از حق خود دفاع کردن یعنی ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ﻣﺎﺩﺭﻡ ﻫﻤﯿﺸﻪ مى ﮔﻮﯾﺪ: ﺍﺯ ﻫﺮ کسی ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ی ﺧﻮﺩﺵ توقع ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ ﺍﺯ ﻋﻘﺮﺏ ﺗﻮقع ﻣﺎﭺ ﻭ ﺑﻮﺳﻪ ﻭ ﺑﻐﻞ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ‌‌‌‌‌! ﺍﻻﻍ ﮐﺎﺭﺵ ﺟﻔﺘﮏ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻦ ﺍﺳﺖ ﺳﮓ ﻫﻢ ﮔﺎهى ﮔﺎﺯ مى ﮔﯿﺮﺩ، ﮔﺎهى ﺩمى ﺗﮑﺎﻥ مى دهد. ﮔﺮﺑﻪ ﻫﻢ ﺗﮑﻠﯿﻔﺶ ﺭﻭﺷﻦ ﺍﺳﺖ. ﺣﺎﻻ تو هی ﺑﯿﺎ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ مچ ﺑﮑﻦ ﺗﻮیِ ﮐﻮﺯﻩ یِﻋﺴﻞ، ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺩﻫﻦ ﺁﺩﻡ ﻧﺎﻧﺠﯿﺐ. ﺭﺍﺳﺖ مى ﮔﻮﯾﺪ ﺗﻮﻗﻌﺖ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﮐﻢ ﮐنى، ﻏﺼﻪ ﻫﺎﯾﺖ ﻫﻢ ﮐﻢ مى ﺷﻮﻧﺪ ﺭﺍحت تر ﻫﻢ ﺯﻧﺪگى مى كنى👌 "سیمین بهبهانی" ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

دروغ مصلحت آمیز، خود فریبی.. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

تا زمانی که برا تحت تاثیر قرار دادن دیگران تلاش کنی، تا زمانی که تمام تلاشت برای این باشه که از دیگران بهتر بشی؛ شاید موفق بشی اما هرگز خوشحال نخواهی بود... ‌ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

✨جملات طلایی #دکتر_محمود_انوشه كاغذ و خودكارت رو بزار جلوت آدمهاي زندگيت رو يكي يكي بنويس اضافه كاري داره...خط بزن حسادت ميكنه...خط بزن خوبيهات به چشمش نمياد...خط بزن جنس مخالف رو ترجيح ميده...خط بزن هروقت تنها شد يادت ميفته...خط بزن پشت سرت حرف ميزنه...خط بزن مكث نكن،فقط خط بزن از اين نترس كه تنها بشي تنهايي شرف داره به حضورِ اين آدما تو زندگيت شروع كن... اضافي ها رو خط خطي كن... #علي_قاضي_نظام @Dr_anoosheh

👥گفتگوی دکتر انوشه و شهرام اسلامی قسمت اول(1) @Dr_anoosheh

پیچیده ترین نوع اضطراب، 👈اضطراب عصبی ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

را دل از كشاكش دنيا شكسته است اين كشتی از تلاطم دريا شكسته است تنها ننالم از غم ايام و جور يار... باشد مرا دلی كه ز صد جا شكسته است اي گل! برون نياوردش سوزن مسيح خاری كه عشق تو به دل ما شكسته است از آنچه پيش دوست ب‍ُو‌د در‌خور نثار تنها مرا دلی ب‍ُو‌َد، اما شكسته است اين حسرتم كُشد كه ز مرغانِ اين چمن بالِ منِ فلک ‌زده، تنها شكسته است يک دل به سينه دارم و يک شهر دل‌ستان بازار من ز گرمیِ سودا شكسته است ما دل‌شكسته از ميِ مهر و محبتيم مينای ما ز نشئهٔ صهبا شكسته است هر چيز بشكند ز بها اوفتد، وليک... دل را بها و قدر ب‍ُو‌َد تا شكسته است (رنجی) ! كجا روم ز سر كوی او كه من پای جهان‌دويده‌ام اين‌جا شكسته است مرحوم هادی رنجی 🎼 کانال باران نیکراه👇 @sokhne_mandegar

🌺سه جمله ارزشمند از حضرت علی(ع): همواره در تنهایی مراقب افکارت در خانواده مراقب رفتارت و در جامعه مراقب گفتارت باش اسباب رهایی در سه چیز است؛ 👈تحمل 👈تعقل 👈تفکر 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مــي دوني مَـــرد کــيه.؟🍂🌺 اگر دست کسی رو گرفتي و پس نزدی مَردي ... اگر درد داشتی و دم نزدی مَـــردي ... اگر غم داشتی و غم ندادی مَـــردي ... اگر نداشتی و بخشیدی مَـــردي ... اگر کم آوردی ولی کم نذاشتی مَـــردي ... اگر دلت گرفت ولی دلگیر نکردی مَـــردي ... اگر از خودت گذشتی مَـــردي ... اگر گردنت رو به زمین خم بود مَـــردي ... اگر جلوی نامرد قد علم کردی مَـــردي ...!🍂🌺 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

وقتی دروغ میگید به ۳۰ جای بدنتون آسیب میزنید ...!! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اصلا حق قضاوت نداریم ... @Dr_anoosheh

قبلی هارو ریختید دور یا نه ؟! 🤔 #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

به جای اضطراب باید... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

خوشبختی وقتی است که نظم در مغز برقراره! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

خاطره ی دکتر هلاکویی از مادرش...❤️ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

این غافله عمر‌عجب میگذرد... دریاب دمی که با طرب میگذرد ... ساقی غم فردای حریفان چ خوری ... پیش آر پیاله را که شب میگذرد... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

بزرگتر بودن زن در ازدواج☝️ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

انسان یک حق و یک آزادی هم داره ... و اون آزادیه اشتباه و آزادیه شکسته ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

بايد سبك سنگين كرد..... بايد كلماتِ رد و بدل شده در رابطه را هر از چندگاهى يكى يكى بچينيم كنارِ هم؛ "دوستت دارم" ها را "ببخشيد" گفتن ها را "وقت نداشتم" ها را "جبران ميكنم" ها را اين نسل همه چيز را بايد حساب و كتاب كند! چيزي را اگر زيادي خرج كند به چشم بهم زدنى، تمامِ دارايى اش را ميبازد! @Dr_anoosheh

وقتی تصمیم به ترک چیزی گرفتی هرگز به آن بازنگرد، حالا چه بخواهد سیگار باشدیا چای، یک آهنگ، یک انسان، یک احساس، هرچه ...! حتی یک خودت که بوده و نباید باشد، هرگز برنگرد، تو تنها برنخواهی گشت! یک ترس مداوم پا به پای تو زندگی خواهد کرد ... #دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

✍💎50ثانیه شنیدنی با دکتر هلاکوئی #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

بايد سبك سنگين كرد..... بايد كلماتِ رد و بدل شده در رابطه را هر از چندگاهى يكى يكى بچينيم كنارِ هم؛ "دوستت دارم" ها را "ببخشيد" گفتن ها را "وقت نداشتم" ها را "جبران ميكنم" ها را اين نسل همه چيز را بايد حساب و كتاب كند! چيزي را اگر زيادي خرج كند به چشم بهم زدنى، تمامِ دارايى اش را ميبازد! @Dr_anoosheh