آدما فقط متوجه تغيير رفتارمون باهاشون ميشن ولي هيچوقت متوجه رفتارشون نميشن كه باعث تغيير ما شده 🎼 کانال باران نیکراه👇 @sokhne_mandegar

نگه داشتن یک زن بلد بودن می‌‌خواهد یک زن از تمام مردانگی یک مرد هیچ نمی خواهد جز یک خیال راحت که همانطور که هست بی‌ هیچ توقع و پنهان کاری دوستش بداری... 👤امیر وجود @Dr_anoosheh

روزی آدم، زندگی رو برده که.... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

‏ تا وقتی به این فکر چسبیده‌اید که دلیل خوب زندگی نکردنتان بیرون از وجودتان است، هیچ تغییر مثبتی رخ نمی‌دهد. تا وقتی مسئولیت خود را به دوش دیگران بیاندازید که با شما بی‌انصافی می‌کنند (یک شوهر لات، یک کارفرمای زیاده‌طلبی که از کارمندانش حمایت نمی‌کند، ژن‌های ناجور، اجبارهای مقاومت‌ناپذیر) وضع شما همچنان در بن‌بست می‌ماند. تنها خودِ شما مسئول جنبه‌های قطعی موقعیت زندگی خود هستید و فقط خودتان قدرت تغییر دادن آن را دارید. حتی اگر با محدودیت‌های بیرونی همه جانبه‌ای درگیرید، هنوز آزادی و حق انتخاب پذیرش برخوردهای مختلف نسبت به این محدودیت‌ها را دارید... خیره به خورشید | اروین یالوم #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هدف گذاری و موفقیت.. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

بین مرد و خداوند زن قرار دارد ... #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

شکننده و حساس نباشیم.. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

والدين قرار نيست اختلاف نداشته باشند. دعوا نكنند و هميشه با هم موافق باشند. كودک قرار است از والدينش روش درست حل اختلاف را بياموزد. قرار است ببيند، پدر و مادرش با دو عقيده مختلف چگونه بر سر يک مسئله به تفاهم ميرسند. قرار است ببينند با داشتن اختلاف عشق و محبت به پايان نميرسد. والدين قرار است به فرزندشان نشان دهند انسان حتی با خودش هم به طور کامل تفاهم ندارد چه برسد به ديگری اما با احترام، ابراز درست عقايد با گوش دادن به هم ميتوان يک جايی به تفاهم رسيد و مشكلات را حل كرد و قرار است از هر اختلافی هر دو نفر پيروز بيايند نه تنها یک نفر. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

میتوان زیبا زیست… نه چنان سخت که از عاطفه دلگیر شویم، نه چنان بی مفهوم که بمانیم میان بد و خوب! لحظه ها میگذرند گرم باشیم پر از فکر و امید… عشق باشیم و سراسر خورشید… @Dr_anoosheh

برای خوشبخت بودن، فرش قرمز لازم نیست! نیازی به فریاد حوادث نیست. موسیقی باران، برای دلخوشی کافیست. سلامی به پدر، نگاهی به خواهر کافیست. برای خوشبخت بودن، آغوش گرم یک مادر کافیست. سواری روی موج خیال ، نشستن کنار یادگاریها ، رفتن میان خاطره ها کافیست. برای خوشبخت بودن، یک احساس کوچک خوشبختی کافیست. الهی خوشبخت باشید @Dr_anoosheh

من که چهره ام خوبه چرا همسرم خیانت میکنه ...؟ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

حساس بودن؛ به معنای نداشتن پوست روانی است ... بسیار جالب👌 #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

آیا پول واقعا آرامش میاره ؟! یا فقط و فقط آسایش میاره ؟! #دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

✍دکتر حسابی ： لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ ! از گرما می نالیم، از سرما فرار می کنیم ... در جمع، از شلوغی کلافه می شویم و در خلوت، از تنهایی بغض می کنیم... @Dr_anoosheh

بجاي تخريب يكديگر راه اثرگذاري را ياد بگيريم. ياد بگيريم چگونه امروز صحبت كنم تا يك قدم و يك كلام اثر بيشتري بگذاريم. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

کارل یونگ معتقد بود ما نمیتوانیم صفتی را که در خود نداریم در دیگری تشخیص دهیم ! به عنوان نمونه اگر شما فردی را خودخواه میدانید ، مطمئن باشید شما هم میتوانید به همان اندازه خودخواهی نشان دهید ! چرا که ما نمی توانیم چیزی را درک کنیم بدون اینکه خود ، آن نباشیم... " مولانا " در کتاب فیه ما فیه آورده است : اگر در برادر خود عیب می بینی ، آن عیب در توست که در او می بینی . عالَم همچون آیینه است که نقش خود را در آن می بینی آن عیب را از خود جدا کن زیرا آنچه از او می رنجی ، از خود می رنجی !! @Dr_anoosheh

‍ یک انسان کامل... انسانی ست که از هر دو وجه زنانگی و مردانگی روحش بهره می برد. اگر قرار است جایی عشق بورزیم اگر قرار است جایی محکم و استوار باشیم. اگر قرار است یک بحران روحی را به سختی طی کنیم. اگر قرار است جاهایی زیبا پسند و حساس باشیم... در همه موقعیت ها نگاه نکنیم که زن هستیم یا مرد... آنچه روحمان تشنه اوست را ببینیم و حس کنیم و انجام دهیم... "کارل گوستاو یونگ" #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

✍بلوغ روانی ... شما زمانی از پختگی روانی برخوردارید که، به این نتیجه رسیده باشید؛ نیازی نیست به هرچیزی واکنش نشان دهید، یا به هر حرفی جواب دهید ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

چندتوصیه درباره شناخت قبل از ازدواج ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اگر آرامش میخواهی ، مراقب مردم نباش ... اگر ادب میخواهی ، در کار کسی دخالت نکن ؛ اگر پند زندگی می خواهی ، در برابر آدمهای احمق سکوت کن ... #الهی_قمشه‌ا🍃🍃🍃 مگه داریم نصیحت بهتر از این؟ طلب کردم ز دانایی یکی پند مرا فرمود با نادان مپیوند #سعدی🍃🍃🍃 ‏آدم احمق رو شاید به سختی بشه تحمل کرد... اما تحمل احمقی که فکر میکنه روشنفکره، امکان پذیر نیست @Dr_anoosheh

مواظب حوضچه ی قلبتون باشید ... #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

نکات بسیار ارزنده و زیبای دکتر هلاکویی تقدیم شما همراهان گرانقدر‌🌿 چرا انقدر سوال می پرسیم ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

انتظار از دیگران، باعث میشه هم اعتماد به خودت کم بشه هم بجای خدا به بنده خدا چشم بدوزی، پس از هیچکس انتظار نداشته باش، چون آدمها خوب بلدن ناامیدت کنن، انتظارت از خدا باشه! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

🌺مهم نیست که بیرون چه خبره و چه اتفاقی افتاده و دونستن و ندونستنش هم هیچ کمکی بهمون نمی کنه⁣⁣ ⁣⁣ 💎مهم اینه که در درون ما چه می گذره⁣⁣ ⁣⁣ 🎈جهان با بودن و نبودن ما ادامه داره ⁣⁣ ⁣⁣ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

لازمه که یکی منتظرت باشه یکی که حتی وقتی خودتم بیخیالِ خودت شدی اون بیخیالت نشه... @Dr_anoosheh