خیال بباف، نفس بکش، کتاب بخوان، ذوق کن. به هر شکلی که می‌شود؛ زنده باش و دستان زمخت زندگی را محکم بگیر. کسی را پیدا کن که پایه‌ی دیوانگی‌هات باشد، با تو زیر باران خیس شود، با تو توی خیابان بلند بخندد، با تو موزیک گوش کند، برقصد، کتاب بخواند، فیلم ببیند. کسی را پیدا کن که سن و سال حالیش نباشد، که از قضاوت‌ها نهراسد، که ساده، ذوق کند، که سبز باشد، بکر باشد، دیوانه باشد. کسی را پیدا کن که با تو از طرح ناموزون ابرها، به دهکده‌های خیال برسد، که سرکش باشد و با تو بدون آسمان و بال، پرواز کند، که با تو چای بنوشد و شعر بخواند و دیوانگی کند. دنیا به قدر کافی، آدمِ بی‌ذوق دارد، دنبال کسی باش که ذوق داشته‌باشد و از تماشای ماه و شب و کهکشان، به وجد بیاید و حضور و حرف‌هاش، تو را جانی دوباره ببخشد و ترغیب کند به زیستن... @Dr_anoosheh

توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه ی حال را بسیاری از مردم ندارند. وقتی در حال خوردن سوپ هستید، به دسر فکر نکنید. وقتی در حال خواندن کتاب هستید، دقت کنید،ببینید افکار شما کجا هستند. هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود، در همان مسافرت باشید. اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود. " همه دارایی شما لحظه حال است. " 🖌#وین_دایر @Dr_anoosheh

مرخصی بدون حقوق ...:))) 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

آدم ها؛ آرام آرام پیر نمیشن... آدم ها در یک لحظه با یک تلفن با یک جمله با یک نگاه با یک اتفاق با یک دیر رسیدن با یک "باید برویم" و با یک "تمام کنیم" پیر می شوند... آدم ها را لحظه ها پیر نمی کنند.. آدم ها را آدم ها پیر می کنند... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به حرف نیست که ! به حرف که باشه همه هم رفیقن، هم بامرامن، هم عاشقن و هم دلخسته؛ ولی حرفو که همه بلدن بزنن ببین وقتش که رسید؛ کی اثباتش میکنه ! کی وقتی ازش دور شدی سعی میکنه خودشو بهت نزدیک تر کنه تا به دنیاش برت گردونه! کی وقتی تا شب آنلاین نشدی زنگ میزنه ببینه کجایی؟ کی وقتی کمک خواستی همون لحظه هرجا باشی خودشو بهت میرسونه ! یه وقتایی یه ذره تلخ شو بیین چند تا آدم واقعی تو زندگیت داری ! میگیری که حرفمو رفیق؟ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

من دست نیافتنی ترین موجودِ دنیایِشان باش ! آنقدر دور که فقط بتوانند چشم اندازِ زیبایِ تو را ببینند. و قلبشان با دیدنت ضرب بگیرد. و داشتنت تنها آرزویِشان باشد. همانقدر که دوری همانطور هم قوی بمان, که هیچ بادی درختِ بیدِ وجودت را نلرزاند ... برایت بجنگند... که همیشه ترسِ از دست دادنت وجودشان را به لرزه در بیاورد... آدمها چیزهایی را که راحت بدست می آورند راحتر هم از دستش میدهند... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

می پرسی :خونه ی پدری کجاست؟! میگم: همون جایی که هم پایِ آرزوهات بزرگ و بزرگتر میشی و یاد می گیری روی پاهای خودت بایستی؛ یاد می گیری زندگی رو از دریچه های مختلفش ببینی و باورت بشه، مأمنِ مطمئنِ زندگیت درست همون جاییه که برای اولین بار، طعمِ واقعیِ این واژه رو بهت چشونده و تا عمر داری این طعمِ دلچسب یادت نمیره! همونقدر که طعمِ غذاهاش، عطرِ گلهای تر و تازه ش و تک تکِ اتاقهاش، وجب به وجبِ حیاطش همیشه برات پر از حسِ نابِ تازگیه؛ همونقدر که هیچ وقت یادت نمیره! خونه ی پدری همون جاییه که امنیتِ عمیقی مثلِ پدر رو، روی جفت چشماش میگذاره و آغوشِ گرمی مثلِ مادر رو عاشقانه نفس میکشه و دلگرم به خواهر و برادرهایی که هر کدوم دنیای متفاوتی دارن اما با این وجود؛ به یه دنیای مشترک پیوند میخورن و اون خونه ی مشترکه؛ خونه ی پدری! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

کاش می شد یک گلدان آرامش، کنارِ پنجره‌ی هر خانه ای گذاشت تک تک دیوارهای شهر را رنگهای تازه زد، دستی به سر و روی کهنگی ها کشید… کاش کوچه هامان پر می‌شد از عطرِ یاسِ رازقی، دلبرانگیِ شب بوهای سرمست و شکوهِ درختِ اقاقیا… و چشمهایمان سخت بد عادت می‌شد به این حجمِ رنگ و رایحه! کاش کسی هم پیدا می شد هر روز صبح و عصر، برای شادیِ جسم و روانِ آدمها کمی لبخند، کمی انرژی و حالِ خوش خیرات می کرد! کاش آدمِ اهلِ دلی نذر یک شاخه گلِ سرخ یا گلدانی گلِ شمعدانی، یک جلد کتابِ شعر یا قطعه ای موسیقی می کرد و سراغِ همه ی خانه ها می رفت و باز هم ای کاش، دنیای نازنینمان خالی از این همه ای کاش ها بود… 🎙"لیلا مومنی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مهربان باش که این عمر گران می‌گذرد قدر این لحظه بدان چرخ زمان می‌گذرد بر لبی گل بنشان دست فقیری تو بگیر هرچه با هر که کنی، بر تو همان می‌گذرد آسمان را به زمین با قلم عشق بدوز زندگی از برت این گونه روان می‌گذرد خنده کن غنچه‌ی احساس برویان که بهار به همین سرعت بسیار جهان می‌گذرد پاسح لطف نگاهی به محبت تو بده در عوض از دلت آن آه و فغان می‌گذرد اگر از عشق به هر سینه گلی هدیه کنی غم پریشان شده افسوس کنان می‌گذرد به تمنای دو چشمان بهارانه‌ی تو روز و شب سخت بر این سوخته جان می‌گذرد 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

برای داشتن یک زندگی زیبا فرق نمی کند در چه خانه ای زندگی می کنید، چه لباسی می پوشید و یا حتی چند سال سن دارید، زندگی را شما با ذهن خودتان می سازید زیبایی ها در ذهن شکل می گیرند پس زندگی را سخت نگیرید، زندگی را محدود نکنید در لباس و خانه و مقداری اسکناس زندگی انقدر ها کوچک نیست زندگی وسیع است به وسعت فکر شما، و دریای اندیشه بی نهایت است همه چیز به تفکر شما بستگی دارد به اینکه شما چه چیزی می‌خواهید و در زندگی بدنبال چه می‌ گردید 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدرس احمق ترین انسان روی زمین...☝️ 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

در قبرستان "گذشته" زندگی نکنید! 🖌#دڪتر_هلاکویی @Dr_anoosheh