اشتباه لازمه‌ی رشدِ انسانِ ناقص است و بنابراین من آماده‌ام خودم رو به خاطر اشتباهم و تو رو به خاطر اشتباهت ببخشم ولی مشروط بر اینکه در یک شرایطی قرار بگیریم که آنچه اتفاق افتاده یک اشتباهی است که با بخشش پاک میشه و میره کنار یعنی کسی است که به من چاقو زده من خودم رو به دکتر می‌رسونم چاقو رو در میارم که آزاد بشم. ◀ اگر من کسی هستم که کسی رو نمی بخشم یعنی : چاقویی که به من خورده رو نگه می‌دارم و الان بیست سی ساله که این چاقو رو دارم و اگر بتونم این اجازه رو میدم که چاقوهای بعدی رو هم به من بزنه..!!! 🎦 فقط نگاه کنید که چرا این کار رو می‌کنید و فایده اش برای شما چه هست؟؟ کارکردش چه هست؟؟! موضوع‌ موضوعِ بسیار پیچیده‌ایست ولی همینقدر خدمتتون عرض کنم که اگر در زندگیتون اهل درآوردن این چاقوها نیستید که دیر یا زود از پا در می آیید! 🎙#دکتر_هلاکویی

✍ خیانت مرد "ممکنه" زندکی رو بهم بزنه ولی خیانت زن زندگی رو "حتما" بهم میزنه! در خیلی از اوقات حرف غلط مفید، بهتر از حرف درست بی فایدست! 🎙#دڪتر_هلاڪویی @Dr_anoosheh

دائم واژه ای امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید ... نه تنها احساس بهتری خواهید داشت بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید. ساکت نشستن را تمرین کنید. به ندای درونتان گوش کنید یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید. هرگز احساسات‌تان را سرکوب نکنید و به درون نریزید ... اندوه‌های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند. به خواسته قلبی تان بچسبید اما چگونگی اتفاق افتادن آن را به خداوند بسپارید. #جول_اوستین @Dr_anoosheh

ما به اشتباه اينگونه می‌انديشيم: - درسم تمام شود راحت شوم ! - غذايم را بپزم راحت شوم ! - اتاقم را تميز کنم راحت شوم ! - بالاخره رسيدم، راحت شدم ! - اوه چه پروژه‌ای، تمام شود راحت شوم ! تمام شود که چه شود؟ مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنیم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است ... پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن... لذت باعث قدرتمند شدن ميشود و به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس می‌گردد... توانایی لذت بردن، یک مهارت و یکی از اهداف مهم زندگی است. @Dr_anoosheh

وقتی خودم را به قدر کافی دوست داشتم، شروع کردم به ترک کردن چیزهایی که سالم نبودند. «یعنی آدم‌ها، مشاغل، عادات و اعتقاداتی که مرا کوچک و حقیر نگه می‌داشت را کنار گذاشتم» قبلا فکر می‌کردم این کار به معنی بی وفایی است ولی در واقع معنای آن دوست داشتن خود است ! کشتی ها به خاطر آب اطرافشان غرق نمیشوند، بلکه آنها به دلیل آبی که داخلشان جمع میشود غرق میشوند! هیچگاه اجازه ندهید که حرفهای منفیِ آدمهای پیرامون شما، به داخلتان نفوذ کند !👌 @Dr_anoosheh

میدونی رفیق من گاهی وقت ها ادم ها خیلی کم میارن نیاز دارن به کسی که تموم ادم و بلد باشه و بفهمه نمیدونم شما چنین آدمی رو دارین یا نه اگه داری اینو براش ارسال کن ... @Dr_anoosheh

چقدر اين متن دلنشينه... 👌 ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺯ ﯾﻪ نفر ﻣﯿﺮنجی... ﺣﺘﯽ ﺍﮔﻪ ﺑﮕﯽ ﺑﺨﺸﯿﺪیش... ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺗﻪ ﺩﻟﺖ میمونه... ﮐﯿﻨﻪ ﻧﯿﺴﺖ... ﯾﻪ ﺟﺎﯼ ﺯﺧمه... ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﻧﻤﯿﺬﺍﺭﻩ ﺍﻭﺿﺎﻉ ﻣﺜﻞ ﻗﺒﻞ ﺑﺸﻪ..! ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺗﻼﺵ ﮐﻨﯽ و ﺧﻮﺩﺗﻮ ﺑﺰﻧﯽ ﺑﻪ ﺍﻭﻥ ﺭﺍﻩ ﻭ ﺑﮕﯽ ﻧـــﻪ... ﺑﯽ ﻓﺎﯾﺪﻩ ﺳﺖ! ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﯾﻦ ﻭﺳﻂ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻪ ﻭ ﺟﺎﯼ ﺧﺎﻟﯿﺶ ﺗﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮑﻨﻪ..! ﯾﻪ ﭼﯿﺰ سنگين مثل... #ﺣــــﺮﻣـــــﺖ 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

حذف کردن آدمها از زندگیمان ، به این معنی نیست که از آنها متنفریم ! معنای ساده اش این است ، که برای خودمان احترام قائلیم ... هر کسی قرار نیست به هر قیمتی ، تا ابد با ما بماند ... لطف بسیار بزرگی در حق خودمان خواهیم کرد ، اگر کسانی که روحمان را مسموم میکنند را ، رها کرده و به آرامش پناه ببریم ... ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

من فقط به اون قسمتی از زندگیم رسیدم که نسبت به همه چی بی تفاوت باشم چون آدما بهت یاد میدن اهمیت دادن بهشون اشتباه ترین کاره حتی اگه اون فرد نزدیک ترین آدم زندگیت باشه ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دی کاپریو تو فیلم گرگ وال استریت یه دیالوگ داره که میگه؛ حواست به آدمهایی که وقتی برنده میشی تشویقت نمیکنن باشه ! خیلی علامت مهمیه، واسه فهمیدن ذات آدمها !! 🎼 کانال باران نیکراه👇 @sokhne_mandegar

سه چیز تحملش خیلی سخته؛ یک؛ حق با تو باشه ولی بهت زور بگن دو؛ بدونی دارن بهت دروغ میگن ولی نتونی ثابت کنی سه؛ حرف دلتو نتونی بزنی و ساکت بمونی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدم خسته میشه کوچیک و بزرگم نداره ولی یادت باشه هروقت که خیلی خسته شدی که دیگه فکر کردی هیچ توانی برات نمونده درست همون موقع قد می کشی ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh