👌هم نفس باید یکی باشه، نه بیشتر! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

💎حرص و قناعت 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به کسانی که لابه لای مشغله شان، وقتی برایت پیدا می کنند، احترام بگذار! اما عاشق کسانی باش که وقتی به آنها نیاز داری، تمام مشغله شان را فراموش می کنند تا تو را به آرامش برسانند...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

❤️عقل و احساس 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هرگز؛ در جایی که جای تو نیست خودت رو به زور "جانکن" جانمیگیری، فقط"مچاله"میشی 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👈 ذهن آلودهٔ منفي و جذب اتفاقات بد! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر حس ميكنيد به اندازه كافى دوستتان ندارد، براي خود مدام دليل نتراشيد كه اگر دوستم نداشت چرا فلان كار را كرد، يا فلان حرف را زد... "قدر احساسات خود را بدانيد!" دوسـت داشتن به ادم عزت نفس ميدهد، حال خوب و آرامش را به زندگى ات مى آورد.! هـر حسى كه عزت نفستان را از شما ميگيرد، اسمش عشق نيست!!! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دانستن‌های نادرست، نادان رو به احمق تبدیل میکنه...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دانستن‌های نادرست، نادان رو به احمق تبدیل میکنه...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خیلی مهمه که آدم،آدم باشه...... از آدمهای پرتوقع فاصله بگیر اینها مقیاست را به هم می زنند و حرمت مهرت را می شکنند. چون آنها حافظه ی ضعیفی دارند خوبی ها را زود فراموش میکنند.. 🖌#دڪتر_قمشه_ای @Dr_anoosheh

بشنویم و تامل کنیم فکر میکنم دکتر به خوبی تفسیر کردند، افکار مثبت و منفی رو... ما به هر دوشون نیاز داریم... اما حواسمون باشه نزاریم افکار منفی پیشرفت کنن...👌 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

. گاهی پناه می برم ... به عطرِ چای... به کیفِ آرایشم... به آهنگ های شاد... گاهی تمامِ سعی‌ام را می کنم... بعد با صدایِ بلند گریه می کنم...!💔 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh