امروزه می¬دانیم که اگر افراد خوشبین و راضی و خوشحال باشند و اگر در چارچوب بهزیستی‌شان حرکت کنند: سلامت فیزیکی و روانی بیشتری دارند. عمر طولانی‌تری دارند. راحت و آسوده‌تر هستند. رابطه‌ی بهتری دارند. خانواده‌ی بهتری دارند. از فرصتهای زندگی بیشتر استفاده می کنند. موفقیّت بیشتری دارند. درآمد بیشتری دارند. شهرتی دارند که با محبوبیّت همراه است. از امنیّت بیشتری برخوردارند. آزادی و رشد دارند. حلّال مسائل و رفع کننده‌ی مشکلات هستند. و بالاخره به دلیل خود دوستی اعتماد به نفس مثبت و حرمت نفس در جایگاه بهتری قرار دارند. 🎙#دکتر_هلاکویی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

▪️اونی که رشوه میگیره ... ▪️اونی که به ازای دریافت پول دست به هر کاری میزنه ... ▪️اونی که عمر خودش رو میذاره و کارهای بی ارزش میکنه ... ▪️اونی که اجازه میده دیگران هر طور که صلاح بدونن باهاش برخورد کنن ... ▪️اونی که همیشه از وضعیت موجود ناراضی هست و شکرگزار نعمت های داده شده بهش نیست عزت نفس نداره ...! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

مراقب باش چیزی را که دوست داری بدست بیاوری وگرنه مجبور می شوی آنچه را که بدست آورده ای دوست بداری . #مهران_مدیری #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

زندگے مسخره تر از اونیه که فکرشو میکنی. براے خودت زندگے کن، رها و آزاد.🌸🍂 براے خواسته هات به هر نحوے شده تلاش کن، حرفاے بقیه هم برات مهم نباشه، اونا هر جا که درخشش ببینن میخوان تاریکے باشه. بنظرم زندگے کن هیچے ارزششو نداره که تو بخواے از چیزایے که دوست دارے عقب بیوفتی.🌸🍂 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

کاری که خوشحالت میکنه رو انجام بده این روزها دیگه برنمیگردن #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🔺نیّت کن خوب باشی دکتر الهی قمشه ای: بسمت زیبایی، دانایی و‌ نیکویی برو... 🎙دکتر الهی قمشه ای #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

#روانشناسی_رابطه چطوری فراموشش کنم.... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🌿امام حسین علیه السلام جور دیگه ای بشناس... 🎤سخنان زیبای دکتر الهی قمشه ای... ✒️📚 @Dr_anoosheh

هر انسانی، یکه و بی‌همتاست. هر انسانی، ویژگی‌های منحصر‌به‌فرد و بی‌نظیر خودش را دارد. هیچ‌کس، مثل دیگری نیست. خطر زمانی احساس می‌شود که ما این یکه بودن را از دست بدهیم و سعی کنیم شبیه دیگران بشویم. سخت‌ترین نبردی که در عمرمان خواهیم داشت، نبرد برای خود بودن است. ✍ لئو بوسکالیا #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

ماجرای جالب مچ گیری دکتر انوشه از شاگردانش ...! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

بسه دیگه🤦‍♂️ حواست به زندگی خودت باشه، چرا اینقدر خودتو مقایسه میکنی! هر کسی تو مسیر زندگیش درد و رنج ها و موفقیت هایی داره، تو مسیر خودت بمون و بیخیال بقیه شو! تا وقتی که هی به این اون نگاه کنی و اندازه گیری کنی هیچ پیشرفت و دستاوردی نداری و فقط درجا میزنی... تمام تمرکزت رو بزار روی زندگی خودت رفیق... 🎙"سپهرخدابنده" #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

با بدان کم نشین که صحبتِ بد گرچه پاکی، تو را پلید کند آفتابی بدین بزرگی را لکّه­ ای ابر ناپدید کند 🎙#دکتر_هلاکویی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

بزرگ ترین کشف انسان شناخت خود است و روزی که برای شناخت و مشکلات خودمان آگاهی خود را با مطالعه بالا ببریم... آن زمان است که معنی و ارامش بهتری در زندگی پیدا خواهیم کرد ! یادمان باشد در خیلی از مواقع ۱۰درصد تغییر مساوی است با ۶۰ درصد حال خوب و حرکت رو به جلو در زندگی ... 🎙#دکتر_هلاکویی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

بعضی از درس های زندگی را باید چندین بار آن هم عمیق و مفهومی خواند ... #دکتر_هلاکویی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

خیاطی می گفت؛ اگرشبهاجیبهای لباسهاروخالی کنین لباسهازیباترمیمونن خالی کردن ذهن هم همینه طول روزمجموعه ای از آزردگی،پشیمونی و.. روجمع میکنیم،ذهنمون راپاک کنیم تادنیاےزیباترےبسازیم 🎙#دکتر_هلاکویی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🔴 بدون قضاوت کردن و نصیحت کردن به حرف فرزندتان گوش کنید و احساس او را تایید کنید. 🔴 او نیاز دارد احساس کند که افکارش، احساساتش، خواسته ها و نظراتش مهم هستند. 🔴 به او کمک کنید با نام گذاشتن روی احساساتش با آنها راحت کنار بیاید. 🔴 بگویید: می فهمم که ناراحتی چون نمی توانی به آن مهمانی بروی. 🔴 با پذیرفتن احساساتش بدون قضاوت درباره آنها، به احساسات او اعتبار می بخشید و نشان می دهید که برای چیزی که می خواهد بگوید ارزش قائلید. #دکتر_هلاکویی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

هی بترس و بترس که چی؟ که مبادا بره، مبادا تموم بشه، حروم بشه، مبادا نباشه و نتونم کنارم حسش کنم، هی بترس و بترس؟ بمیر لطفا..! کاش یادمون میدادن یکی که رفت، یه چیزی که نبود دیگه، یه جوری که باید میشد و نشد دیگه رو انقدر سق نزنیم، کاش یادمون میدادن تموم کنیم، یه جوری برسونیمش به تهش و خلاص، کاش... تو که نیستی، من که رفتم، ماشینی که دزد برد، گوشی که افتاد توی چاه، شماره ای که پاک شد، عشقی که نشد به ته برسه، همش نیمه کاره موند و اونچیزی که مونده «منم»، «توئی»، «زندگیه» و تک تک لحظه هاش... همه چی یه روز تموم میشه، باید برگشت ، باید فراموشی کرد و دوباره عاشق شد، باید... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

درد یعنی اینکه سرت به سنگی بخوره که تا دیروز به سینه میزدی ...! از چشم تا قلب راهیست که از عقل نمیگذر ...! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

‌ درون ادمها رادر زمان عصبانيت بشناسيد ، حرفهايے كه ادمها در زمان عصبانيت به شما ميزنند ، واقعے ترين نظر انها در مورد شماست !!! "دكترالهے قمشه ای" #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

جایی که مجرد موندن بهتر از ازدواجه ... ! 🎙#دکتر_هلاکویی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

آدم ها رو در زمان جر و بحث و اختلاف نظر ميشه شناخت! آدم ها رو در زمانى كه شرايط مطابق ميلشون نيست ميشه شناخت! آدم ها رو در موقعيتى كه ازشون انتقاد ميكنى ميشه شناخت! آدم ها رو در زمان قطع محبت و سرويس هميشگى و در زمانى كه بهشون نياز دارى ميشه شناخت! و از همه مهم تر آدم ها رو در مواجهه با منافعشون و وقتى كه حس ميكنن سود و فايده و مزيتى براشون ندارى ميشه شناخت! 🎙"سپهرخدابنده" #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

زن و شوهرها چرا دارن از هم جدا میشن ...؟! #دکتر_اسلامی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

آدمها فکر می‌کنند اگر یک بار دیگر متولد شوند،جور دیگری زندگی می‌کنند. شاد و خوشبخت و کم اشتباه … فکر می‌کنند همه چیز را از نو خوب خواهند ساخت، محکم و بی‌نقص! اما، حقیقت ندارد…! اگر ما جسارتِ طور دیگری زندگی کردن را داشتیم،اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم،اگر آدمِ ساختن بودیم، از همین جای زندگیمان به بعد را می‌ساختیم… 🎙#دڪتر_انوشه #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

مهدی عج می آید... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

خیلی سخته ... یکی رو خیلی دوستش داشته باشی ولی بهش اهمیت ندی ...!!! #دکتر_اسلامی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh