این شعارهای تو خالی یعنی چی؟! پول خیلی خیلی مهمه تو زندگی ! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

با بدان کم نشین که صحبتِ بد گرچه پاکی، تو را پلید کند آفتابی بدین بزرگی را لکّه­ ای ابر ناپدید کند 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

باروسلاو هاشک نویسنده چک در کتاب شوایک می‌گوید : انگار گاهی کمی دیوانگی هم بد نیست ! زندگی پرشده ی ما از حقیقتهای سنگین و از قبض ها و مالیاتها و اقساط و تهیه داروهای گران قیمت و درخواست وامهای رنگ و وارنگ و رنج بیماری ها و از دست دادن ها و بی مهری ها و بازیهای اطرافیان و مشاهده ی ظلم و ستم ها و بی عدالتی ها و فقر و نداری مردم و درد و درد و درد ... گاهی نیاز به کمی دیوانگی دارد ، به قول مولانا : آزمودم عقل دور اندیش را بعد ازین دیوانه سازم خویش را @Dr_anoosheh

دوزمان آدما راستشو میگن یکی وقتی خیلی عصبانین ، واقعی ترین نظرشون رو میگن ، یکی هم وقتی یه حرفی میزنن و بعد میگن ، شوخی کردم! اگر هوشمند باشی به این دو مورد دقت میکنی! تمام. @Dr_anoosheh

هیچ کس در زندگی نمی تونه درگیر یک تعهد بلند مدت بشه وقتی هنوز در حال تغییره ...‌!👌 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اصلاً انگار که مثلاً عاشقا بهونه گیر شدن ... برای عاشقی دنبال یه چیزایی میگردن که باید فراهم بشه مثلاً ؛ پاییز باشه بارون باشه دریا باشه ...! 🎙"علی ضیاء" @Dr_anoosheh

دو تا بدبختی ملت ایران داره؛ ☝️وابستگی ✌️مهرطلبی مهرطلب پر از توقع و انتظاره ... 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

👌چندتوصیۀ بسیار زیبا از "پیکاسو" برای آرامسازی: 🕊 اوّل : تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریز!!!! این عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند.... 🕊 دوّم : با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن... 🕊 سوّم: به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش... 🕊 چهارم : تا می توانی بخند... 🕊 پنجم: وقتی اشک هایت سرازیر می شوند: آن را بپذیر! تحمل کن! و به پیشروی ادامه بده... 🕊 ششم: رنگ های مشکی و خاکستری و تیره را از زندگیت پاک کن... 🕊 هفتم :احساساتت را بیان کن، تا هیچ وقت زیبایی هایی را که احاطه ات کرده اند را از دست ندهی... 🕊 هشتم :شادی هایت را به اطرافت پراکنده کن... 🕊 نهم: با حدّ و حصرهایی که گذشته به تو تحمیل کرده مبارزه كن... 🕊 دهم : از بهترین سرمایه ات که سلامتی ات است؛ بهره ببر... 🕊 یازدهم: از جاده خارج شو و از شهر و کشورهای غریب دیدن کن... 🕊 دوازدهم: روی خاطرات بد توقف نکن فراموشش کن... 🕊 سیزدهم: هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آن هایی که دوستشان داری، از دست نده... چهارده: همیشه به خودت بگو که: زندگی تعداد دم و بازدم های مکرر نیست، بلکه لحظاتی است که،قلبم" می تپد. @Dr_anoosheh

☝️عذرخواهی ... از اونجایی که تنش تو‌ رابطه اجتناب ناپذیرِ و از اونجایی که تنها راه حل این تنش ها مهارت ارتباطی هست شما برای اینکه یه ارتباط قوی داشته باشید و به وسیله ی اون به ارامش برسید باید تو انتخابتون رو بعضی چیز ها حساس باشید مثلا؛ ایا طرف مهارت مباحثه رو‌بلد هست ایا طرف انقدر با خودش نزدیک و در صلح‌ هست که وقتی خطایی رو انجام میده به راحتی بپذیره و بی هیچ حال بدی عذر خواهی کنه ، رابطه نتیجه ی همین خراب شدن و ساختن هاست همین تنش های کوچیک روزانه، شما با کسی میتونید پرواز کنید که از خودش تا حدی فارغ شده باشه و فقط دنبال ساختن رابطه با شما باشه، با کسی که به شدت هنوز درگیر اثبات کردن خودشه هیچ وقت نمیتونید یک گفتگوی سازنده داشته باشید ، یکی از تلخ ترین روابط رابطه با این ادم هاست چون گذشت براشون تعریف نشده و همیشه در حال دست پا زدن برای تایید شدن هستن ...👌 @Dr_anoosheh

✍زندگی کوتاه است فرصتها رفتنی و حسرتها ماندنی هرگز اجازه ندهید کسی خوشبختی امروزتان را به بهانه ی سعادت فردا از شما بگیرد @Dr_anoosheh

حقیقت مانند شیر است لازم نیست ڪه از آن دفاع ڪنی آزادش بگذار آنگاه خودش از خودش دفاع خواهد ڪرد...👌 @Dr_anoosheh

اینکه به نقطه ای رسیدم که میتونم آدما رو راحت از زندگیم کنار بذارم؛ معنیش این نیست فرد بی احساسیم! در واقع اونقدر بزرگ شدم که بفهمم «مهم تر از خودم کسی نیست» و باید از اونایی که ناراحتم میکنن دور بمونم حتی اگه بی نهایت عاشقشون باشم...! @Dr_anoosheh