بزرگترین فاجعه کدورت با خداوند است #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

تو زندگی هر آدمی باید " یه نفر" باشه مرد و زن بودنش مهم نیس فقط باید "یه نفر" باشه یه آدم ، یه دوست ، یه همدم ، یه رفیق . . . یه نفر که جویای حالت باشه ، که نگرانت باشه که تو را بهتر از خودت بشناسه یه نفر که شمارشو رو بگیری و بگی "حالم بد است" شنیدن ِ همین یه جمله کافیه تا کار و زندگیش رو تعطیل کنه و به سرعت باد خودشو به تو برسونه آخر ِ خوشبختیست که یک نفر توی زندگیت باشه که تنها نباشی ، که تنها نمونی . . . ! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

تو زندگی هر آدمی باید " یه نفر" باشه مرد و زن بودنش مهم نیس فقط باید "یه نفر" باشه یه آدم ، یه دوست ، یه همدم ، یه رفیق . . . یه نفر که جویای حالت باشه ، که نگرانت باشه که تو را بهتر از خودت بشناسه یه نفر که شمارشو رو بگیری و بگی "حالم بد است" شنیدن ِ همین یه جمله کافیه تا کار و زندگیش رو تعطیل کنه و به سرعت باد خودشو به تو برسونه آخر ِ خوشبختیست که یک نفر توی زندگیت باشه که تنها نباشی ، که تنها نمونی . . . ! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

✅از هر دستی بدی از همون دست پس میگیری .... 👌زمین بدجور گرده رفیق #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

باید ها و نباید ها در بحث و مشاجره : نباید ها:اجازه صحبت ندادن به دیگری باید ها: شنیدن صحبت های طرف مقابل ‌نباید ها: پیش کشیدن مشکلات قبلی باید ها: تمرکز بر حل مشکل فعلی ‌نباید ها: توهین٬تحقیر٬ مقصر دانستن باید ها: حفظ احترام و حریم های خصوصی نباید ها:عدم کنترل هیجانات(خشم) باید ها:حفظ آرامش و تسلط بر هیجانات ‌نباید ها: نداشتن انعطاف پذیری باید ها: تلاش برای رسیدن به نقطه نظر مشترک ‌نباید ها : برچسب زدن(تخریب شخصیت) باید ها: توانایی تفکیک مشکل از فرد #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

اکثر آدمای مهربون و راستگو خیلی زود عاشق میشن! خیلی زود احساساتشون رو بروز میدن... خیلی راحت میگن دوستت دارن... خیلی دیر دل میکنن، خیلی دیر تنهات میزارن... ولی وقتی زخمی بشن، ساکت میشن و چیزی نمیگن! خیلی راحت میرن و دیگه هیچوقت برنمیگردن... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

دوستِ من تک تکِ لحظه هایت را زندگی کن ! خودت خالقِ زیباترین اتفاقاتِ زندگی ات باش ، و رویِ هیچ کس جز خودت حساب نکن ! کسی که انتخاب کرده آرام و امیدوار باشد ؛ در سخت ترین لحظات هم دلایلِ شادی اش را پیدا می کند ... کسی که خودش را همه کاره ی زندگی اش می داند ؛ از هیچ کس توقعی ندارد و هرگز بی دلیل ، دلگیر و نا امید نمی شود ! تو لایقِ آرام ترین ثانیه ها و بزرگ ترین معجزه هایی ،،، هوایِ خودت را داشته باش #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

تنها راه خوشبختی ازدواج نیست این دوره زمونه مجردی هم یه سبک زندگیه ... آدما به تناسب شخصیت شون سبک زندگی شون رو با هم فرق داره ... بعضی ها با ازدواج رشد می کنن بعضی ها با تنهایی خودشون ... به سبک زندگی هم احترام بذاریم ! سبک زندگی که تو رو رشد میده ممکنه من رو فرسوده کنه ...! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

ماجرای زیبا و شنیدنی، عاشق شدن استاد شهریار ... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

اگر با همید چون چاره ای ندارید ، پس بیچاره اید اگر با همید چون به هم نیاز دارید ، پس کاسب کارید اگر با همید چون به هم عادت کرده اید، پس دل مرده اید اگر با همید به خاطر بچه ها پس درمانده اید اگر با همید چون عاشقید پس ناپایدارید اما اگر با همید چون بی هیچ توقعی دوستش داری و بی هیچ توقعی دلت براش تنگ میشه پس بدون که ، مانا ، پایا ، پویا و پیما خواهی بود. همیشه جوان خواهید بود...❤️ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

زندگی ما آدم ها شاید نامِ دیگرش پاییز باشد حال ما همیشه خوش نیست ساعت‌هایی می‌رسند که عقربه های ساعت و ثانیه شمارش ما را به اجبار و زور خودمان تکان میدهد مثل شاخه‌ وبرگ های پاییزی زندگی که به اجبار خودمان را بهشان چسبانده‌ایم نامش را هم گذاشته ایم خاطره میدانی دلبرم !؟ باید دوباره از پیله تنهایی بیرون زد، جوانه زد شکوفه شد، پروانه شد پاییز با آن برگهای هزار رنگش اگر چه سرد، اما نویدِ گرمی دارد با آغوش یار ... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

رنج رو نمیشه از زندگی حذف کرد اما با پذیرش و آگاهی از وجودش میشه باهاش کنار اومد چون درد و رنج ها بخشی از زندگی ما هستن و قرار نیست که حذف بشن یا از بین برن و خیلی جاها بهترین راه، روبرو شدن با اونها و پذیرفتن همون چیزهاییه که شاید ازشون فرار میکردیم چون وقتی که ما میپذیریم که باید با کاستی ها و نواقص زندگیمون کنار بیایم حالا میتونیم نگاه متفاوتی رو هم نسبت به اونها پیدا کنیم و با آگاهی از اونها به راه خودمون ادامه بدیم 🎙#سپهر_خدابنده #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

ايلان ماسك و بيل گيتس با اون پول و عظمت نتونستن ازدواجشون رو نجات بدن در اين جهان به جنيفرلوپز و جاني دپ هم خيانت شده ترامپ با اون قدرتش يك رابطه موفق تا الان نداشته ميبيني؟ پول، زيبايي، اندام خوب، دانش ،فرهنگ ،قدرت هيچ كدوم تضمين كننده ی يك رابطه خوب نيست ! اون كه بخواد بمونه با همين وضعيت الانت ميمونه لذا دست به فرستنده هاي خود نزنيد مشكل از گيرنده است #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

۱)تغذیه سالم: مصرف مواد غذایی حاوی مواد مغذی مانند اسید فولیک، روغن ماهی، ویتامین‌های گروه ب، آهن و ... حافظه را تقویت کند. ۲)استفاده از تکنولوژی: به عنوان مثال استفاده از نرم افزارهای آموزشی و بازی‌های فکری می‌تواند کمک کننده باشد. ۳)تعریف داستانی را که در هفته گذشته خوانده است. ۴)تعریف خاطرات مسافرت یا عید نوروز ۵)به یاد داشتن و بیان ماه های سال ۶)بیان نام کارتون ها و فیلم هایی که می بیند. ۷)شرح و بیان کارتون ها و فیلم های دیده شده ۸)به یادآوردن دوستان سال های قبل ۹)بیان شماره تلفن ها ۱۰)گفتگو در مورد قیافه های افراد ۱۱)یادآوری عدد به صورت مستقیم( از 3 عدد شروع شده و گسترش می یابد) ۱۲)یادآوری عدد به صورت معکوس( از 3 عدد معکوس شروع شده و گسترش می یابد) ۱۳)شمارش اعداد به صورت معکوس #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

شش چیزی که نباید بهشون اهمیت بدی‼️ عزیز دلم نذار هیچکی از خوب و مهربون بودنت سوءاستفاده کنه. اگه قلب مهربونی داری، خط قرمزهاتو سفت بچسب.🫀❤️ چیزی که ارزش اهمیت دادن نداره رو نادیده بگیر ولی بلد باش که چه‌جوری همون چیز رو با روش خودت برای آدمایی که لیاقت اهمیت دادنت رو دارن جبران کنی. خوب بودن به این معنی نیست که احمق و ساده باشی! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

زمان میتونه نشون بده که باید کیارو از زندگیت برای همیشه بیرون کنی و باید کیارو کنارت داشته باشی؛ فقط زمان لازمه مهم نیست مدتش چقدر باشه بعضی وقتا فقط یک ماه یا یک هفته هم کافیه که آدمای دور و برت رنگ واقعیشون رو نشونت بدن. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

آدمی که واقعا بخواهد برود بی حرف بی کلام وسایلش را جمع میکند از دلتان و میرود طوری که انگار از اول نبود ...! کسی که میگوید "خداحافظ" گاهی یعنی راهم را سد کن دستانم را بگیر ! بفهمید این را... فرق رفتن ها را بفهمید "خداحافظ" همیشه به معنای رفتن نیست ...! گاهی یعنی مرا ببین که دارم از دست میروم ...! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

براي اينكه حرمت نفس كودك ساخته شود: 🎀 تا هجده سالگی روزی پنجاه بار ⚠️به جا،⚠️به موقع⚠️ به فرزندتون بگید: ⚜️"تو خوبی"⚜️✅ نه :👈❌تو باهوشی، تو خوشگلی، تو زرنگی، ❌ تنها بگید؛ "تو خوبی" 🎀 روزی 💠یکبار بهش بگيد نمی دونید تا بفهمه ندونستن بد نیست. 🎀 حداقل 💠هفته ای یکبار ازش معذرت بخواید تا بدونه تنها او نیست که کار اشتباه میکنه! در اين شرايط است كه كودك خود را بد، نادان و ناتوان نميبيند و حرمت نفسش شكل ميگيرد. 🎙#دکتر_هلاکویی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

"هرگز های بی نظیر" دکتر انوشه؛ هرگز سه نفر را در زندگیت فراموش نکن ! کسی که در سختی ها "رهایت کرد" کسی که در سختی ها "یاریت کرد " کسی که در سختی ها "گرفتارترت" کرد ! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

ذات خوب، مثل گندمه! زیر خاک می برندش باز می روید پربارتر زیر سنگ می برندش آرد می شود پربهاتر آتش می زنندش نان می شود مطلوب تر ذات باید ارزشمند باشد تا انسان ارزشمند و با شرفی باشی👌 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

اگر کسی را دوست داری از دوست داشتنت مراقبت کن و هیچ وقت بخاطر چند خطای کوچک او را خراب نکن... نه هیچ کسب کامل است و نه هیچ کسی بدون خطا ! به یاد بیاورید ؛ چه محبت هایی به شما داشته و چه فداکاری های برای شما انجام داده ! باورکنید ارزش عشق بیش از آن است که با اینگونه سهل انگاری ها تمام شود ... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

ما آدما بیشتر روزهای زندگیمون رو صرف تایید گرفتن از دیگران میکنیم. تمام تلاشمون رو میکنیم که سایرین بهمون افتخار کنند، مادر، پدر، همسر ، فرزند… غافل از اینکه فقط و فقط خودت هستی که باید به خودت افتخار کنی و نه هیچ کس دیگه ای! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🌻#هفت_بهشت_زندگی 👈بهشت اول: آغوش مادریست که با تمام وجود، بغلت کرد و شیرت داد 👈بهشت دوم: دستان پدریست که برای راه رفتنت، با تو کودکی کرد 👈بهشت سوم: خواهر یا برادریست که برای ندیدن اشکهایت، تمام اسباب بازیهایش را به تو داد 👈بهشت چهارم: معلمی بود که برای دانستنت با تمام بزرگیش، هم سن تو شد تا یاد بگیری 👈بهشت پنجم: دوستی ست که روز ازدواجت، در آغوشت کشید و چنان در آغوشش فشرد که انگار آخرین روز زندگیش را تجربه میکند 👈بهشت ششم: همسرتوست که با تمام وجود در کنار تو معمار زندگی مشترک تان است، گویی دو شاخه از یک ریشه اید 👈بهشت هفتم : فرزند توست که خالق زیبایی های آینده است آری شاید هر کدام از ما تمام هفت بهشت را نداشته باشیم اما، بهشت همین حوالیست مادرت را بنگر پدرت را ببین خواهر یا برادرت را حس کن به معلمت سر بزن دوستت را به یاد بیاور همسرت را در آغوش بگیر فرزندت را ببوس یک وقت دیر نشود برای بهشت رفتنت #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

آرزو میکنم حالت مثل ذاتت باشه ...! چی شد؟ ناراحتی یا خوشحال ...؟! اگه خوشحالی که برات خیلی خوشحالم ... اگه ناراحتی که شک کن ...؛ به همه چیت شک کن ! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

هرگز غم گذشته رو نخور ...👌 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh