✅از هر دستی بدی از همون دست پس میگیری .... 👌زمین بدجور گرده رفیق #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

باید ها و نباید ها در بحث و مشاجره : نباید ها:اجازه صحبت ندادن به دیگری باید ها: شنیدن صحبت های طرف مقابل ‌نباید ها: پیش کشیدن مشکلات قبلی باید ها: تمرکز بر حل مشکل فعلی ‌نباید ها: توهین٬تحقیر٬ مقصر دانستن باید ها: حفظ احترام و حریم های خصوصی نباید ها:عدم کنترل هیجانات(خشم) باید ها:حفظ آرامش و تسلط بر هیجانات ‌نباید ها: نداشتن انعطاف پذیری باید ها: تلاش برای رسیدن به نقطه نظر مشترک ‌نباید ها : برچسب زدن(تخریب شخصیت) باید ها: توانایی تفکیک مشکل از فرد #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

اکثر آدمای مهربون و راستگو خیلی زود عاشق میشن! خیلی زود احساساتشون رو بروز میدن... خیلی راحت میگن دوستت دارن... خیلی دیر دل میکنن، خیلی دیر تنهات میزارن... ولی وقتی زخمی بشن، ساکت میشن و چیزی نمیگن! خیلی راحت میرن و دیگه هیچوقت برنمیگردن... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

دوستِ من تک تکِ لحظه هایت را زندگی کن ! خودت خالقِ زیباترین اتفاقاتِ زندگی ات باش ، و رویِ هیچ کس جز خودت حساب نکن ! کسی که انتخاب کرده آرام و امیدوار باشد ؛ در سخت ترین لحظات هم دلایلِ شادی اش را پیدا می کند ... کسی که خودش را همه کاره ی زندگی اش می داند ؛ از هیچ کس توقعی ندارد و هرگز بی دلیل ، دلگیر و نا امید نمی شود ! تو لایقِ آرام ترین ثانیه ها و بزرگ ترین معجزه هایی ،،، هوایِ خودت را داشته باش #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

تنها راه خوشبختی ازدواج نیست این دوره زمونه مجردی هم یه سبک زندگیه ... آدما به تناسب شخصیت شون سبک زندگی شون رو با هم فرق داره ... بعضی ها با ازدواج رشد می کنن بعضی ها با تنهایی خودشون ... به سبک زندگی هم احترام بذاریم ! سبک زندگی که تو رو رشد میده ممکنه من رو فرسوده کنه ...! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

ماجرای زیبا و شنیدنی، عاشق شدن استاد شهریار ... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

اگر با همید چون چاره ای ندارید ، پس بیچاره اید اگر با همید چون به هم نیاز دارید ، پس کاسب کارید اگر با همید چون به هم عادت کرده اید، پس دل مرده اید اگر با همید به خاطر بچه ها پس درمانده اید اگر با همید چون عاشقید پس ناپایدارید اما اگر با همید چون بی هیچ توقعی دوستش داری و بی هیچ توقعی دلت براش تنگ میشه پس بدون که ، مانا ، پایا ، پویا و پیما خواهی بود. همیشه جوان خواهید بود...❤️ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

زندگی ما آدم ها شاید نامِ دیگرش پاییز باشد حال ما همیشه خوش نیست ساعت‌هایی می‌رسند که عقربه های ساعت و ثانیه شمارش ما را به اجبار و زور خودمان تکان میدهد مثل شاخه‌ وبرگ های پاییزی زندگی که به اجبار خودمان را بهشان چسبانده‌ایم نامش را هم گذاشته ایم خاطره میدانی دلبرم !؟ باید دوباره از پیله تنهایی بیرون زد، جوانه زد شکوفه شد، پروانه شد پاییز با آن برگهای هزار رنگش اگر چه سرد، اما نویدِ گرمی دارد با آغوش یار ... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

رنج رو نمیشه از زندگی حذف کرد اما با پذیرش و آگاهی از وجودش میشه باهاش کنار اومد چون درد و رنج ها بخشی از زندگی ما هستن و قرار نیست که حذف بشن یا از بین برن و خیلی جاها بهترین راه، روبرو شدن با اونها و پذیرفتن همون چیزهاییه که شاید ازشون فرار میکردیم چون وقتی که ما میپذیریم که باید با کاستی ها و نواقص زندگیمون کنار بیایم حالا میتونیم نگاه متفاوتی رو هم نسبت به اونها پیدا کنیم و با آگاهی از اونها به راه خودمون ادامه بدیم 🎙#سپهر_خدابنده #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

ايلان ماسك و بيل گيتس با اون پول و عظمت نتونستن ازدواجشون رو نجات بدن در اين جهان به جنيفرلوپز و جاني دپ هم خيانت شده ترامپ با اون قدرتش يك رابطه موفق تا الان نداشته ميبيني؟ پول، زيبايي، اندام خوب، دانش ،فرهنگ ،قدرت هيچ كدوم تضمين كننده ی يك رابطه خوب نيست ! اون كه بخواد بمونه با همين وضعيت الانت ميمونه لذا دست به فرستنده هاي خود نزنيد مشكل از گيرنده است #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

۱)تغذیه سالم: مصرف مواد غذایی حاوی مواد مغذی مانند اسید فولیک، روغن ماهی، ویتامین‌های گروه ب، آهن و ... حافظه را تقویت کند. ۲)استفاده از تکنولوژی: به عنوان مثال استفاده از نرم افزارهای آموزشی و بازی‌های فکری می‌تواند کمک کننده باشد. ۳)تعریف داستانی را که در هفته گذشته خوانده است. ۴)تعریف خاطرات مسافرت یا عید نوروز ۵)به یاد داشتن و بیان ماه های سال ۶)بیان نام کارتون ها و فیلم هایی که می بیند. ۷)شرح و بیان کارتون ها و فیلم های دیده شده ۸)به یادآوردن دوستان سال های قبل ۹)بیان شماره تلفن ها ۱۰)گفتگو در مورد قیافه های افراد ۱۱)یادآوری عدد به صورت مستقیم( از 3 عدد شروع شده و گسترش می یابد) ۱۲)یادآوری عدد به صورت معکوس( از 3 عدد معکوس شروع شده و گسترش می یابد) ۱۳)شمارش اعداد به صورت معکوس #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

شش چیزی که نباید بهشون اهمیت بدی‼️ عزیز دلم نذار هیچکی از خوب و مهربون بودنت سوءاستفاده کنه. اگه قلب مهربونی داری، خط قرمزهاتو سفت بچسب.🫀❤️ چیزی که ارزش اهمیت دادن نداره رو نادیده بگیر ولی بلد باش که چه‌جوری همون چیز رو با روش خودت برای آدمایی که لیاقت اهمیت دادنت رو دارن جبران کنی. خوب بودن به این معنی نیست که احمق و ساده باشی! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh