لبخند بزنید به تمامِ کسانی که فکر می کنند اگر نباشند، یک روز هم بدونِ وجودشان نمیتوانیم به زندگیمان ادامه بدهیم! به آنها نشان دهید که فلانی خوب نگاه کن حالا که نیستی من هنوز هم نفس میکشم و محکم رویِ پاهایم ایستاده ام همیشه که نباید نازش را کشید هر دقیقه که نمیشود فدایش شد باور کنید بعضی ها به هیچ عنوان جنبه ی دوست داشتنِ زیادی را ندارند بیشتر از بلیطشان که به آنها بها بدهید رفتارشان با شما عوض میشود و می افتند به جانِ زندگیتان! دورِ اسمشان را خطِ قرمز بکشید و دیگر اجازه ندهید که به لحظه هایتان نزدیک شوند! باید بدانند هر چه گفتند و سکوت کردیم دلیلش این بوده که دوست نداشتیم خم به ابرویشان بیاید و خدایی نکرده از دستشان بدهیم! بگذارید بفهمند که ما همه چیز را دیدیم اما به روی خودمان نیاوردیم "علی‌کشاورز" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

قسمت جالبی از متن کتاب تسخیر شدگان ''داستايوفسكى'' هر"پرهیزکاری"گذشته ای دارد وهر"گناه کاری"آینده ای پس قضاوت نکن. میدانم اگر: قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم، دنیا تمام تلاشش را میکند تا مرا در شرایط او قرار دهد... تا به من ثابت کند. در تاریکی همه ی ما شبیه یکدیگر یم. محتاط باشیم، در "سرزنش " و"قضاوت کردن "دیگران وقتی ؛ نه از" دیروز او"خبر داریم، نه از"فردای خودمان". 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اعتماد به نفس این نیست که وقتی جایی رفتی خودت رو بهتر و بالاتر از همه بدونی ! اعتماد به نفس یعنی وقتی وارد جمعی شدی خودت رو با هیچکس مقایسه کنی .! راهی که تو رفتی،سختی هایی که تو کشیدی با همه فرق میکنه سرتو بالا بگیر به خودت افتخار کن ! هنوز زوده که درباره ی خودت قضاوت کنی خیلی مسیرها تشنه ی عبور توئه خیلی مقصدها منتظر رسیدن توئه کافیه به خودت و قلبت ایمان داشته باشی ...! 🎙"روح‌الله‌باغبان" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

میدونی اینکه یه نفرو داشته باشی تو زندگیت که همیشه تشویقت کنه بهت انگیزه بده مدام بگه که بهت ایمان داره خیلی خوبه خیلی موثره چون همه ی آدما یه جایی تو مسیرشون خسته میشن حس میکنن نمیتونن نا امید میشن اینکه تو اون لحظه ها خودت به خودت انگیزه بدی خیلی سخته خواستم بگم اگه کسیو دارید که اینجوری حمایتتون میکنه خیلی قدرشو بدونید این آدما کم پیدا میشن 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ﺯﻥ، ﺑﺎﻡ ﻧﯿﺴﺖ ﺗﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻮﺍﺧﻮﺭﯼ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻏﺶ ﺑﺮﻭﯼ ...! "ﺁﺳﻤﺎﻥ" ﺍﺳﺖ؛ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﺭﺍ ﺑﯿﺎﻣﻮﺯ ! ﺳﯿﮕﺎﺭ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﮑﺸﯽ ﻭ ﺗﻤﺎﻣﺶ ﮐﻨﯽ ...! "ﺍﮐﺴﯿﮋﻥ" ﺍﺳﺖ؛ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻧﻔﺲ ﺑﮑﺶ ... ﺭﻭﺯﻧﺎﻣﻪ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﺨﻮﺍﻧﯽ ﻭ ﺭﻭﯼ ﻧﯿﻤﮑﺘﯽ ﺟﺎ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ...! " ﮐﺘﺎﺏ" ﺍﺳﺖ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ ... ﺍﻭ ﯾﮏ "ﺯﻥ" ﺍﺳﺖ ﺍﮔﺮ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯽ "ﻣﺮﺩ" ﺑﺎﺵ ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

امام حسین علیه‌السلام کیست؟ گر چو پروانه دهد دست فراغ بالی جز بدان عارض شمعی نبود پروازم صحبت حور نخواهم که بود عین قصور با خیال تو اگر با دگری پردازم همچو چنگ ار به کناری ندهی کام دلم از لب خویش چو نی یک نفسی بنوازم 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

از مرگ نترس، از زیستن بترس ...! نیازی نیست تا ابد زندگی کنی، فقط باید زندگی کنی ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

خدا کند یک اتفاق خوب بیافتد وسط زندگیمان انقدر خـوب که خاطرات سالها جنگیدن وخواستن ونرسیدن از یادمان برود همین الان همین ساعـت همین حـالا....... از پشت کوهای صبرمان طلوع کند طلوعی که غروبش غروب همه ی غصه هایمان باشد بــرای هـمـیشه 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

بدترین حس دنیا چیست؟ شاید بگویید تنهایی، دلتنگی و ... اما بدترین حس دنیا "دل‌زدگیست" دل‌زدگی از یک خواستن عمیق می‌آید. کاری را، چیزی را، کسی را با تمام وجود خواستن ... دل‌زدگی یعنی کاری، چیزی، کسی که مدت‌ها حس خوب برایت داشت، دیگر در ذهن و قلبت جایی نداشته باشد! دل‌زدگی یعنی احساس خستگی شدید ... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

وحدت با خود ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

یاد بگیریم قضاوت نکنیم؛ هر کسی ریش داره مومن نیست هر کسی خوشگله هرزه نیست کسی که بنز داره بی رحم نیست کسی که سیگار میکشه معتاد نیست هر کسی آدمه انسان نیست هر کسی درس نمیخونه خنگ نیس هر کی مث شما رفتار کرد مث شما نیس پس زود قضاوت نکنیم... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh