمع تر میشینن تا خانم کناریشون معذب نباشن مردهایی که، عفت کلام دارن و با شخصیتن مردهایی که، به جای خیره شدن و زل زدن به خانم ها زمین رو نگاه میکنن مردهایی که، تو مکان شلوغ دستشون رو به بدنشون می چسبونن تا به خانم ها برخورد نکنه ... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🔸️دکمه ی اول پیراهن.... 🎙#دڪتر_انوشه #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

همسرت مهمه !!! #دکتر_سعید_عزیزی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

👌شش درس طلایی از قدیمی ها؛ با آشنا معامله نکن ! چیزی که قطعی نشده رو به هیچکس نگو ! به آشنا کمک کن اما آشنا را با خودت همکار نکن ! با همکارت رفیق نشد ! خوشحالی و موفقیت رو جار نزن ! و زود میفهمی آدم یه دونه از غریبه میخوره ده تا از خودی ...! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

ما به خودمان یک عذرخواهی بدهکاریم برای تمام وقت هایی که؛ سکوت کردیم... که مبادا آدم روبه رو دلش مانند ما بشکند..💔 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

از نظر خودت چه اندازه خوش قلبی و آیا چقدر آدم خوبی هستی؟؟!‌ ‌ ‌ ‌دیدن خوشحالی دیگران خوشحالت میکنه دیدن رنج دیگران رنجت میده به بقیه حسادت نمیکنی واسه هر چیزی که داری سپاسگذاری توی هرکسی خوبی میبینی❤️ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

میدونی خوشحالی کجاست؟! خوشحالی شغل شما نیست✨️ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

این ویدیو‌ رو سیو کن که بدونی بدنت چی نیاز داره؟ گاهی اوقا دلمون چیزای شور میخواد که این یعنی بدن به کلسیم و پتاسیم نیاز داره و با افزایش مصرف جایگزین های مناسب میشه این ولع رو سرکوب کرد!👌 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

بهمون زندگی کردن یاد ندادن! زندگیمون رفت اما خودمون زندگی نکردیم! درگیر بودیم با دیگران با قضاوت ها با حالی که ازمون بد کردن یادمون دادن هرکی بد کرد عین خودش باش… سالها طول کشید تا من یاد گرفتم گرتو با بد، بدکنی، پس فرق چیست؟! زمانی که صرف گرفتن حال دیگری و فکر گرفتن انتقام می کتی! همون زمانی که می تونه بهترین فرصت های زندگی تو رقم برنه! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

مرد فقیری از خدا سوال کرد: چرا من اینقدر فقیر هستم؟ خدا پاسخ داد: چون یاد نگرفته ای که بخشش کنی! مرد پاسخ داد: من چیزی ندارم که ببخشم... خدا پاسخ داد: چرا!!! محدود چیزهایی داری! یک صورت که میتوانی لبخند بر آن داشته باشی! یک دهان که می توانی از دیگران تمجید کنی وحرف خوب بزنی! یک قلب که می توانی بروی دیگران بگشایی! چشمانی که میتوانی با آنها به دیگران با نیت خوب نگاه کنی! فقر واقعی فقر روحــــی ست. دل آدم ها خیلی ساده گرم میشود... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

☝️آدمای زنده به گل و محبت نیاز دارن و مرده ها به فاتحه ...! ولی ما گاهی برعکس عمل میکنیم ! به مرده ها سر میزنیم و گل میبریم براشون, ولی راحت فاتحه زندگی بعضیارو میخونیم ...! گاهی فرصت باهم بودن کمتر از عمر شکوفه هاست ! بیائیم ساده ترین چیز رو ازهم دریغ نکنیم ... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

همیشه که نباید همه چیز ، خوب باشد ! در دلِ مشکلات است که آدم ، ساخته می شود . گاهی همین سختی ها و مشکلات ؛ پله ای می شوند به سمتِ بزرگترین موفقیت ها . در مواقعِ سختی ، نا امید نباش . برایِ آرزوهایت بجنگ . و محکم تر از قبل ، ادامه بده ... چه بسیارند ؛ جاده های همواری ، که به مرداب ختم می شوند ، و چه بسیارتر ؛ جاده های ناهموار و صعب العبوری ؛ که به زیباترین باغ ها می رسند . تسلیم نشو ... ! شاید پله ی بعد ؛ ایستگاهِ خوشبختی ات باشد ... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

هرگز بر علیه همسرتان طرف هیچکس دیگر را نگیرید ‼️ شما با هم در یک تیم هستید شما همیشه با هم هستید شما قطعا از همدیگر حمایت می کنید و می دانم که این واقعا احساسی به نظر می رسد اما صادقانه تا حد مرگ و اگر با زن و شوهر خود اختلاف دارید، گوش کنید بعد از اشتباهی که رخ داده بطور خصوصی صحبت کنید اما هرگز بر علیه همسرتان طرف هیچکس دیگر را نگیرید #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh