اگه از من بپرسن كمالگرايي چيه؟ هيچ توضيحي بهتر ازين براش ندارم كه كمالگرايي يعني تحمل متوسط بودن و اشتباه كردن رو نداشته باشيم! آدمهاي كمالگرا حس خوبي ندارن چون زندگي پر از متوسط بودنه، اجازه ندين پرتوقعي و كمالگرايي دزد لذت بردنتون از داشته هاتون و حس خوب داشتن نسبت به خودتون بشه! به خودتون اجازه اشتباه كردن، انجام معمولي يك كار، انجام متوسط نقشتون و تحسين همين متوسط ها رو بدين تو دنياي كه رسانه دايم مارو به بهترين بودن در جهات مختلف زيبايي، تحصيلات و شغلي تشويق ميكنه، هنر در معمولي بودن و كيف كردن باهاشه! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺭﺍﺣﺖ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ کردم... ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑردم ﻫﻤﻪ ﻣﺜﻞ ﺧﻮﺩم صاف و صادقند... برای اینکه لذت بخشیدن رو به طعم تلخ انتقام ترجیح میدادم... ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﻌﺘﻘﺪ بودﻢ همیشه باید مهربون بود نه سنگدل ... ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻤﻮﻡ ﺍﻭﻥ ﻭﻗﺘﺎﯾﯽ ﮐﻪ به قیمت شعورم ﺧﻄﺎﯼ ﻃﺮﻓم ﺭﻭ ﻣﯽ ﺩﯾﺪﻢ ﻭ ﻣﯽ ﻓﻬﻤﯿﺪم ﻭﻟﯽ ﺑﻪ ﺭﻭﺵ ﻧﻤﯽ ﺁﻭﺭﺩﻢ... برای جریحه دار شدن احساساتم ... برای اینکه بدجوری از خودم گذشتم تا دیگران رو داشته باشم ... برای تموم حرف هایی که باید میزدم و نزدم... برای تمام کارهایی که علیرغم میل باطنی ، فقط به صرف شاد کردن دل دیگران انجام دادم ... ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻤﻮﻡ " ﺍﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﺁﺧﺮﻡ ﺑﻮﺩ "ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩمﻣﯿﮕﻔﺘﻢ ﻭ ﺑﻌﺪ ﯾﻪ ﻣﺪﺗﯽ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻣﯿﮑﺮﺩﻢ... آﺭﻩ ﯾﻪ ﻋﺬﺭ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺑﺨﻮﺩم بدﻫﮑﺎﺭﻢ !... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

یه اشکی پاک کن یه خاری رو از پایی دربیار. 🎙دکتر الهی قمشه ای #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

سخنرانی های ارزشمند دکتر الهی قمشه ای ... ✨چگونه معصوم شویم... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🎭شاد باشیم... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

مراقب حرفهایمان باشیم ‍ حرف هایی که میزنیم،دست دارند! دست های بلندی که گاهی،گلویی را می فشارند و نفس فرد را می گیرند… حرف هایی که میزنیم،پا دارند !پاهای بزرگی که گاهی جایشان را روی دلی می گذارند و برای همیشه می مانند… حرف هایی که میزنیم ،چشم دارند ! چشم های سیاهی که، گاهی به چشم های دیگران نگاه میکنند، و آنها را در شرمی بیکران فرو میبرند… پس . . . مراقب حرفهایی که میزنیم باشیم زیرا سنجیده سخن گفتن از سکوت هم دشوار تر است #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

آدمای مهربون... هزار زخم رو تحمل میکنن ولی اگه دلشون بشکنه دیگه نه ناز میکشن نه انتظار میکشن ، نه آه میکشن نه درد میکشن نه فریاد میکشن فقط دست میکشن و میرن ادمهای مهربون از مهربون بودن پشیمون نکنیم... #شهاب_حسینی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

بنشین برایت حرف دارم، در دلم غوغاست وقتی‌که شاعر حرف دارد، آخر دنیاست 🕊 #خسرو_شکیبایی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

دوستی با هرکه کردم خصم مادرزاد شد ♪♪ آشیان هر جا نهادم لانه صیاد شد ♩♫ ♪♪ آن رفیقی که با خون جگر پرودشم من ♪♪ عاقبت خنجر کشید و بر سرم جلاد شد #مرحوم_حسین_پناهی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

قوی بودن اصلا سخت نیست ! نه آنقدر ها که فکر می کنیم ، و نه آنقدر ها که به نظر می رسد ... آدم هایِ قوی از سیاره ی دیگری نیامده اند ، جنسشان هم با بقیه فرق ندارد ... هم مشکلاتِ خودشان را دارند ، هم محدودیت هایِ معمولی و حتی غیر معمولی ... ! تفاوت اینجاست ؛ آن ها پذیرفته اند از پسِ هر مشکلی بر می آیند ، آن ها خودشان را باور کرده اند ... ! از مشکلات و محدودیت ها ، پله ساخته اند ، نه کوه !!! آدم هایِ قوی در کمالِ خودباوری ؛ انتخاب کرده اند قوی باشند ... ! قوی بودن ؛ در "مغز" اتفاق می افتد ، نه در شرایط و مکان و نوعِ خاصی از آدم ها ... پس هر آدمی می تواند قوی ترین باشد ، اگرخودش را ؛ و توانمندی هایِ خودش را ؛ بی هیچ کوتاهی و تحقیری ؛ باور داشته باشد ... شرایط و اقبال ، بهانه است ... خودت را با خودت مقایسه کن ، و سعی کن قوی ترینِ خودت باشی ! قوی بودن ؛ همت می خواهد ، نه جایگاه و موقعیت ... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

مردود ‌شدن‌ فقط‌ یک‌ نمره‌اس همین و بس.. نمره نشان دهنده توانایی هر فرد نیست مهم اینه هر‌آدم‌به چی‌علاقه داره چی‌رو‌دوست داره یاد بگیره چی رو‌دوست نداره #معجونی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

هرچیزی و که تو این دنیا میخوای بدست بیاری همون اندازه باید ببخشی تا بدست بیاری #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

آدم باش ⁣ با صداقت باش در کردار و گفت⁣ گر که خواهی زندگی باشد به کام⁣ ⁣ طشتِ رسـوایی گـرافتادت ز بـام⁣ آبِ رفته کی توان کردی به جام؟⁣ ⁣ آبرو جان است و ما هم قالبش⁣ آهُو ِرَم‌ کرده سخت افتد به دام⁣ ⁣ نکته‌دانان پندها گفتند نغـز⁣ پندِ «حاجی» هم کنون است این کلام⁣ ⁣ « آدمی را آدمیّت لازم است »⁣ پس تو هم با آدمّیت شو بنام #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

یه آدمی که میگه من از یه کسی خوشم میاد باید بتونه ثابت کنه چرا... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

ما هم خیلی زود شهر رو چراغونی میکنیم. صدای فریاد شادیِ مردمِ سرزمینِ من هم تمام دنیا رو کر میکنه. سالن های کنسرت ما هم پر از جیغ و هوررا میشه و استادیوم هامون پر میشن از زن و مردهایی که با لبخند، بالا و پایین میپرن از برد تیمشون. آره تو کوچه ی مردم این شهر هم خیلی زود عروسی میشه. من به اومدن اون روز خیلی خوشبینم. #گرشا_رضایی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

با هرچه عشق نام تو را می توان نوشت با هرچه عشق نام تو را می توان نوشت با هر چه رود راه تو را می توان سرود بیم از حصار نیست که هر قفل کهنه را با دست های روشن تو می توان گشود محمدرضا عبدالملکیان" #خسرو شکیبایی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

برای حضور قلب در نماز باید چکار کنیم؟ 🎙دکترمهدیه الهی قمشه ای #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

ازدواج سنتی معامله است ...! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

سیر رو باید همیشه سیر نگه داشت.. گشنه رو،گشنه.. #مهران_مدیری #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

هرچقدر سطح دانش اطرافیامون بیشتر باشه همون اندازه آرامش داریم #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

حرف دلت رو نباید به هرکسی زد... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

آدم ممکنه روزای خوبش رو زود فراموش کنه، اما همیشه اونایی که توی لحظه‌های سخت نبودن رو به یاد می‌یاره. مثل من که وقتی روزای تلخم رو مرور می‌کنم، یاد نبودنت می‌افتم... من یه روزایی به هر دری زدم که باشی و تو نبودی، صدات زدم و نشنیدی، به روت آوردم و نفهمیدی. حالا که نبودنت رو بلد شدم، ندیدنت خیلی سخت نیست. آدمی که یه بار از تنهایی جون سالم به در برده، دیگه هیچ بود و نبودی براش مهم نیست... #پویا_جمشیدی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

‌هیچ چیزی خلق نمی‌شه بدونِ دیوونه شدن... خوش به حالِ آدمای دیوونه...اونان که از زندگی لذت می‌برن هیچ دیوونه‌ای دنیا رو خراب نکرده آدم دیوونه کاری با کسی نداره اونان که رنگ به اجتماع می‌دن اونان که به دنیا روح می‌دن ‌ 🎤 لوریس چکناوُریان { (زادهٔ ۲۱ مهر ۱۳۱۶ در بروجرد) آهنگساز، رهبر ارکستر، نویسنده و نقاش ارمنی‌تبار اهل ایران است که از چهره‌های شناخته‌شدهٔ فرهنگی ایران و ارمنستان است.} #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

شما جزء کدام دسته اید؟ اقلیت یا اکثریت؟!!!! #دکتر_انوشه #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

مادر بهترین خلقت خدایی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh